Как похудел актер Джон Хилл?

Джон Хилл – полноватый актер, известный по фильму «Мачо и Ботан» и многим другим. Его амплуа – это добрые толстячки. Однажды Джон решил изменить этот стереотип и полностью преобразился, удивив силой воли и результатом знавших его людей.

Звездные перевоплощения из толстяка в стройного красавца часто встречаются в фильмах. Вот только на роль одного персонажа берут двух разных актеров. Так было и со звездой комедии «Мачо и ботан» Джоном Хиллом. Ему всегда доставались роли толстых добряков или ботаников. У зрителей актер ассоциировался со смешным персонажем с лишним весом. Парень хорошо справлялся со своей работой, потому что с детства был полным ребенком. Герой комедийных фильмов уже привык к насмешкам и смешным прозвищам, а благодаря фильмам смог еще и прославиться.

Ради роли юноша готов был пойти на что угодно, потому что ценил кинематограф. Однажды ему пришлось сбросить 20 кг после совместной игры в кино с Бредом Питтом. Только после этого парень набрал сразу 40 кг, чтобы идеально вписаться в образ персонажа из фильма «Парни со стволами». По его словам, в таком теле он больше чувствовал героя, поэтому так реалистично вжился в роль Эфраима Дивероли.

Как удалось похудеть актеру?

Чтобы сбросить 20 кг, ему понадобилось полгода сидеть на диете и заниматься в спортивном зале. Когда Хилл набирал вес обратно, у него ушло всего три месяца. За эти 12 недель парень потолстел в два раза и стал весить больше 100 кг.

В тот момент актер понял, что пора остановиться, ведь ему мешал не только второй подбородок. У него начались серьезные проблемы со здоровьем

Первым делом Джон решил спросить совета у друзей, которые имели хорошую форму и знали толк в похудении. Он позвонил актеру Ченнингу Татуму и поинтересовался, с чего ему начать худеть. Друг ему ответил, что самое главное – изменить свой обычный рацион питания и начать физические тренировки. Джон знал, что впереди его ждет кропотливая и тяжелая работа, но был готов к этому. Через знакомых парень нашел профессионального диетолога и начал делать первые шаги к своей цели. Врач попросил написать ему, из какой еды состоит его суточный рацион. Это нужно было для того, чтобы полностью поменять питание. После этого Джон понял, что питается только фастфудом и газировкой. И так – на протяжении многих лет.

Когда диетолог прописал ему список нового рациона, актер узнал, что любит овощи. До этого любитель вредной еды даже не подозревал о своих предпочтениях, ведь ел только пиццу и бургеры. Также парень влюбился в японскую кухню, стал питаться низкокалорийной пищей. Хилл полностью отказался от алкоголя, потому что давно заметил, как быстро набирает вес после вечеринок. Кроме этого, записался в спортивный зал и нанял персонального тренера. Инструктор разработал программу именно для его тела, поэтому результаты появились быстро. Хилл занимался не только в зале, но также делал упражнения дома каждый день. Парень настроился пойти до конца, чтобы доказать свою решимость.

Как-то в интервью актер сказал: «Многие люди видят во мне того смешного толстяка, который веселил всех своим видом. Мне нравится играть в комедийных фильмах, но я хочу повзрослеть. В том смысле, как я отношусь к себе, и неважно, что подумают остальные»

Как обстоят дела сейчас?

Для него забота о своем теле стала неким знаком зрелости. Джон осознал, как важно быть здоровым и находиться в спортивной форме.

Сейчас знаменитость не узнают даже близкие друзья, настолько сильно юноша изменился. За пару лет усердного труда парень сбросил почти 50 кг. Теперь он может позволить себе модную одежду, о которой раньше только мечтал. В будущем звезда мечтает стать режиссером и планирует снять драматические фильмы о 90-х годах. Больше набирать вес Хилл не собирается, потому что нашел настоящего себя.

Дополнительную информацию о том, как похудел актер вы узнаете, посмотрев видео: