Где лучше всего спать младенцу?

Выбор спального места для младенца – важный момент, который нельзя недооценивать. От этого зависит безопасность малыша, его физическое и психическое здоровье, настроение. Проблема в том, что мнения педиатров по этому вопросу разделились. Одни говорят, что ребенок должен спать с родителями, вторые настаивают на необходимости купить отдельную кроватку. Третьи вовсе полагают, что ребенку лучше всего спать в гамаке. Каждая версия имеет право на существование, поскольку все три разновидности спального места имеют преимущества и недостатки. 

Родительская кроватка: полезно и приятно

Если бы младенец мог выбирать, то предпочел бы этот вариант. С точки зрения психологии он самый полезный. Малыш привык чувствовать себя частью материнского организма. В новой чужеродной среде ему страшно и некомфортно. Но когда ребенок касается матери, то снова погружается в знакомую обстановку, чувствует безопасность.

Минимизация стрессов способствует развитию здоровой нервной системы малыша

Совместный сон также благотворно сказывается на лактации: прикосновение ребенка к коже матери стимулирует выработку молока. 

Когда лучше отказаться от совместного сна младенца с родителями?

Главным минусом совместного сна считается повышенный риск внезапной детской смертности. Родительское ложе представляет для младенца гипотетическую опасность: во сне мама может случайно положить на него руку и придавить, спровоцировав остановку дыхания. Если в кровати спит еще и папа, риск удваивается. 

СВДС (синдром внезапной детской смертности) – редкое явление, но перестраховаться не помешает, особенно в первые месяцы, т.к. 90% смертности приходится на детей возрастом до полугода. Ученые до конца не выяснили, что именно провоцирует синдром «смерти в колыбели». Но они выявили, что предрасположенность есть в таких случаях:

• проблемы со здоровьем у матери;
• неправильное внутриутробное развитие;
• сложные роды;
• ребенок часто спит на животе или на излишне мягкой кровати.

При наличии перечисленных факторов риска от сна с родителями следует отказаться в целях безопасности. Если мама и ребенок полностью здоровы, то достаточно проконсультироваться с педиатром и выбрать такое место на кровати, где риск навредить младенцу минимальный.

Детская кроватка

Когда новорожденный спит в отдельной кроватке, риск случайного придавливания ночью полностью исключается. При этом, если детское ложе стоит рядом с родительской постелью, то ребенок все равно чувствует близость матери. В любой момент она может дотянуться до малыша и успокоить его прикосновением руки. Да и для ночного кормления далеко ходить не нужно. Поэтому большинство педиатров считают оптимальным вариантом именно такой: детская кроватка, стоящая рядом с родительской.

Есть 4 вида кроваток для новорожденных:

• классические; 
• люльки; 
• трансформеры; 
• манежи. 

При выборе спального места в первую очередь нужно руководствоваться тем, насколько удобным оно будет для ребенка

Слишком твердая поверхность приведет к неправильному развитию позвоночника, слишком мягкая может спровоцировать остановку дыхания.

Гамак для сна

Человеческий позвоночник формируется в течение первого года жизни. У новорожденных он сильно искривлен, похож на полукруг. Мышцы спины и шеи не развиты, ребенок не может держать голову прямо. Постепенно начинают формироваться шейный и поясничный отделы. Именно от спального места больше всего зависит, насколько правильно они будут развиваться. 

Если малыш много времени проводит лежа на плоской поверхности, его позвоночник и тазобедренные суставы формируются с дефектами. От длительного лежания на спине может развиться плагиоцефалия – деформация костей черепа и, как следствие, приплюснутая голова. 

Маленькие детки спят много, до двадцати часов в сутки. Поэтому даже если кроватка идеальная, ребенка все равно нужно иногда вытаскивать и укачивать на руках, чтобы он не «залеживался». Альтернативный вариант – купить гамак для дневного сна.

Гамак позволяет ребенку спать в скрюченном положении, которое наиболее удобно и естественно для него. В позе эмбриона младенцу нужно меньше кислорода, он минимизирует расходы энергии и более продуктивно переваривает еду. Словом, полноценно отдыхает. 

На ровной поверхности у детей не получается свернуться в «клубочек»: они лежат на спине или на животе. 

Поэтому каким бы хорошим ни было основное спальное место, желательно дополнить ее гамаком и укладывать туда ребенка на дневной сон

В таком случае позвоночник с наибольшей долей вероятности будет развиваться правильно. 

Выводы: ребенок должен спать один или с родителями?

Однозначного ответа не существует, все зависит от индивидуальных особенностей ребенка и родителей. Если нет предрасположенности к СВДС, и младенец не мешает маме высыпаться, то более полезным будет совместный сон. В противном случае лучше купить малышу удобную кроватку и поставить ее рядом со взрослой.