Можно ли дружить с бывшими? Плюсы и минусы, советы

Расставаясь, бывшие влюбленные нередко становятся врагами и начинают ненавидеть друг друга. Возможно ли сохранить после разрыва хорошие дружеские отношения? Стоит ли дружить с экс-партнерами — давайте разбираться.

Когда дружба возможна

Установление настоящих дружеских отношений с бывшим партнером возможно только тогда, когда никаких чувств (любви, гнева, боли, обиды и пр.) к нему не останется. Шанс есть, если все уже перегорело и страсти улеглись. Психологи рекомендуют возобновлять более близкое общение с прежним возлюбленным лишь спустя некоторое время после расставания.

Очень сложно ответить однозначно на вопрос, дружат ли с бывшим любимым человеком, когда все связи уже оборваны. Но дружба возможна и желательна, если мужчину и женщину связывают общие дети. Многие родители, не сохранившие брак, продолжают нормально общаться, чтобы не травмировать ребенка. Ведь холодность, ссоры, скандалы и непрекращающиеся конфликты негативно влияют на детскую психику.

Общий семейный бизнес или работа в одной компании — также веская причина, чтобы поддерживать дружеские отношения между бывшими партнерами. Невозможно нормально продуктивно работать, если общение будут натянутым или враждебным. Рано или поздно, но одному придется уволиться, ведь регулярные ежедневные встречи в офисе или на предприятии очень болезненны.

Можно попытаться подружиться, если разорвавшие любовную связь мужчина и женщина принадлежат к одной компании и не хотят лишаться общения с близкими друзьями. Хобби и общие интересы тоже являются поводом для сохранения отношений. Поневоле придется контактировать, находясь в круге единомышленников и занимаясь общим делом.

Когда лучше прекратить общение

Дружба с бывшими категорически противопоказана в нескольких случаях:

• Прежние отношения были неблагополучными, токсичными и небезопасными, в них однозначно присутствовало насилие (эмоциональное или физическое). Все контакты нужно оборвать, прекратив любое общение. Ведь если для человека характерно абьюзивное поведение, он будет так вести себя в любых отношениях — как в любовных, так и в дружеских. Лучше в принципе не связываться с такими людьми, чтобы избежать негативных эмоций, сопровождающих манипуляции.
• Остались любовные чувства к партнеру и теплится надежда на воссоединение. Попытка дружить заведомо обречена на провал, ведь неизбежны проявления обиды, разочарования, ревности. Начинается череда примирений и расставаний из-за нерешенных проблем. Отношения «то вместе, то врозь» часто становятся разрушительными и травмирующими, имеющими долгосрочные психоэмоциональные последствия.
• Желание дружить основано на чувстве вины, когда один из расставшейся пары считает себя обязанным бывшему. Он хочет загладить свою вину за прошлое плохое поведение и, чтобы сделать это, предлагает дружбу. Скорее всего, вторая сторона из вежливости, чтобы избежать конфуза, примет сомнительное предложение, но так как искренней заинтересованности нет, общение постепенно прекратится само собой.
• Разрыв был неожиданным и чрезвычайно болезненным, когда один из партнеров был к этому совершенно не готов. Если причиной расставания стало предательство и измена, то ни о каких добрых дружеских отношениях и речи идти не может. Ведь дружба основывается на взаимном доверии, которое в этом случае будет потеряно безвозвратно.

Плюсы и минусы дружбы с бывшими

Важнейшее условие, необходимое для дружбы с бывшими вторыми половинками — отсутствие эмоциональной заряженности между экс-партнерами. Поддерживая правильные здоровые границы и относясь друг к другу с уважением, можно быть настоящими друзьями. Положительных моментов от этого будет немало:

• В вашей жизни остается близкий и почти родной человек, который способен сопереживать и поддерживать в трудную минуту, выслушивать душещипательные истории и утешать. У него всегда можно попросить совета или просто поболтать, когда станет скучно.
• Сохраняются полезные знакомства, ведь после расставания хорошие отношения остаются с родственниками и друзьями партнера, которые могут работать в разных областях и пригодиться в будущем.
• От бывшего любимого мужчины можно получить помощь (например, отремонтировать машину или компьютер, починить кран), если возникнет острая необходимость и другого выхода  не будет. Дельный совет по поводу теперешних отношений тоже лишним не будет.
• Прежний круг общения сохраняется, можно продолжать проводить время в той же компании. По крайней мере, вашим друзьям и приятелям точно не придется принимать чью-то сторону.
• Репутация останется незапятнанной и чистой, ведь бывают случаи, когда обиженная сторона наговаривает и распространяет сплетни. Существует вероятность потери контакта с некоторыми людьми, которые в это поверят.

Однако, есть негативные факторы, появляющиеся в результате дружеской связи с бывшим партнером:

• Нынешняя вторая половинка может быть не в восторге от такого общения. Почти наверняка появится непонимание и ревность. Не исключены проблемы в новых отношениях из-за этого.
• Если какие-то теплые чувства еще есть, то двигаться дальше будет непросто. Переключиться и перестать думать о своей потере сложно, когда с человеком сохраняется контакт. Завести нового партнера может быть затруднительно. К тому же для психического здоровья могут быть вредными рассказы бывшего о своей личной жизни.

Психологи рекомендуют крепко подумать, прежде чем выстраивать дружеское общение с экс-партнером. Вкладывать душевные ресурсы следует в новые отношения, а не в связь с прежним любимым человеком. Выбор должен быть осознанным, с пониманием всех плюсов и минусов этой дружбы.