Дженнифер Энистон страдает от бессонницы
Новости

Дженнифер Энистон страдает от бессонницы

191 0
Мария Тагина

Мария Тагина,
журналист и новостник

Голливудская актриса дала интервью изданию People, в котором рассказала о том, что долгое время испытывает проблемы со сном. По ее словам, плотный рабочий график и постоянное недосыпание сильно сказывается на ее здоровье:

«Я думаю, это началось, когда мне было 30, или даже раньше. Вы просто не замечаете последствий недостатка сна, когда моложе, потому что мы кажемся себе такими непобедимыми. Но внезапно вы осознаете последствия недосыпания и то, как они влияют на ваш день, работу, работу вашего мозга и телосложение»

Дженнифер Энистон страдает от бессонницы
Дженнифер Энистон

Помимо этого, Дженнифер призналась, что иногда лунатит. Долгое время Энистон старалась справиться своими силами, однако потом поняла, что без врачебной помощи ситуация не изменится:

«Я начала по-настоящему с этим бороться. Вы не можете быть здоровым, если не соблюдаете три простых и важных правила: нужно следить за своим питанием, заниматься физическими упражнениями и хорошо спать. И все эти три компонента невозможны друг без друга»

Дженнифер Энистон страдает от бессонницы
Дженнифер Энистон

Напомним, ранее актриса отмечала, что испытывает сильное давление со стороны общества. Дело в том, что многие поклонники считают, что она предпочитает карьеру, а не семью. Энистон подчеркнула, что отсутствие наследников для нее очень больная тема, поэтому она призвала фанатов не делать громких заявлений, так как они ничего не знают о ее жизни. 

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме:
Новости

Приянка Чопра испугала фанатов новым снимком

Новости

Кайли Дженнер появилась на публике вместе с бойфрендом впервые за долгое время

Новости

Хайди Клум поразила поклонников откровенным нарядом

Новости

Виктория Бекхэм резко высказалась о моде на стройность

Гороскоп

Ретроградный Меркурий в мае 2022 года: что можно и нельзя делать в этот период

Гороскоп

Что ждет нас в мае 2022? Гороскоп от профессионального астролога

Культура

Умные слова

Советы

Как заставить мужчину уважать себя?