Как подобрать увлажняющие средства для очень сухой или склонной к дерматиту кожи 

Полина Щеглова,
колумнист

Атопический дерматит – одно из самых распространенных заболеваний кожи. Причины его возникновения пока не до конца исследованы, но как самый вероятный вариант называется нарушение в ДНК, которое передается по наследству и ведет к изменению состава липидов в коже, которые отвечают за защитные функции последней. Атопический дерматит часто обостряется в холодное время года из-за большой разницы температур внутри и снаружи. Дерматит проявляет себя как аллергия (по сути, это и есть аллергия, которая заложена генетически) на один или на сумму факторов: от пищевых продуктов и растений до бытовой химии, пыли и шерсти животных. Реакцию кожи могут спровоцировать и такие эмоциональные нагрузки, как увольнение, развод, переезд и другие стрессовые факторы. Как хроническое заболевание, дерматит остается на всю жизнь, но во взрослом возрасте входит в длительные ремиссии. 

Как лечится атопический дерматит?

Сценарий лечения будет зависеть от остроты заболевания. Тяжелые случаи подразумевают гормональную терапию, а на более легкой стадии можно обойтись и средствами ежедневного базового ухода за кожей. На первом этапе желательно выяснить тот аллерген, который вызывает приступы дерматита, хотя избавиться от контакта с ним не всегда возможно (например, если это пыль). Уход за кожей с атопическим дерматитом нацелен на повышение барьерной функции покровов и устранение сухости, потому что именно нарушение гидролипидной мантии приводит к трещинам и раздражениям на коже. 

Что должно содержаться в косметике для людей с дерматитом?

Список увлажняющих ингредиентов в современной косметике уже тянет на настоящую энциклопедию, и все они будут полезны для кожи с дерматитом: и гиалуроновая кислота, и липиды, и церамиды, и различные витамины. Рядом с ними незаменимыми оказываются и успокаивающие кожу ингредиенты – это центелла, аллантоин, пантенол, ниацинамид, молочные протеины. Противовоспалительные компоненты восстанавливают кожу, снимают воспаление и ускоряют заживление. Особый косметический уход требуется постоянно, потому что дерматит лучше предупредить, чем лечить.

Что запрещается делать с кожей при дерматите?

Атопический дерматит, розацеа, акне и псориаз относятся к кожным заболеваниям, сопровождающимся нарушенным составом липидов в коже. Травмированную ввиду генетического или гормонального сбоя кожу не стоит дальше подвергать еще большим мучениям, а именно делать агрессивные механические пилинги, умывать жесткими очищающими средствами (и вообще умывать часто!) или грубой мочалкой, использовать очень горячую воду в душе, а еще плохо питаться, мало спать и налегать на вредные привычки. При дерматите забота о себе должна стать нормой, и это не шутки. 

Как понять, что у вас не дерматит, а просто очень сухая кожа? 

Для дерматита сухость кожи – это лишь один из симптомов наряду с зудом, покраснениями и даже отечностью, а площадь поражения гораздо шире и включает в себя в том числе и кожу головы, шею, локти, колени. Если вы уже достигли взрослого возраста и никогда не страдали от дерматита, то, скорей всего, он уже вас не коснется: взрослым такой диагноз ставится лишь в 4 % случаев. Тем не менее люди с очень сухой кожей и дерматитом часто используют одни и те же косметические продукты с питательными компонентами для глубокого увлажнения. 

Как восстановить защитный барьер кожи?

И сухая обезвоженная кожа, и атопический дерматит характеризуются, кроме всего прочего, пониженным уровнем церамидов – это ценные липиды нашей кожи, которые составляют значительную часть ее защитного барьера. Косметическая промышленность уже научилась создавать свою версию синтетических церамидов, и они эффективно защищают кожу от проникновения аллергенов, препятствуют раздражению покровов и восстанавливают их при различных дерматологических заболеваниях, включая псориаз. 

Как помочь себе в холодное время года?

Ваша стратегия ухода за кожей, безусловно, зависит от степени ее сухости или остроты дерматита, но косметологи советуют при необходимости в сухом помещении увлажнять лицо даже по несколько раз в день. Лайфхак номер один: приобретите себе на холодное время года сразу большую банку крема, чтобы не экономить его. И лайфхак номер два: следите за своими ощущениями, и если чувствуете сильную сухость, то наносите крем без отлагательств на все лицо или локально на отдельные зоны.