Дженнифер Энистон назвала необычное правило для продления молодости
Новости

Дженнифер Энистон назвала необычное правило для продления молодости

740 0
Анна Иванова

Анна Иванова,
журналист

Внешностью 53-летней звезды сериала «Друзья» часто восхищаются поклонники. Многие пытаются выяснить, что помогает Дженнифер Энистон выглядеть так молодо. Пока некоторые считают, что все дело в хорошей генетике, сама актриса признается, что много времени уделяет спортивным тренировкам и здоровому питанию. Однако на днях артистка призналась, что у нее есть еще один секрет, который влияет на ее внешний вид. Оказалось, что в первые часы после пробуждения Энистон не пользуется телефоном и уделяет время своим любимым занятиям. Она старается расслабиться и поднять себе настроение с помощью медитации, кофе и выгуливания своих собак, при этом игнорирует сообщения в своих гаджетах:

Люди так много времени проводят в телефонах сейчас, что пропускают реальную жизнь

Актриса рассказала, что не рекомендует пользоваться электронными устройствами и читать новости утром, так как это сразу же загружает в мозг много лишней информации. Энистон отметила, что именно чистота мыслей и спокойствие наедине с собой помогают ее организму зарядиться положительными эмоциями на весь день и избежать тревожности. Такая привычка расслабляет нервную систему и продлевает молодость.

Дженнифер Энистон назвала необычное правило для продления молодости
На фото Дженнифер Энистон

Также Дженнифер Энистон посоветовала фильтровать информацию, которую люди потребляют с помощью Интернета. Она призналась, что старается читать только положительные новости и быть избирательной. Актриса поделилась, что благодаря этому она находится в гармонии с собой.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме:
Новости

Мадонна поразила поклонников поведением на сцене

Новости

Марина Зудина показала редкий снимок с внучкой

Новости

Линда Евангелиста опубликовала редкий снимок в соцсетях

Новости

Сара Джессика Паркер высказала мнение о старении

Подарки на свадьбу

Сколько подарить на свадьбу денег молодоженам в 2022 году?

Знаки зодиака

Знаки зодиака и их стихии: характеристика, совместимость

Украшения

Можно ли дарить часы родным, любимым и знакомым? Почему нельзя дарить часы: суеверие или правда?

Конкурсы и сценки на свадьбу

Как провести выкуп невесты в 2022 году: веселые современные сценарии для выкупа