Почему в зеркале мы кажемся себе красивее, чем на фото или видео

Довольно часто бывает такое, что собственное отражение в зеркале вызывает восхищение и положительные эмоции, но при этом снимки, сделанные, к примеру, на смартфон, могут существенно отличаться от действительности. Об этой проблеме говорят уже не первый год, так как с каждым годом технологии совершенствуются, а готовые изображения остаются на том же уровне. Но действительно ли дело только в камере, следует разобраться более детально.

Основные причины

Многие ошибочно предполагают, что в зеркале мы кажемся себе более красивыми, чем на видео и фото из-за нефотогеничности. На самом деле причины могут быть совершенно иными.

Мозг любит симметрию

Симметрия всегда кажется мозгу чем-то правильным. Именно поэтому зачастую отражение в зеркале видится более упорядоченным, так как с определенного ракурса появляются идеальные пропорции. На фотографиях же изображение всегда немного искажается из-за освещения, угла обзора и т. п. Поэтому в момент просмотра снимков изображение лица кажется нереалистичным.

Эффект знакомости

Мозг настолько привыкает к своему виду в зеркале, что принимает его как нечто привычное. Но когда человек видит свою фотографию или себя на видео, он понимает, что со стороны окружающие воспринимают его внешность совершенно иначе.

Немного иной вид себя может казаться непривычным и отталкивающим

Искажение перспективы

Снимки на камеру часто преобразовывают и деформируют объект, делая фото под другим углом, из-за чего черты лица выглядят асимметричными. Мозг воспринимает это за отклонение от привычного и выдает сразу негативную реакцию.

Искажение восприятия также возникает из-за нетипичного отзеркаливания. Большинство людей даже не представляют, как они выглядят с подобным эффектом, поэтому нередко все сопровождается полным разочарованием.

Точка съемки

Помимо отзеркаливания, не менее важную роль играет факт того, что во время съемки человек занимает определенное расположение, а фотограф может держать камеру чуть выше, ниже или взять совершенно нетипичный ракурс. В итоге при просмотре готового изображения у вас возникают смешанные чувства.

Также восприятие искажается из-за того, что человек имеет иллюзорные представления о своей внешности. Например, может хранить в голове образ десятилетней давности или сравнивает себя с другими людьми, чья внешность ему сильно импонирует.

Что делать?

Чтобы изображение на фотографии не пугало и не вызывало негативных эмоций, важно объективно взглянуть на себя. Далеко не всем удается принять внешность, из-за чего становится сложно воспринимать себя с разных ракурсов.

Прежде всего рекомендуется внимательно полюбоваться собою с разнообразных сторон и положений

Также можно попробовать провести домашнюю фотосессию, опробовав совершенно нетипичные форматы портретной съемки. Это позволит взглянуть на себя совершенно с другой стороны и осознать тот факт, что при разных обстоятельствах и с других сторон лицо выглядит совершенно иначе. Кроме того, не рекомендуется постоянно сравнивать себя с другими людьми, ведь подобные действия лишь усугубляют положение.

Есть несколько причин, почему отражение в зеркале нравится больше, чем изображение на снимке. Как правило, чаще всего это связано с ошибочным представлением о собственной внешности, нетипичными ракурсами и совершенно иным изображением людей, которые запечатлевают фотографии. Чтобы исправить положение, достаточно изменить отношение к себе и принять себя полностью.

Дополнительную информацию смотрите в видео: