Саморазвитие – полезный процесс, который помогает нам стать лучше, расширить запас знаний, обрести новые навыки, повысить уровень познания самого себя. Путей к этой цели немало. И один из них – это увлечения и творчество. Все, чем мы любим заниматься, прокладывает нам дорогу к личностному и духовному росту. В чем же связь?
Наши увлечения помогают нам расти как личность, становиться самодостаточными и счастливыми людьми. В чем именно заключается польза хобби и творчества?
Любое увлечение – это познание чего-то нового. К примеру, вы учитесь играть на музыкальных инструментах, рисовать, петь, танцевать, готовить блюда, программировать – все это развивает умения, которые могут оказаться полезными не только в хобби, но и в быту, профессиональной деятельности.
Хобби – это то, от чего мы получаем истинное удовольствие. Позитивные эмоции, расслабление, хорошее самочувствие – все это дарит нам чувство полного удовлетворения жизнью. Улучшается психоэмоциональное здоровье, снижается риск возникновения стрессов и депрессий, а это благоприятно влияет на наше саморазвитие.
Хобби – один из эффективных способов поднять самооценку, обрести уверенность в себе. Когда мы добиваемся успехов в увлечениях, то замечаем свои достоинства, сильные стороны, понимаем, что можем достигать высот, преодолевать трудности и препятствия. Все это играет большую роль в саморазвитии, помогает в жизни и на работе.
Занимаясь творческой деятельностью, вы развиваете креативное, нестандартное мышление, становитесь более сконцентрированными и внимательными. Это пригодится вам, когда нужно будет принимать какие-то решения, генерировать интересные идеи для профессионального роста.
Многие увлечения позволяют найти единомышленников, завести новые знакомства. Это обогащает жизнь положительными эмоциями, повышает опыт выстраивания отношений, способствует развитию коммуникации с окружающими людьми.
Нет четких правил, как выбирать увлечения для саморазвития. Опирайтесь на личные предпочтения. Занимайтесь тем, что вам нравится
Или подберите хобби, которое развивает именно те стороны, что необходимы вам в карьере, бизнесе, личностном росте и даже просто в повседневной жизни.
Например, кулинария – отличное увлечение, полезное со всех сторон. И гостей сразите наповал блюдами, и познаете мировую культуру, особенности кухонь разных стран, и станете более внимательны к выбору продуктов, питанию. Не менее важный момент – с хорошо прокаченными кулинарными навыками можно еще и неплохо зарабатывать!
Другой пример – рукоделие. Вязание, шитье, плетение из бисера, вышивание – это не просто создание красивых вещиц, а развитие мелкой моторики рук, творческого мышления, фантазии! Такое хобби делает человека терпеливее, целеустремленнее, увереннее в своих силах.
Если хотите развить способность к анализу, просчету событий наперед, сканированию эмоций и жестов других людей, займитесь шахматами! Они еще и вырабатывают в человеке отличную стрессоустойчивость, что невероятно важно в современном бешеном ритме жизни.
Вариантов увлечений, ведущих нас по пути саморазвития, множество: музыка, писательство, спорт, актерское мастерство, изучение иностранных языков. Выбирайте то, что вам по душе, активно занимайтесь любимым делом, и результат не заставит себя долго ждать!