Как научиться слушать и слышать своих детей

Для того чтобы построить доверительные отношения со своим чадом, необходимо не только закрыть его базовые потребности в защите, еде и доме, но и обязательно его слышать. Ребенок только учится и познает этот мир не так, как взрослые, поэтому ему требуется больше времени и сил, чтобы осуществить какие-то задачи. А порой взаимоотношения с внешним миром приводят школьника в затруднительное положение. Сегодня мы узнаем о том, как научиться слышать своих детей.

Причины

Многие психологи говорят о том, что взрослые не слышат своих детей по ряду разных причин. Первая и очевидная – это разница восприятия и поколений. Но это лишь только часть проблемы. Количество и качество общения сократилось из-за использования современных технологий, гаджетов и мессенджеров.

Каждый, у кого есть телефон, пропадает в виртуальном мире, общаясь с другими через приложения. И здесь вина лежит как на детях, так и на родителях, потому что те и другие предпочитают провести время в телефоне, а не за разговором.

Американский писатель Альфи Кон в своих книгах рассказывает о том, что дети зачастую отражают отношение родителей, то есть дублируют их поведение. Если взрослый, как правило, проводит время за компьютером, то младшее поколение будет следовать тем же путем. При этом нежелание общаться со старшим поколением может быть вызвано и тем, что детей часто обесценивали, запрещали что-то делать или не воспринимали всерьез увлечения или какие-то желания. Отсюда следует, что ребенок больше не видит в родителе защиту и того, кто может его понять и поддержать.

Малыш может сделать вывод, что лучше всего закрыться, ведь построить доверительные отношения больше не получится

Как научиться

По мнению психологов, умение взаимодействовать с детьми, понимать их потребности и чувства, является ключевым элементом в построении здоровых семейных отношений. Родителю стоит обратить внимание на несколько правил:

• Уделяйте чаду больше времени. Если вы сели поговорить, то уберите все отвлекающие вас предметы, телефон, планшет, книгу. Выберите оптимальный промежуток времени: это могут быть 15 минут в конце дня или перед сном. Придите в комнату к малышу и присядьте с ним на кровать. Пусть он расскажет вам о том, как прошел его день, а в ответ расскажите, как прошел ваш. Делитесь впечатлениями и показывайте свою заинтересованность.
• Проявляйте больше терпения и уважения. Не прерывайте, когда он рассказывает вам о своих эмоциях, впечатлениях или событиях. Уважайте его мысли и желания, а также не ставьте его в неудобное положение. Не сравнивайте. Вы должны максимально показать, что трепетно относитесь к его чувствам. Не воспринимайте плач или каприз буквально. Дети – хрупкие создания, которые не могут в полной мере раскрыть свой эмоциональный спектр, поэтому плач может быть признаком усталости, злости, тревоги или страха. А также это может быть комбинация разных чувств. В этот момент постарайтесь понять, что его так расстроило, и вместе отыщите пути решения.
• Создайте общее хобби. Например, каждые выходные выбирайтесь на пешую прогулку за город или ходите в бассейн. Найдите то, что вам обоим будут интересно. Счастливые моменты позволяют нам посмотреть друг на друга под другим углом и довериться. Делая что-то вместе, покажите, что вам может быть комфортно друг с другом.

Подводя итог, можно сказать, что дети непроизвольно копируют поведение своих родителей, поэтому если взрослый не захочет разговаривать, то ребенок будет повторять это. Создайте дома атмосферу уюта и доверительных отношений. Покажите своему ребенку, что он полноценный член семьи и его мнение очень важно.