Медитация для исполнения желаний

Медитация – это уникальный и эффективный способ привлечь желаемые изменения в свою жизнь и реализовать планы. Многие люди стремятся достичь своих целей, воплотить мечты, и мантра станет надежным помощником в этом процессе. Овладев правильными техниками и подходами, вы сможете ускорить процесс исполнения своих желаний и привлечете позитивные изменения. Сегодня мы поговорим об эффективных медитациях на исполнение желания.

Что такое медитация для исполнения желаний

Давайте разберемся в том, как медитация может помочь в исполнении желаний. В целом, можно сказать, что практика нацелена на то, чтобы направить мысли на заветную мечту при использовании визуализации и работы с подсознанием. Цель методики направлена на реализацию определенной задачи, суть которой заключается в полной концентрации на желаемом, представлении исполнения мечты или в направлении конкретного запроса во Вселенную.

По оценке тренеров личностного роста, эта практика позволяет не только сфокусироваться на задаче, но и ускорить ее выполнение, повысив тем самым вероятность полного успеха

Также отличительной чертой можно назвать и то, что практика мягко воздействует на подсознание, и человек начинает по-другому мыслить, тем самым формирует новые нейронные связи, которые будут заточены на успех, то есть, по сути, происходит прямое воздействие на образ мыслей, что приводит к тому, что привычная картинка начинает меняться.

Как работает медитация на исполнение желаний

«Медитация на мечту» – для многих это будет звучать странно и даже дико, но это работает. Все просто: все мысли и эмоции во Вселенной отзываются вибрациями разной частоты. Эти импульсы настраивают нашу жизнь на особую частоту, в которой мы позже существуем, поэтому мечты, желания и все хорошие мысли помогают нам настроиться на правильную и позитивную волну, чтобы привлечь к себе благополучие. Однако простого желания порой бывает мало, так как посыл может быть недостаточно мощным, потому что не все придают своим целям одинаковое значение.

Медитация на исполнение желаний – это особая практика, которая должна отсеять все пустые мечты и оставить только самые важные, то есть, по сути, это один из вариантов помощи, когда вы заставляете всю Вселенную работать на вас.

Правила медитации на исполнение желаний

Каждый текст медитации на исполнение желаний нацелен на то, чтобы расслабить ваше сознание и тело, дать передышку и сосредоточиться на важном. Но к каждой практике необходимо правильно подготовиться. Сейчас мы расскажем, что необходимо для этого сделать.

Выберите укромное местечко, где вам хорошо и где вы чувствуете себя в безопасности. Выключите телефон и постарайтесь избавиться от всех раздражающих звуков. Для расслабления стоит настроить свое дыхание. Сделайте парочку глубоких вдохов и выдохов. Здесь не нужно задерживать дыхание как в обычных практиках медитации, важно размеренно вдыхать и выдыхать, чтобы сознание успокоилось и перестало активно обрабатывать всю информацию, которую вы накопили за день.

Как только вы почувствовали расслабление и прилив сил, можно смело начинать основную часть медитации: формулировать намерения, то, чего вы хотите достичь

Главное, позитивно смотрите на ситуацию и благодарите за все предоставленные возможности.

Техники медитации на исполнение желаний

Рассмотрим главные методы, которые можно использовать для реализации посыла.

Мандала-медитация

Мандала – это рисунок, который вы можете самостоятельно сделать или скачать готовое изображение из интернета. Ваша же задача здесь медитативно раскрашивать понравившимися цветами мандалу и сосредоточится на мечте, ведь, рисуя, вы словно уже проживаете ее.

Тетрадь желаний

Это интересный формат, который позволит вам сформулировать ваши мечты. Для этого заведите блокнот. Лучше всего под каждое желание заводить отдельную тетрадку, чтобы не смешивать их между собой. Формулируйте свои мечты в утвердительной форме, то есть так, словно они уже исполнились, например, благодарю Вселенную за исцеление или принимаю от Вселенной новые источники дохода.

После исполнения желания блокнот стоит сжечь, если же оставите его себе, то больше в нем ничего не пишите и не вырывайте страницы

Видео-медитация

Чтобы достичь своей цели, можно воспользоваться компьютером и создать целый коллаж или видеоряд. Обычно к такому формату прибегают, если формулируют что-то глобальное, например, это может быть детальная проработка дома мечты. Также помимо визуального ряда добавьте музыкальное сопровождение. Вы можете найти в Интернете специальные музыкальные мантры. Такие ролики хорошо подойдут в качестве медитаций на исполнение желания перед сном.

Визуализация желаемого результата

Визуализация весьма похожа на видео-медитацию, только в этом случае используется бумажный коллаж, который вы создаете сами при помощи картинок из журнала или распечатанных из Интернета.

Аффирмации и мантры

Словесные аффирмации и мантры нацелены на то, чтобы вы ежедневно читали про себя или вслух записанные вами или коучем ваши правильно составленные желания. Повторять за день можно неограниченное количество раз.

Медитация благодарности

Техника походит на дневник, где вы записываете свое желание уже в свершившемся времени и благодарите Вселенную за такую возможность.

Как усилить эффект от медитации

Хотя медитация сама по себе является мощным инструментом, существует несколько простых способов повысить ее эффективность.

Регулярность практики

Здесь вы должны определить временные рамки, в период которых будете медитировать. Например, на одно желание вы отводите определенное количество часов в неделю, а сама практика будет длиться по времени примерно 5-10 минут перед сном. Такой подход позволит вам копить энергию, выработать привычку, и, самое главное, направить ваше внимание на желание.

Работа с подсознанием

Работа с подсознанием трудна, потому что не все понимают, какие желания у человека являются мечтой, а какие – обычным капризом. Разобраться с этим вам поможет дневник желаний, в который вы выпишите все свои мечты и разделите их на категории:

• важные;
• хочу и смогу достичь;
• желаю, но могу подождать;
• хочу, но могу прожить без этого.

Дополнительные ритуалы

К дополнительным ритуалам можно отнести разного рода помощь. Например, наставник поможет вам правильно сформулировать желания или будет спутником, который пройдет с вами первый путь в медитации на желания. Также вы можете побывать на разных мотивирующих тренингах, которые будут вселять в вас уверенность, что всё получится. А еще окружите себя вспомогательными элементами, например, камнями-талисманами.

Возможные препятствия и как их преодолеть

Каждый новый шаг вызывает в человеке бурю разных эмоций, которые могут сбить его с пути, но важно видеть цель и постоянно двигаться к ней на протяжении всей жизни.

Сомнения и страхи

Страхи и сомнения – естественная реакция на что-то новое, но не стоит поддаваться им. Начните с небольшой мечты: так вы сможете и достичь результата, и узнать ответ на вопрос, помогают ли медитации в исполнении желания.

Нетерпение и ожидание быстрых результатов

Многие бросают все на полпути не только из-за страха или сомнения, но и из-за того, что необходимо ждать, пока желание исполнится. Во Вселенной ничего не происходит быстро и просто так.

На каждую мечту вы должны потратить время, энергию и силу, поэтому наберитесь терпения и попробуйте снова

Как интегрировать медитации в повседневную жизнь

Здесь можно посоветовать только регулярную практику и, самое главное, наличие мечты. Без вовлеченности в процесс вы не сможете продвинуться дальше, поэтому решите для себя, что точно будете заниматься такой медитацией ежедневно, только так намерение сможет осуществиться.Медитация для исполнения желаний – мощный инструмент, позволяющий привлечь в жизнь то, чего вы действительно хотите. Она помогает углубиться в подсознание, изменить образ мышления, отношение и поведение, что, в итоге, приводит к достижению поставленных целей. Если регулярно практиковаться, верить в процесс и силу своих желаний, они непременно начнут осуществляться.