Расставание – это всегда тяжело. После разлуки некоторые люди впадают в продолжительную депрессию, кто-то старается с головой окунуться в новую жизнь, ищет новые ощущения и открыт для знакомства и общения. Женщине, как правило, сложней справиться с душевной болью в такой ситуации. Как же следует вести себя после расставания с мужчиной, чтобы как можно скорей пережить дискомфорт из-за разрыва отношений?
Заблокируйте его в социальных сетях. Пусть ваша страница станет для него недоступна. Сделайте так, чтобы мужчина не мог написать вам или подписать комментарий к вашей фотографии.
Вы сразу почувствуете себя спокойней
Если вы будете периодически видеть его имя, то забывать этого мужчину будет гораздо тяжелей. Если он будет в черном списке, то не придется каждый раз нервничать и терзать себя воспоминаниями.
Отдайте вещи, глядя на которые вы вспоминаете бывшего возлюбленного. Дорогие вещи можно продать. Если для вас что-то очень важно и памятно, а избавляться от этого совершенно не хочется, тогда сложите это в коробку и уберите подальше. Когда-нибудь спустя время воспоминания уже не будут причинять вам боль, и дорогие сердцу вещи можно будет перебирать с улыбкой.
Не говорите гадости про человека, с которым вы когда-то были счастливы. Как бы больно вам не было сейчас, легче не станет от того, что вы будете «выносить сор из избы» и выставлять бывшего мужчину в дурном свете перед знакомыми.
Будьте выше этого, не держите в сердце зла
Спросите близких друзей о том, какими они видели ваши отношения со стороны. Это даст вам возможность сделать выводы и не совершать тех же ошибок в будущем с другим мужчиной.
Если мужчина настаивает на том, чтобы сохранить после расставания дружеские отношения, то скажите, что вам нужно подумать. Пусть пройдет время, оно покажет, кто на самом деле готов дружить, а у кого иные чувства. Также не стоит показывать бывшему избраннику то, насколько вы переживаете из-за вашей разлуки.
Часто бывает, что после употребления алкоголя люди вспоминают прошлые отношения. Эти воспоминания побуждают позвонить или написать бывшему мужчине, даже если на часах 2 ночи. В этот момент здравый смысл отключается, и женщина поступает так, как хочет поступить в данный момент, не задумываясь о последствиях.
Проснувшись утром, вы будете сожалеть о том, что сделали и сказали, но будет уже поздно
Именно поэтому стоит отключить телефон или вовсе вынуть из него сим карту, когда вы идете с друзьями в бар, или к вам в гости пришла подруга с бутылкой шампанского.
Старайтесь отвлечься и не думать о ситуации. Больше гуляйте, проводите время с друзьями, посещайте всевозможные мероприятия.
Старайтесь доверять друзьям, пусть они помогут вам в трудную минуту. Сейчас вам необходима дружеская поддержка.
Чтобы прошлое действительно осталось в прошлом, не торопите события и не вступайте в новые отношения. Сделайте паузу, займитесь собой.
Чтобы стало легче, выплесните эмоции наружу. Поплачьте, покричите, потопайте ногами, дайте выход негативу, накопившемуся внутри.
Если женщина мечтает вернуть отношения, то ни в коем случае нельзя:
Любите и уважайте себя. Как бы тяжело не было после расставания с мужчиной, не унижайтесь и не совершайте ошибки, о которых в скором времени пожалеете.
Еще интересное по теме в видео: