Настя Каменских поделилась, как борется с комплексами по поводу внешности

Анна Иванова,
журналист

В последнее время звезды все больше стараются сблизиться со своими поклонниками и рассказывают откровения из своей личной жизни. На днях 34-летняя Настя Каменских призналась, что длительное время не могла избавиться от комплексов относительно собственной внешности. Ситуацию усугублял тот факт, что певица является публичной личностью и регулярно получает сообщения не только от фанатов, но и от хейтеров:

Несмотря на то что я неоднократно рассказывала, что склонна к полноте и работаю над собой, люди все равно находят во мне изъяны. Была полненькой – плохо. Похудела – тоже все не так. Никому не угодить, но я и не планирую

Настя Каменских поделилась, что работала с психологами, которые помогли ей иначе посмотреть на себя. Закрепить результат помогла усиленная работа над телом:

«Я стремлюсь к результатам, которые будут нравиться лично мне. У каждого свои взгляды на идеальную внешность. И важно не подстраиваться под других, а только под себя и свои ощущения. Поэтому тут вопрос уважения чужих границ. Я хотела донести мысль, чтобы девушки не стеснялись себя и не подвергались осуждению окружающих. Но при этом не опускали руки и любили себя в такой форме, в которой им комфортно. Поверьте, принимать себя очень важно, но еще круче, когда ты любишь улучшать себя и развиваться. И спорт – хороший метод»

Артистка рассказала, что мотивирует регулярно заниматься спортом ее собственное отражение в зеркале: 

«Я искренне кайфую от эмоций, когда ты видишь в зеркале результат активных тренировок. Когда тебе нравится, как выглядит твое тело, есть ощущение легкости. Это радует и мотивирует заниматься дальше»

Настя Каменских призналась, что сейчас она более уверена в себе, чем раньше, поэтому смело публикует откровенные снимки в своих социальных сетях.