Как отучить ребенка засыпать с грудью

Сон во время кормления – естественный физиологический процесс для каждого малыша. В этот момент кроха чувствует себя расслабленно, спокойно, сыто и комфортно. Проблемы возникают тогда, когда привыкший засыпать с грудью малыш всю ночь просыпается и тянется к маме или же он просто уже достаточно подрос. Поэтому многие матери задумываются, можно ли отучить ребенка от ежедневного ритуала и как лучше это сделать.

Как разделить сон и еду

Специалисты уверяют, что до годовалого возраста можно позволять малышу засыпать с грудью. После этого периода необходимо разделять сон и еду по времени.

Ребенок должен понять, что он может есть только в дневное время. Полностью от грудного вскармливания отказываться необязательно

Итак, чтобы сформировать правильные привычки, попробуйте сделать следующее.

1. Кормите на кухне, а не в спальне. Уже с годовалого возраста чадо должно понимать, что прием пищи осуществляется только в одном месте.
2. Ждите, когда кроха заснет самостоятельным. Порой малыши настолько устают, что засыпают мгновенно. Не упустите эту возможность. Если он заснул самостоятельно один раз, значит, сможет это сделать и в последующие дни.
3. Уделяйте малышу больше внимания. Годовалые детки как никто другой нуждаются в материнской ласке, любви и заботе. Насытьте кроху общением, тактильным контактом и играми.
4. Кормите за 30 минут до сна. Предварительно малыша необходимо искупать и полностью подготовить ко сну.
5. Не давайте уснуть во время кормления. Ребенок должен привыкать к тому, что теперь ему придется засыпать не на руках матери.

Метод «Фейдинг»

Этот метод подойдет тем, кто готов потратить много времени на привитие новой привычки. Ребенок полностью отучится засыпать с грудью через 1-2 месяца. В начале пути оставьте все как есть, но на более короткий срок. Например, попробуйте кормить малыша в течение 10 минут. По истечении времени начните петь колыбельную или читать книжки.

Если он попросит грудь, ни в коем случае не отказывайте ему. Но прежде, чем дать ребенку то, чего он хочет, постарайтесь как можно дольше оттянуть момент.

Возможно, взаимодействие с вами настолько увлечет кроху, что он вовсе забудет про еду

Метод Трейси Хогг

Все, что вам потребуется, – это таймер с сигналом. Дождитесь, когда малыш проявит первые признаки усталости. С этого момента можно действовать. Заведите таймер на 10 минут и кормите его до сигнала. Скажите малышу, что пора спать. Ни в коем случае больше не давайте грудь. Даже если ваше чадо начинает капризничать и плакать, нельзя поддаваться на провокацию. Вместо этого постарайтесь уделить ему больше внимания. Не поленитесь взять его на руки, походить с ним по комнате, спеть колыбельную или прочитать сказку.

На следующий день перед сном дайте ребенку кефир или творог. Поставьте таймер на 5 минут и повторите ритуал. Выполняйте действия до тех пор, пока кроха самостоятельно не начнет отказываться от груди.

Что еще можно сделать

Если вышеперечисленные методы не помогли, замените грудь плюшевой игрушкой. Малышу точно понравится засыпать с новым другом. Главное, подберите для крохи такую игрушку, которая точно понравится. А чтобы не ошибиться в выборе, отправьтесь за покупкой вместе с малышом.

Также рекомендуется больше находиться на свежем воздухе. На прогулке дети проявляют максимальную активность, в результате чего ребенок сильно устанет. А в домашних условиях можно с ним поиграть.

Так ребенок точно останется без сил и самостоятельно уснет

Что делать нельзя

Ни в коем случае не стоит:

1. Оставлять малыша одного. Так кроха может получить психологическую травму.
2. Отучать от груди во время болезни. Ребенок и так переживает стресс, нельзя усугублять ситуацию.
3. Мазать грудь горчицей или зеленкой. Это может напугать кроху.
4. Ругать малыша. Даже если не получается сразу отучить, нужно держать себя в руках, иначе сложно будет дальше наладить контакт с ребенком.

Обратите внимание на поведение чада. Если он царапается, дерется, кусается и сосет палец, значит, испытывает стресс. Своими действиями он пытается донести до матери, что сейчас не готов к переменам. При таких признаках рекомендуется отложить привитие новой привычки.

Для каждого малыша кормление перед сном – важный ритуал, без которого не удается полностью расслабиться и успокоиться. Но время идет, пора постепенно отказываться от ночного приема пищи. Не стоит затягивать с привитием новой привычки. Иначе можно упустить лучший момент, в результате чего процесс затянется.

Дополнительную информацию о том, как можно научить свое чадо засыпать без груди, вы узнаете, посмотрев видео: