Как работает интуиция и что делать, когда нужно быстро принять решение

Ольга Самойлова,
психолог

В мире, где царят логика и рационализм, интуиция часто воспринимается как что-то мистическое, необъяснимое. Но на самом деле это мощный инструмент, который может привести вас к успеху, творческим решениям и глубокому пониманию себя и окружающего мира. Люди, которым везет в жизни, часто просто прислушиваются к своему внутреннему голосу, который подсказывает им, что и когда делать. 

Что такое интуиция и как она работает?

Специалисты считают, что мозг получает гораздо больше информации, чем мы осознаем. Лишь крошечная часть (менее 1 %) попадает в наше сознание, остальное обрабатывается подсознанием. Сознание – это хранилище нашего личного опыта и знаний, а подсознание – это великий архив, который содержит информацию всей нашей жизни, а также доступ к знаниям, хранящимся в коллективном бессознательном. Интуиция – это мост, который связывает наше сознание со столь бесценным хранилищем сведений.

Как пробудить свою интуицию?

Вот три шага, которые помогут вам развить это ценное качество:

Шаг 1: поверьте в свою интуицию

Начните с мыслей о том, что у вас есть мощное подсознание, которое обладает ответами и решениями, которые вам нужны. А теперь перейдите от логического понимания всего этого в эмоциональное восприятие. Почувствуйте радость и возбуждение от осознания того, что у вас есть такой мощный помощник. Ежедневно напоминайте себе о существовании этой силы, и ваше сознание начнет более уверенно сотрудничать с подсознанием.

Шаг 2: задавайте вопросы и настраивайтесь на ответы

Находясь в состоянии спокойствия и концентрации, сформулируйте ваш вопрос четко и ясно. Не бойтесь задавать самые глубокие и существенные вопросы о вашей жизни и о ваших целях. Также сформулируйте, что вы еще хотите получить от подсознания: решения, взгляды на проблему и т. д.

Не напрягайтесь, стараясь придумать ответ сами. Просто слушайте, что говорит ваше подсознание. 

Помогайте своему подсознанию быстрее до вас достучаться. После вопроса мысленно произнесите: «Сейчас мое подсознание подсказывает мне…» 

Шаг 3: получите ответ 

Расслабьтесь и наполнитесь уверенностью, что скоро получите ответ. Представьте, что вы почувствуете, когда он придет к вам: радость, возбуждение, ощущение счастья, волшебства, силы. Не торопите подсознание. Ответы могут приходить в виде внутренних ощущений, образов, снов или случайных сообщений из внешнего мира.  

Что делать, когда нужно быстро решить какой-то вопрос?

Довольно часто нам приходится быстро принимать решения, и подождать неделю-другую невозможно. 

Если вас застал срочный вопрос, попробуйте следующую стратегию. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Выполните круговые движения плечами. Расслабьте тело. Почувствуйте, как ваши мышцы и мозг расслабились. С уверенностью скажите себе десять раз: «Я всегда принимаю правильные решения». Почувствуйте, какая сила идет от этих слов. Когда станете произносить фразу десятый раз, сразу же примите решение. С помощью данного способа вы избежите логических рассуждений и получите ответ подсознания. Это и будет вашим решением. 

Развитие интуиции – это постоянный процесс. Будьте терпеливы и настойчивы в своей практике. Помните, что интуиция – это не волшебная палочка, а мощный инструмент, который поможет вам сделать правильный выбор, принять верное решение и достичь счастья и успеха.