Косметичка звезды: любимые средства Юлианны Карауловой
Красота

Косметичка звезды: любимые средства Юлианны Карауловой

13720 0
Евгения Рудина

Юлианна Караулова, исполнительница хитов «Внеорбитные» и «Море», поделилась с SUNMАG секретами красоты, а также рассказала, почему не сидит на диетах, но регулярно мнет бока.

Диета

Я ем все, что нравится и хочется. Просто делаю это в умеренных дозах и по часам. Такой подход самый эффективный для поддержания стройности. Еще стараюсь придерживаться общеизвестного правила – не набивать желудок перед сном. Вообще, последний прием пищи в это время суток должен быть не за два, как многие считают, а за четыре часа до того, как голова коснется подушки. Плюс после пяти-шести часов вечера строго ограничиваю себя в потреблении жирного, сладкого и даже фруктов. Исключения бывают, когда иду на ужин с друзьями или родными. Главное – не зачастить с подобными историями. Залог моего успешного дня и хорошего настроения – завтрак. Он должен быть плотным, так как заряжает энергией надолго. Утром могу позволить себе что угодно, в том числе шоколадки и конфетки.

Публикация от Yulianna Karaulova (@yulianna_karaulova)

Спорт

Физические нагрузки – неотъемлемая часть моей жизни. Без движения никакая диета с правильным питанием не поможет сохранить красивую фигуру. Главное – помнить о стабильности занятий! Если заниматься на износ один раз в две недели, то результат будет почти нулевым. Зато боль от перенапряжения мышц вы точно ощутите. Лучше уделять внимание фитнесу регулярно, но таких героев мало. Я так тоже не всегда делаю – лень перевешивает. Да и вечно куда-то опаздываю по утрам. Зато удается несколько раз в неделю по паре часов тренироваться в зале. Каждые два месяца хожу к специалисту на моделирующий массаж и мну бока. Он шикарно приводит в форму все проблемные зоны.

Косметология

У меня две основные заповеди в вопросе по уходу за лицом – обязательно смывать макияж перед сном и правильно подбирать увлажняющий крем. С моей чувствительной, склонной к аллергическим реакциям кожей правил нужно придерживаться железно. Сейчас все необходимые средства можно легко купить в магазине – экомаски, мицеллярная вода с добавлением серебра и так далее. Но существует один «бабушкин» рецепт, который я давно практикую. Покупаю в аптеке ромашку, завариваю, разливаю настой в форму для льда и убираю в морозилку. По утрам протираю холодными кубиками лицо – бодро и полезно. Не врали дедушки и бабушки, когда рассказывали про успокаивающий эффект этого растения.

Публикация от Yulianna Karaulova (@yulianna_karaulova)

Волосы

Ежедневные съемки подразумевают постоянное взаимодействие волос с плойками, выпрямителями, феном, разной химией для укладки. После такого «натиска» им приходится несладко. Лечу их с помощью различных масок, например наношу на ночь третью фазу Olaplex. Что касается шампуней, то мои любимые бренды – это Alterna, Oribe и Davines. Они достаточно дорогие, но, поверьте, это стоит того. Знаю, что полезно хотя бы раз в месяц делать пилинг кожи головы для ускорения темпа роста волос. Но, к сожалению, не всегда получается.

Аромат

Коллекция духов у меня внушительная. Каждый день могу пользоваться новыми. Все зависит от настроения и повода. В повседневной жизни предпочитаю благоухать легкими цитрусовыми, травяными нотками. Если речь идет о вечерних выходах в свет, то тут мой неизменный фаворит – Le Labo Santal 33. Мне безумно нравится его древесно-фужерный аромат. Кто знаком с этим ярко выраженным, ни с чем не сравнимым ароматом, узнают моментально, а кто нет, всегда просят подсказать лейбл и название.

Аромат Le Labo Santal 33

Аромат Le Labo Santal 33

Макияж

Будучи школьницей, я никогда не красилась. Жалела время. Считала, что лучше поспать дополнительные тридцать минут, чем торчать перед зеркалом. Первый раз пришла с накрашенными ресницами в десятом классе, окружающие сильно удивились. Сейчас, в принципе, ничего не поменялось – без особой нужды в косметичку не полезу. Но профессия требует выглядеть хорошо 24/7, поэтому стандартный набор укомплектован. В него входят хайлайтер, бальзам для губ, гель для бровей, тушь и тинт. Когда намечается светский выход, добавляется помада Lime Crime, оттенок Sasha, и тени. Люблю кремовые, английской марки Becca, их можно использовать как основу перед нанесением других оттенков и по прямому назначению.

Тушь Vivienne Sabo Cabaret

Тушь Vivienne Sabo Cabaret

Палетка теней для век Urban Decay

Палетка теней для век Urban Decay

Бальзам для губ Carmex

Бальзам для губ Carmex

Помада Lime Crime, оттенок Sasha

Помада Lime Crime, оттенок Sasha

Тени Becca

Тени Becca

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: