Почему парень отписался и удалил из друзей?

Представьте: вчера вы строили совместные планы на выходные и проводили вместе каждый вечер, а сегодня — каждый сам по себе. Вместо теплых сообщений в мессенджере каждый день и общих фото в соцсетях — уведомление, что вы в черном списке. Почему парни удаляют бывших девушек из друзей и как на это реагировать?

Парень отписался в соцсетях: причины

Если бывший парень отписался из друзей в соцсетях, это обычно вызывает у девушки неприятные эмоции. Расставание — болезненный и непростой процесс, а подобный сюрприз только усилит переживания.

Социальные сети — арена для демонстрации интересов, отношений, эмоций и приоритетов. Добавление в друзья играет роль пропуска, который дает право на участие в жизни другого человека. Внесение в черный список приравнено к исключению из числа близких людей

Важно понять, что такой шаг не обязательно направлен лично против вас. Человек может делать это по совершенно разным мотивам.

Хочет обозначить окончание отношений

Одна из самых частых причин, по которой бывший парень отписался из друзей — желание обозначить финал отношений. Так он ставит символическую точку, убирая вас из собственного виртуального мира «Вконтакте» или другой социальной сети.

Многие считают логичным проводить такой ритуал прощания, поскольку считают ненужным дальнейшее общение или взаимное присутствие в списке друзей. Это не всегда значит, что ушедший или оставленный партнер вас ненавидит — скорее, пытается создать дистанцию между двумя уже посторонними людьми.

Избегает эмоций

Удалять бывших девушек из друзей — способ избежать негативных эмоций. В общей сети мужчина продолжает видеть ваши обновления, фотографии, поневоле узнает подробности вашей жизни. Это может вызывать дискомфорт, болезненные воспоминания или даже ревность.

Суть удаления контакта — человек минимизирует число триггеров, которые напоминают о прошлом. Иногда ему просто неприятно находиться в ситуации, где нужно отвечать на ваши сообщения, или видеть вашу активность.

Причина чистки соцсетей — новая девушка

Распространенная причина, почему парень отписался и удалился из друзей — появление новой партнерши.

Часто девушки настаивают на том, чтобы молодой человек убрал бывших из друзей. Аргументов может быть несколько, например, ревность или желание символически очистить его профиль от прошлого.

В такой ситуации мужчина обычно уступает не потому, что вы ему до такой степени неинтересны, а чтобы избежать конфликтов или недоразумений с нынешней подругой.

Мстит или демонстрирует равнодушие

Иногда это способ отомстить или продемонстрировать свое равнодушие. Если расставание было тяжелым, то мужчина наверняка сильно обижен.

Убирать из друзей — самый простой способ показать, что с вами больше не хотят иметь ничего общего. Социальные сети становятся инструментом для выражения своих чувств, пусть и таким непрямым путем.

Такой шаг выглядит как желание показать, что ему все равно, или даже причинить вам боль. На самом деле это может быть борьба с собственными негативными переживаниями после разрыва

Бывший парень удалил из соцсетей: стоит ли переживать?

Когда бывший парень удаляет из друзей или блокирует в мессенджере, первая реакция девушки — думать, что с ней что-то не так, или что он испытывает к ней сильную ненависть. Однако нет повода сильно переживать и воспринимать это событие как трагедию.

Если важно выяснить причину, узнавать ее стоит из первых рук — у бывшего партнера. Его друг или сестра — ненадежный источник информации, да и вопрос слишком личный. Возможно, человек добавил вас в черный список просто под влиянием эмоций.

Что делать, если парень удалил из друзей после расставания?

Если бывший парень отписался от вас и заблокировал в ВК, нет повода паниковать. Расставание —  затяжной процесс, и вам стоит сосредоточиться на себе.

Шаги, которые можно предпринять:

1. Не пытайтесь немедленно идти на контакт: если мужчина удалил вас, скорее всего, он не хочет общаться. Навязчивость и лишние вопросы усугубят ситуацию или вызовут негативную реакцию. Дайте ему и себе пространство.
2. Выяснить истинные причины: подумайте, каковы отношения были до расставания и что стало поводом разойтись. Возможный вариант — вас убирают из повседневной жизни, чтобы реже вспоминать о разрыве. А может, страницу бывшего попросту взломали, и он решил удалить аккаунт в этой соцсети.
3. Не придавайте этому слишком большого значения: бывший парень решил заблокировать вас — это его выбор. Не торопитесь делать вывод о его истинных чувствах на основе этого действия. Человек может отвечать на стресс по-разному. Один демонстрирует неприязнь и жалуется общим знакомым, второй делает генеральную уборку в доме и чистит список контактов в телефоне.
4. Ищите поддержку: если вам тяжело, общайтесь с подругами, семьей или психологом. Важно выговориться, не держать эмоции в себе. Девушка тоже имеет полное право переживать разрыв, даже если формально стала его инициатором.
5. Фокусируйтесь на себе: вместо того чтобы думать, почему он отписался, займитесь собой. Начните заниматься спортом, найдите новое хобби, приготовьте что-то особенное на ужин и посмотрите интересный фильм.

Внимание на себе, а не на его действиях

Когда бывший парень отписался и удалил вас из друзей в соцсетях, самое главное — не зацикливаться на этом

Расставание — это шанс для начала нового этапа в вашей жизни. Уверенная женщина всегда делает акцент на собственном благополучии.

Спрашивать у общих знакомых, почему он так поступил, или пытаться узнавать информацию о его новой жизни — бессмысленная трата времени. Причина может быть банальной: хочет обозначить конец отношений, избегает эмоций, встретил другую девушку. Возможно, так он мстит или демонстрирует равнодушие, хочет увидеть ответную реакцию.

Удаляя вас из списка друзей, бывший партнер, скорее всего, избавляется от воспоминаний о прошлом. Это значит, что отношение к вам изменилось.

Вместо переживаний и слез примите реальность: этот контакт в сети больше не актуален. Используйте эту ситуацию как повод заняться собой. 

Единственно верный ответ на его действия — это внутреннее спокойствие и уверенность в себе. Общаться с другими людьми онлайн и в реальности, читать полезные статьи и увлекательные книги, смотреть обучающие видео и новые фильмы — вот что действительно важно. Не зацикливайтесь на том, чтобы отвечать на его действия.Один из способов справиться со стрессом при расставании — это просто принять тот факт, что ваши пути разошлись.