Советы психологов любят практически все. Кажется, что сделаешь все по списку и жизнь сразу наладится. Да, порой их советы действительно помогают решать многие проблемы и облегчают жизнь. Но есть несколько растиражированных советов, которые, к сожалению (а может, и к счастью), не работают. Вот они:
Совет №1
Что? Просто сидеть и верить? Нет, так ничего не получится. Чтобы чего-то добиться, надо что-то делать. Даже чтобы выпить чаю, надо встать с дивана и поставить чайник. Веры в себя, какой бы сильной она ни была, недостаточно. За любой историей успеха стоит определенная работа.
Совет №2
Быть музой и мотиватором для мужа – задача не из легких, но это будет работать только в том случае, если у вас обоих четкие общие цели. А если у вас в голове миллионы, а у него в планах – посиделки с друзьями в баре, то никакие аффирмации вам не помогут. Кроме того, цели должны быть реальными, потому что чем реальнее цель, тем больше она мотивирует. Когда вы достигнете определенной ступени, можно ставить следующую цель.
Совет №3
Этот совет означает одно: окружающие не желают видеть ваше грустное лицо, даже если вам паршиво на душе. Извольте улыбаться и не портить им настроение. Однако вы не обязаны прятать свои эмоции. Вы имеете право расстраиваться, обижаться, злиться, грустить. Если вы будете на позитиве через силу, легче вам все равно не станет.
Совет №4
А можно мы сначала туда войдем? У нас полстраны находится в зоне постоянного дискомфорта: нелюбимая работа, низкая зарплата, токсичные отношения, климат так себе. Нужно стремиться к комфорту, а не выходить из него! Что действительно работает, так это преодоление дискомфорта ради достижения определенной цели и комфорта в будущем: например, мы ходим на тренировки, чтобы получить красивую фигуру и чувствовать себя уверенно.
Совет №5
Работать над отношениями бесполезно, если этим будет заниматься кто-то один, а другому наплевать. Такие отношения все равно не спасти. Если же оба стараются друг для друга, поддерживают, сопереживают, совместно решают возникающие проблемы, то и работать над отношениями особо не придется: все и так будет хорошо.
Совет №6
Еще одна крайность. Те, кто понял, что на одной лишь вере в себя успех не вытянуть, начинают упорно пахать, не спать ночами, выматывать последние нервы, выгорать физически и эмоционально. В итоге вместо успешного человека получаем загнанную лошадь. Себя надо любить, ведь второго здоровья у вас не будет.
Совет №7
Психологи заверяют, что надо заниматься исключительно любимым делом, тогда вас ждет успех. Но такая картина далека от реальности. Чаще всего люди зарабатывают тем, что у них получается лучше всего, а в свободное время занимаются своим хобби. И это абсолютно нормально.
Совет №8
Человек – существо социальное, а значит, никак не получится абстрагироваться от социума. Когда мы смотрим на окружающих, мы видим, какие у людей есть возможности, чего можно достичь в той или иной области, чего мы лишимся в случае успеха. Это все помогает нам расти в определенной сфере, ставить цели, мотивировать себя. Кроме того, чужой пример может уберечь от возможных ошибок.
Посмотреть комментарии
Проблема в том, что эти советы многие неверно понимают и интерпретируют. Соответственно выполняют их неправильно. Соответственно эти советы не дают результатов.
Психологи советов не дают. Никогда. Если кто-то дал совет - он не психолог. Если психолог дал совет - он кончился как психолог. Это азы. А приведённые в статье призывы - не от психологов, а от самозваных "коучей" и "тренеров". И ещё, автор: Вы не знаете значение слов "зона комфорта" - это не то, что Вы думаете. Поинтересуйтесь значением у психолога, специалиста.
Эти советы не от психологов. Эти советы из книжек типа "как добиться успеха". Психологи такую фигню даже упоминать не будут.
Хорошая подборка - прямо, бальзам на душу :)
Эти советы сейчас из всех щелей лезут, при этом нельзя сказать, что тут всё полная лажа. Просто, банальности, выдаваемые за откровения. Особенно достают советы про выход из зоны комфорта от тех, кто в эту зону впёрся сам и вытесняет оттуда других.
у нас пол страны..бла бла бла... дальше можно не читать. журналист нытик
Материал подан тенденциозно и однобоко. Согласен с предыдущими комментариями, профессиональный психолог, во первых не дает советов, во вторых, если и предлагает клиенту, то конкретные действия. Подобные советы произносятся на мотивационных тренингах, но автору следует знать, что хороший бизнес тренер после этого прорабатывает установку. А теперь, что касается утверждений сделанных автором, возьмем хотя бы одно - "Работайте над отношениями". Отношения - это всегда, как минимум два человека, или более. Но, для того, что бы над ними работать, не обязательно чтобы на терапии были оба. Сложности в отношениях могут быть у одного из партнеров. Например страх открываться или делиться чувствами, что безусловно может создавать определенное напряжение. И тогда психолог помогает клиенту найти причину этих сложностей, и понять, как их устранить. Хотя может быть противоположная ситуация, клиент не знает, как донести до партнера, что ему чего то в отношениях не хватает. Это тоже работа над отношениями, и она тоже идет без участия партнера. Хотя, чаще всего, за этим может последовать семейная или парная терапия. Что касается: - "другому наплевать..." - так тоже бывает. Но, отношения это не что то стихийное. Мы взаимодействуем с другими людьми теми способами, которые у нас сформировались. И если наши отношения с кем то не складываются, в этом есть и наша заслуга, наш вклад. Значит с другим партнером мы будем делать тоже самое. Так что терапия в любом случае полезна, для понимания, что лично я делаю, как я взаимодействую с партнером, какие у меня блоки и слепые пятна. Так что Юлия, если у вас нет специального образования в области психологии, думаю, стоит почитать. На сколько я знаю, статуса "Колумнист", для подобных утверждений не достаточно.
Работала с девочкой имевшей высшее образование психолога, большей идиотки в жизни не встречала, вышла замуж за мужчину которого терпеть не могла родила 3 детей чтобы связать его с собой на мертво, гуляла не только налево, но и на право и по кругу.А когда я спросила как ты живешь ты же его терпеть не можешь, ответ был ожидаем:" Он вывез меня из Дагестана в Сочи!", да и вообще как можно серьезно относится к чужим советам? Или установкам, люди просто манипулируют Вами, Тренинги- способ выманить у клиента деньги, не кого не интересует чей-то успех и не кто не поможет его добиться. Чужая удача вызывает зависть и желание превзойти чужой успех, так что надо жить своей головой.
А я подписываюсь под каждым вышеприведенным советом. Проверено на практике, особенно советы под N3, 4 и 6.
Вы путаете психологов и тех, кто проводит бизнес - тренинги.
психологи с образованием не могут давать таких советов. а вот те, что из соцсетей и прочие "специалисты" -да
Согласна полностью с Вами, Юля! От себя, как от психолога с 20-летним стажем: даже в голову не приходило такие вещи говорить))))
Психология вообще лженаука. Как может наука быть на предположениях, а не доказательствах? Все дело в родителях и все родом из детства... Да и Фрейд ничего из себя не представлял, если б не его друг пиарил его везде в газетах, то никто б его и не узнал, да и из всех своих пациентах никто так и не решил свои проблемы и не излечился... Какие психологи в России? Смешно...