Как переживают расставание мужчины?

Расставание – это всегда неприятно и болезненно. В такой ситуации дискомфорт испытывают не только представительницы прекрасного пола. Ошибочно мнение о том, что мужчины легко и быстро забывают свою связь с человеком, который был так близок еще недавно.

Мужчины также подвержены душевным переживаниям, сомнениям и негативным эмоциям во время разлуки

Мужчина также может впасть в депрессию и чувствовать отчаяние, но разница в том, что представители сильного пола тщательно скрывают свои подлинные чувства. Даже если мужчина внешне выглядит совершенно спокойным, в его душе присутствуют многочисленные эмоции, связанные с разрывом отношений:

• Дискомфорт. Мужчина испытывает дискомфорт, когда в привычном ритме его жизни что-то меняется. Женщина, к которой он уже привык, не будит его по утрам и не готовит завтрак, а также нет привычных вещей в шкафу и в ванной комнате.
• Тоска. Если женщина была мужчине небезразлична, то в его сердце поселится тоска по любимой. Он будет скучать, вспоминая ее запах, улыбку, смех. Будет очень тяжело осознавать, что он не может прикоснуться, обнять, поцеловать женщину, которую так часто обнимал и целовал еще совсем недавно.

• Ревность. Тяжело осознавать, что любимая девушка свободна и может принадлежать другому мужчине. Каким бы ни было расставание, и кто бы ни являлся инициатором разрыва, чувство ревности все равно будет присутствовать еще немало времени. Мужчина – это собственник, потому ему невыносима мысль о том, что его женщина, даже бывшая, будет заботиться о ком-то другом.
• Страх. Из-за появившейся пустоты в душе мужчина чувствует себя слабее, чем раньше. От этого появляется страх.

Поведение мужчины после разрыва

Что нередко делает мужчина, чтобы облегчить эмоциональные последствия разлуки:

1. Поиск адреналина. Мужчина, стараясь заглушить душевную боль, увлекается гонками на автомобиле или драками на улице.
2. «Любовь» на стороне. Некоторые мужчины начинают вести беспорядочную половую жизнь, меняя одну партнершу за другой. Но лишь на короткий промежуток времени это помогает забыться.
3. Алкоголь. Мужчина напивается и старается веселиться в шумной компании.

На самом же деле ни один из этих способов не поможет мужчине справиться с душевными страданиями. Все эти сомнительные мероприятия лишь пагубно скажутся на физическом и эмоциональном здоровье.

Психологические типы и особенности их поведения при разрыве

Каждый мужчина ведет себя во время разлуки по-разному в зависимости от психологического типа:

• Чувственный мужчина. Он долго и мучительно переживает разрыв с женщиной. Ему не удается скрывать от знакомых своих эмоций и чувств.

• Лидер. Мужчина-лидер очень горд и самоуверен. Он не будет первым мириться с женщиной и делиться своими переживаниями. Как правило, он сам является инициатором разрыва отношений.
• Серьезный мужчина. Он достойно переживает то, что творится в его душе. Если считает, что был не прав, то будет делать попытки помириться с женщиной. Но если его вины нет, то попытается забыть ее, несмотря на свои переживания.
• Инфантильный. Такой мужчина будет пытаться помириться, звонить, писать. Даже если его предали, он будет надеяться на любовь и ласку и выпрашивать это.

Советы, как пережить сложный период

Неприятное и болезненное душевное состояние когда-нибудь пройдет. Но как сделать так, чтобы негативные чувства и эмоции как можно скорей остались в прошлом. Несколько действенных советов:

1. Следует выговориться. Сказать все, что накопилось в душе, тому человеку, которому доверяете больше всего.
2. Займитесь собой. Ходите в тренажерный зал, бассейн, на танцы. Активный образ жизни повышает настроение и помогает забыть о проблемах и невзгодах.
3. Общайтесь. Знакомьтесь, флиртуйте, заводите новых друзей. Главное – не замыкайтесь на создавшейся ситуации и не закрывайтесь от мира.

Непросто переживать расставание, но если нет возможности сохранить отношения, необходимо идти вперед, не оглядываясь на прошлое

В будущем у вас обязательно еще будет встреча, которая перечеркнет все, что было раньше.

Еще мнение по теме в видео: