Разбираемся в кислотах в косметике: с чего начинать и какие средства нельзя использовать одновременно 

Полина Щеглова,
колумнист

Современные средства с кислотами выполняют широкий спектр задач: очищают кожу не хуже салонных пилингов, разглаживают морщины, борются с пигментацией и в результате существенно улучшают и цвет, и текстуру покровов лица и тела. Вот только какие кислоты выбрать, когда их так много? Ассортимент уходовых продуктов с этими компонентами моментально заводит в тупик, ведь сегодня они встречаются и в пенках для умывания, и в тониках, и в сыворотках, и даже в средствах для тела. 

Прежде чем броситься пробовать все и сразу, изучите, на какие группы делятся кислоты, какие из них и в какой дозировке являются самыми сильными (читайте: чуточку опасными), а главное – как правильно сочетать эти волшебные компоненты между собой.

Лайфхак от профессионалов: если вы встретили средство, где содержатся все-все кислоты сразу, то, скорей всего, это бесполезная покупка, потому что в комбинации данные вещества нейтрализуют полезные свойства друг друга

В чем главный плюс кислот? 

Кислоты помогают естественному процессу обновления эпидермиса, который сам по себе происходит каждые 30 дней. Раньше для этих целей служили пилинги, которые механически повреждали кожу при отшелушивании, тогда как с кислотами этот минус исключен: формула средств рассчитана таким образом, чтобы не нанести покровам лица и тела вред. Впрочем, обладательницам чувствительной кожи все равно стоит быть аккуратнее – об этом мы ниже расскажем подробнее. Зачем же коже кислоты, если она сама обновляется ежемесячно? Дело в том, что процесс саморегуляции эпидермиса замедляется с возрастом, и вот тут как раз на подмогу приходят кислоты. 

Какие виды кислот бывают?

На косметических продуктах вы часто встретите обозначение АНА/BHA – это достаточно популярный микс салициловой кислоты и различных фруктовых кислот (гликолевая, миндальная, лимонная и другие). Третья группа кислот встречается реже, но как раз именно она подходит для чувствительной кожи, – это PHA-кислоты (глюконолактон и лактобионовая кислота). Фруктовые АНА-кислоты отвечают за глубокое очищение и растворяются в воде, а салициловая кислота из группы BHA за счет своих противовоспалительных свойств является хорошим средством для борьбы с неровностями кожи, включая акне и прыщи. 

Какие кислоты являются самыми слабыми и самыми сильными?

Если у вас чувствительная кожа, то начинать свое знакомство с кислотами стоит с группы PHA-кислот: они имеют крупные молекулы, которые оказывают мягкое отшелушивающее воздействие на кожу. Группа AHA-кислот считается самой сильнодействующей, эти кислоты склонны усиливать чувствительность покровов к ультрафиолетовому излучению, поэтому во время использования таких средств необходим солнцезащитный крем с фактором защиты SPF 30 или 50. Миндальная кислота – одна из самых мягких AHA-кислот и подходит даже для чувствительной кожи. Особенно осторожными стоит быть с гликолевой AHA-кислотой: у нее самая маленькая молекула, за счет чего она глубже проникает в кожу и дает характерный воспалительный эффект после применения. 

С чего начинать знакомство с кислотами?

Стартуйте с PHA-кислотами – это одна из самых новых групп кислот, которая является улучшенной версией группы AHA. Она нацелена на новичков и на тех, кто не знает, как отреагирует на подобный уход их кожа. Самые щадящие средства – пенки и гели для умывания, потому что они пребывают в коротком контакте с лицом, самые сильные – это пилинги, которые остаются на несколько часов. 

При использовании AHA- и BHA-кислот обращайте внимание на дозировку в процентах: например, для гликолевой кислоты 10 % – это много для начинающих, так что при нанесении средства вы обязательно почувствуете жжение на коже. Для салициловой кислоты оптимальная доза – это 0,5–2 % содержания, более сильные препараты выписываются при акне уже врачами-дерматологами.

Какие кислоты не стоит сочетать между собой?

Применять кислоты уж точно не стоит по принципу «все лучшее сразу», потому что сильные ингредиенты иногда имеют свойство нейтрализовывать действие друг друга, не говоря уже о провоцируемых воспалениях. Одновременно не стоит использовать средства с ретинолом и кислоты группы AHA – это самые мощные компоненты в современной косметологии, поэтому ваша кожа может ответить неприятным сюрпризом. Ретинол не стоит смешивать и с витамином C, потому что по отдельности действие этих компонентов будет эффективнее. Кислоты AHA-группы не рекомендуется миксовать между собой (например, салициловую и гликолевую), чтобы не пересушить покровы лица и тела таким воздействием. Общее правило для кислотной косметики: эффект достигается именно курсами с обязательным активным ежедневным увлажнением.