Как безболезненно отлучить ребенка от груди

Период грудного вскармливания – один из самых важных в отношениях мамы и ребенка этап, помогающий создать прочную связь на долгие годы. Но и естественному кормлению малыша однажды приходит конец: дите растет, начинает полноценно питаться, да и маме уже хочется определенной свободы без ограничений в еде и регулярных прикладываний к груди.

Чаще всего вопрос отлучения от груди становится актуальным в возрасте малыша 1-2 лет

Каковы бы ни были причины для окончания грудного вскармливания (ГВ), любой женщине хочется завершить этот процесс максимально комфортно и для себя, и для ребенка. Одни мамочки побаиваются застоев молока и продолжения лактации, другие переживают за возможный стресс у малыша. Рассказываем, как безболезненно и без проблем для здоровья остановить лактацию, не нарушая при этом эмоциональную и физическую связь с ребенком.

Оптимальный возраст

Если у мамы нет проблем с молоком и здоровьем, ребенок, уже получающий прикорм, хорошо развивается, не стоит отлучать его от груди до года. Молодая мама в этот момент находится на лактационном пике, а потому организм при резком обрывании грудного вскармливания подвержен риску мастита и лактостаза. В возрасте полутора лет малыш уже получает еду с общего стола, докармливания смесями нет и мамина грудь не является основным источником питания. Для удовлетворения сохранившегося сосательного рефлекса достаточно соски-пустышки.

Кормить можно до двух лет и более, если это комфортно для женщины. Внимательная заботливая мама уловит момент, когда ребенок готов распрощаться с кормившей его грудью, он индивидуален для каждой пары. Если ребенок легко отвлекается на игры вместо привычного времени кормления, спокоен и не плачет, время настало. Сильный, вплоть до истерик, плач, требование на людях маминой груди у малыша старше 1,5 лет указывает не только на неготовность ребенка к отлучению, но и на то, что мама вовремя не скорректировала его поведение, не установила соответствующие границы.

Рекомендации для комфортного окончания ГВ

Не все женщины планируют дожидаться естественного прекращения лактации, так называемой стадии инволюции, наступающей в течение 2-4 лет после рождения ребенка. Искусственно можно вызвать прекращение лактации уменьшением количества прикладываний, делая разрыв между кормления все продолжительнее.

Что происходит в этот период с грудью? За счет постепенного отмирания альвеол молочных желез уменьшается естественная выработка молока, жировая ткань все интенсивнее замещает железистую, молочная железа возвращается к размерам добеременного периода.

После прекращения лактации возможно незначительное выделение грудного молока в течение года и даже более

Следующие рекомендации помогут комфортно для себя и малыша поэтапно прекратить грудное вскармливание.

1. В первую очередь исключите внеплановые кормления, не связанные непосредственно с питанием. Например, чтобы успокоить ребенка, если он стукнулся или испугался.
2. Следующим этапом исключаем кормления после периодов сна. Ребенок, как правило, просыпается в отличном настроении, полный сил, и ему не так уж требуется мама, чтобы хорошо покушать.
3. Если первые два этапа прошли нормально, не предлагайте ребенку грудь перед дневным сном: пообедал едой с общего стола – и на боковую.
4. К наступлению четвертого этапа многие малыши уже если не забывают о груди совсем, то, по крайней мере, спокойно относятся к ее отсутствию в привычном распорядке дня. Если этого не произошло, мама убирает кормления в ночной период, а затем и перед ночным сном. Ночные кормления нельзя подменять сладкой водой, компотами, соками.

Рекомендуется переходить к каждому следующему этапу, если без проблем освоен предыдущий. Не стоит торопить события, но и растягивать отлучение нежелательно. Крайние сроки для каждого этапа составляют от 2 до 4-х недель. Полный процесс мягкого отлучения от груди максимально составит 4 месяца, иногда чуть дольше. Помните, что все очень индивидуально: у кого-то малыш перестает просить грудь уже через неделю-полторы. Часто это зависит от темперамента, характера, здоровья ребенка и стараний мамы.

Чем в этот период помочь ребенку?

От поведения и терпения мамы при отлучении малыша от груди зависит, насколько легко для обоих пройдет это время. Педиатры советуют:

• отвлекайте ребенка, если он хочет приложиться к груди: предложите интересную книжку или игровые занятия, сходите на прогулку;
• будьте терпеливее, уделяйте своему чаду больше внимания, чтобы он не чувствовал себя наказанным;
• не провоцируйте малыша: надевайте плотно закрывающую грудь непросвечивающую одежду;
• научитесь спокойно и терпеливо говорить «нет» на посягательства ребенка, не меняйте своего решения;
• старайтесь в течение дня быть максимально активной, погруженной в домашние дела. Томно отдыхающая в кресле или на диване мама напоминает ребенку о спокойных минутах кормления, когда она может полностью уделить ему свое время;
• особенно крепка бывает привязанность ребенка к груди перед ночным сном, поэтому добавьте в укладывание чтение спокойной книги или пение колыбельных. Предложите малышу игрушку-сплюшку: обнимая любимого плюшевого мишку или слоника, ребенок и не вспомнит о кормлении. Ваша задача в этот период – успокоить малыша перед сном без помощи прикладывания.

Отлучение от груди придется отложить на какое-то время, если ребенок заболел или в семье происходят какие-то серьезные перемены, например, переезд в другой город или семейное путешествие.

При отлучении от груди исключены травмирующие психику методы и способы, вызывающие стресс у ребенка и проблемы с грудью у мамы. Нельзя просто взять и уехать на несколько дней, оставив ревущего, не понимающего, что происходит, малыша на попечение родственников. Медикаментозное прекращение лактации возможно лишь в экстренных случаях, чаще всего в связи с проблемами здоровья у мамы. Перетягивание молочных желез может привести к перегоранию молока и лактостазу, а бабушкины способы с намазыванием на соски горчица или зеленки могут серьезно напугать ребенка и испортить его пищеварение.