Певица и актриса Дженнифер Лопес опубликовала серию снимков, сделанных во время утренней тренировки. 56-летняя артистка позировала перед зеркалом и продемонстрировала рельефный пресс.
В комментариях к публикации написала фитнес-тренер Трейси Андерсон: «Этот пресс!!!» Поклонники Лопес также похвалили ее в комментариях: «Чистая дисциплина. Вневременное вдохновение», «Шикарное тело», «Женщина мечты».
Артистка не скрывает, что поддержание формы требует системного подхода. Ранее она делилась, что ей помогают регулярные тренировки, составленные для нее тренером, правильное питание и редкое употребление алкоголя:
Нужно тренироваться, нужно следить за тем, что ты ешь. Это работа – нужно собраться
Недавно Дженнифер Лопес рассказывала о переменах в личной жизни после развода с Беном Аффлеком и поделилась, что сейчас уделяет время себе и не спешит вступать в новые серьезные отношения. В одном из интервью она отметила:
«Я нахожусь в счастливом периоде. Думаю, впервые в жизни чувствую себя свободной, я сама по себе. И это действительно приятно. Я дошла до точки, когда действительно доверяю себе и чуть больше ценю себя, вместо того чтобы быть к себе слишком строгой и постоянно что-то доказывать»
Лопес также призналась, что после развода взяла паузу в карьере:
Мне пришлось остановить все и взять год перерыва в работе, чтобы восстановиться. Я отменила туры и решила просто быть дома и прожить то, что произошло, не убегая от этого ни в работу, ни в отношения, ни во что, – просто быть с этим