11 частых ошибок в уходе за кожей, из-за которых появляются прыщи

Светлана Мисник,
бьюти-блогер, колумнист

Здоровая и чистая кожа – маркер, указывающий на слаженную работу внутренних органов. Но не всегда… Бывают случаи, когда прыщи появляются по причине неправильного ухода за кожей. Некоторые из ошибок настолько неочевидны, что их совершают очень многие. Разберемся?

Слишком частое умывание

Многие девушки слишком буквально воспринимают фразу «Чистота – залог здоровья». Обладательницы проблемной кожи вовсе стараются умываться как можно чаще, думая, что так они убивают бактерии, провоцирующие появление акне. Увы, в этом случае все работает с точностью до наоборот. Слишком частое мытье лишает кожу естественной защитной смазки, а также провоцирует интенсивную работу сальных желез. Если косметолог не дал вам других рекомендаций, вполне достаточно умываться утром и вечером. 

Агрессивный уход за лицом

Некоторые девушки, особенно обладательницы плотной и жирной кожи, забывают, что к коже нужно относиться бережно, поэтому подвергают лицо всяким экзекуциям. Жесткие скрабы с абразивными частичками, грубые полотенца, специальные щеточки, агрессивный пилинг… Все это может спровоцировать истончение покровов, пересушить их и вызвать раздражение. Поврежденный же эпидермис начнет активно вырабатывать себум, из-за чего забиваются поры. Поэтому отдавайте предпочтение мягким отшелушивающим средствам и используйте их не чаще двух раз в неделю. Вместо жестких полотенец промакивайте лицо чем-то мягким или пользуйтесь одноразовыми.

Грязные полотенца

Часто можно заметить, что в ванной висит несколько полотенец, и одно из них предназначено для лица… Проблема в том, что повторно одним и тем же полотенцем лицо вытирать не рекомендуется: слишком высок риск занести бактерии и грязь на чистую кожу. По этой причине косметологи и дерматологи предлагают обратить внимание на одноразовые полотенца или держать в ванной целую стопку чистых полотенец, чтобы после каждого умывания использовать новое. Что касается спортзала, то пот с лица лучше вытирать одноразовыми салфетками.

Частая смена средств от акне

Прыщи – проблема деликатная, требующая немедленного решения. Поэтому девушки каждый раз пробуют какие-то новые средства антиакне, обещающие здесь и сейчас избавить от покраснения и воспаления. Но такие бьюти-продукты не волшебная палочка. Чаще они обладают накопительным действием и показывают результат не раньше чем через два месяца регулярного применения. Поэтому не стоит постоянно тестировать на себе новинки и ждать чуда. Чтобы подобрать работающее средство, стоит сходить к косметологу. На основании тестов и состояния вашей кожи он подберет подходящий препарат и даст свои рекомендации.

Неправильное использование средств от акне

Желание избавиться от прыщей побуждает нас совершать серьезные ошибки, используя средства антиакне. Часто девушки наносят больше препарата, чем рекомендовано в инструкции. Или выдерживают его больше времени, чем нужно. Или наносят на все лицо точечное средство для профилактики появления новых высыпаний. Кто-то же экономит и наносит препарат от случая к случаю. Это так не работает. Неправильное использование антиакне-продуктов не даст желаемого результата. Инструкции пишутся не просто так, поэтому четко следуйте им, если косметолог не порекомендовал иное.

Выдавливание прыщей

Понимаем, руки так и чешутся выдавить прыщик, чтобы он перестал выделяться и болеть. Кажется, что вот сейчас его уберем, и проблема будет решена. Но нет… Самостоятельное выдавливание прыщей часто приводит к инфицированию покровов и распространению воспаления. Плюс кожа травмируется, на ней могут появляться постакне. Поэтому доверяйте чистку лица профессионалам.

Несмывание макияжа

Одна из распространенных ошибок – не смывать косметику перед сном. Понимаем, после тяжелого рабочего дня или бурной вечеринки только и хочется, что упасть на кровать и заснуть. Вы только представьте, что кожа ночью не будет дышать, ведь поры закупорены, а наволочка испачкается (а вам ведь на ней еще и завтра спать). Новые воспаления не заставят себя долго ждать! Так что смывайте любой макияж перед сном, используя многоэтапное очищение: мицеллярная вода + гидрофильное масло + пенка, молочко или гель + тоник.

Нерегулярное очищение инструментов для макияжа

Спонжики, бьюти-блендеры и кисти нужно очищать регулярно. Правда, чистотой аксессуаров многие пренебрегают. Это огромная ошибка, поскольку на инструментах для визажа размножаются бактерии в невероятных количествах. Каждый раз, используя грязные кисти, вы распространяете бактерии по порам, что вызывает воспаления и прыщи. Возьмите за правило мыть инструменты для макияжа не реже одного раза в неделю, а то и чаще.

Неправильное питание

До сих пор ученые спорят между собой, какие продукты провоцируют появление прыщей. Но определенные закономерности все-таки удалось выявить. Например, от акне больше страдают те, кто злоупотребляет простыми углеводами, жирной пищей, продуктами, богатыми сахаром, и ест мало клетчатки. Так что попробуйте ограничить потребление простых углеводов, включите в рацион больше овощей и фруктов, а также мяса и рыбы.

Использование неправильного санскрина для лица

Мало кто знает, что применение неправильного солнцезащитного средства может спровоцировать появление прыщиков. Поэтому стоит разделять санскрины для лица и тела, отказаться от плотных и жирных текстур (они закупоривают поры). Отдавайте предпочтение легким некомедогенным средствам с широким спектром действия. И не забывайте смывать санскрины перед сном, поскольку они имеют свойство задерживать на лице грязь и бактерии. Для полного удаления солнцезащитного средства используйте гидрофильное масло.

Игнорирование увлажнения кожи

Одна из типичных ошибок в уходе за кожей, способная спровоцировать появление воспалений. Дело в том, что кожа любого типа (даже жирного) нуждается во влаге. Поэтому увлажнять ее нужно минимум раз в день. Если ответственно подойти к этому процессу, состояние покровов станет гораздо лучше. Главное – подберите правильный увлажняющий крем в зависимости от типа вашей кожи.