Как перейти на осенний уход: 5 правил для комфорта кожи в межсезонье

Светлана Мисник,
бьюти-блогер, колумнист

Начало осени в большинстве регионов России, как правило, отмечается теплой погодой. Но постепенно приходят холода, дожди, день начинает убывать. Мы переодеваемся в более теплую и уютную одежду, а потребности нашей кожи, как правило, меняются. Если вам совершенно комфортно с летним уходом осенью, кожа ничего не просит, никак не реагирует на смену погоды, тогда не стоит ничего менять. Но если вы заметили ухудшение состояния внешности и чувствуете, что пора что-то поменять, значит, так оно и есть. Рассказываем, как комфортно перейти на осенний уход с летнего.

Что происходит с кожей осенью?

После лета, когда кожа подвергалась интенсивной инсоляции, осенью ее ткани начинают перестраиваться и привыкать к более холодной, промозглой и менее солнечной погоде. Зябкий вечер может чередоваться с жаркими деньками, а повышенная влажность – с пронизывающим ветром, который нарушает естественный защитный барьер кожи. В результате большинство сталкивается со следующими проблемами осенью:

• появляется чрезмерная сухость и шелушение кожи;
• цвет лица становится серым и тусклым;
• повышается гиперчувствительность кожи;
• появляются покраснения и раздражения;
• роговой слой кожи утолщается;
• ткани теряют гладкость и шелковистость.

ВАЖНО! 

Менять уход нужно не по календарю: как наступило 1 сентября, сразу легкие флюиды заменить на плотные питательные средства, а по погодным условиям. Если до октября сохраняется теплая погода, нет необходимости что-то кардинально менять в осеннем уходе, можно пользоваться летними средствами. Также стоит ориентироваться на начало отопительного сезона, ведь именно от него зависит интенсивность увлажнения кожи.

Чтобы переход из лета в осень получился более плавным и комфортным для вашей внешности, стоит соблюдать следующие рекомендации.

Утром – летние средства, вечером – зимние

Пока не наступили сильные холода, не начались проливные ливни и не воцарился промозглый ветер, в дневное время (если тепло) можно продолжать пользоваться легкими летними средствами. Они быстро впитываются, не перегружают кожу, не закупоривают поры. Вечера же осенью, каким бы теплым ни был день, все равно более холодные. Поэтому в вечернее время можно переходить на более питательные текстуры: они защитят от холода, ветра, снизят потерю влаги и поддержат кожный барьер.

Помните о санскринах

Осенью все так же необходимо использовать солнцезащитные средства для открытых участков кожи. Да, похолодание и облачная погода могут вызвать обманчивое ощущение защищенности от ультрафиолета. Но УФ-лучи проникают даже сквозь тучи, а на холод они вообще не обращают никакого внимания. Поэтому продолжайте пользоваться санскринами, когда идете на улицу, во избежание преждевременного старения и пигментации.

Обращайте внимание на УФ-индекс

Осенью так и хочется сделать себе пилинг, да пожестче, и (или) ввести в бьюти-рутину средства с высокой концентрацией ретинола или другими мощными обновляющими активами. Но делать это нужно аккуратно, ориентируясь на УФ-индекс в дневное время. Иначе есть риск получить ожоги, повысить чувствительность кожи и заработать гиперпигментацию. Специалисты советуют использовать агрессивные пилинги и ретинол только тогда, когда УФ-индекс перестанет подниматься выше 3 единиц в дневное время. И да, даже если он такой низкий, про санскрин не забываем, но можно использовать меньшую защиту, например SPF 15–20.

Соблюдайте баланс в уходе

Погода осенью очень непредсказуема и может быстро портиться, что приводит к неожиданным реакциям со стороны кожи. Поэтому, если вы решили вводить в уход больше активных компонентов, обязательно пользуйтесь восстанавливающими средствами. Они нейтрализуют влияние стресса и агрессивного воздействия окружающей среды (ветер, сухой воздух, дождь, холод). Можете чередовать бьюти-продукты, чтобы создать максимальный баланс, или разделить их на дневной и вечерний уход. Также не забывайте про контроль увлажненности кожи, особенно когда наступит отопительный сезон. Поэтому уже сейчас стоит запастись хорошим увлажняющим кремом с влагоудерживающими компонентами – он предотвратит сухость и обезвоженность, а также поможет восстановить гидролипидную мантию, выступающую защитным плащом покровов лица и тела.

Добавьте пилинг

АНА- и ВНА-кислоты помогут осветлить пигментацию, которая вылезла за лето, выровнять тон, разгладить постакне, купировать воспаления и в принципе улучшить состояние кожи. Пилинги лучше применять в вечернее время с периодичностью 1–2 раза в неделю. Не забывайте после процедуры при выходе на улицу использовать средства с SPF.