Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Признаваться в том, что отношения не просто дали трещину, а откровенно трещат по всем возможным швам, невероятно трудно, в особенности самому себе. Из стадии откровенного недовольства, когда партнер начинает раздражать по мелочам, а вы замечаете нюансы, которые раньше никогда в нем не видели, спустя время люди переходят в другую – отрицание. Ведь здесь приходится брать ответственность за следующий выбор, фактически рушить семью и вступать в неопределенность. А если в паре есть дети, то подобный выбор становится невыносимо сложным. Правда, порой многие держатся за каркас семьи, от которой осталось одно лишь название, ведь она давным-давно уже до основания разрушена.

Ни холодно ни жарко

Пока в паре бушуют эмоции, пусть и не в итальянском духе с битьем тарелок, но с контрастами: от ненависти и ярости до ревности и злости, семья продолжает эволюционировать и функционировать. Привычка видеть в подобных симптомах разрастающуюся неизлечимую болезнь в браке на самом деле ничем не оправдана, ведь в психологии подобные эмоции не имеют негативный оттенок. Это все те же чувства, только противоположные любви, при этом они одинаковы по силе воздействия на человека. Пугаться стоит, если вы ощущаете безмятежное равнодушие к партнеру. Проще говоря, от его неприятных для вас действий или оскорбительных слов вы не испытываете ровным счетом никаких эмоций: вам ни жарко ни холодно.

Независимость самооценки

Женщин можно назвать существами от природы эмоционально хотя бы чуть-чуть, но зависимыми.

Даже если мы всеми фибрами своей души будем имитировать самостоятельность и отстраненность, в душе все равно можем ощущать неприятный осадок от не самых лестных слов любимого мужчины

Да что уж греха таить, все мы жаждем комплиментов, которые способны добавлять уверенности в себе, а это в своем роде и есть уже зависимость. Но если ваша самооценка не сдувается даже при самом оскорбительном высказывании близкого человека и его слова подобны ветру в ваших ушах, то, скорее всего, мужчина уже не так уж и близок вам на самом деле.

Больше не страшно

Человека, который постоянно в мыслях при каждой ссоре разводится и представляет, какой будет жизнь без второй половины, можно легко назвать просто проживающим свои обиды. Это такая психологическая защита – наказал партнера искусственным расставанием, и вроде даже как-то ситуация стала проще. А вот при попытках осуществить этот шаг наяву сразу же возникают страхи-сомнения: а как я дальше буду один/одна, а вдруг он(а) изменится, а как же дети, а если не будет денег? Когда в браке спасать уже больше нечего, то и мыслей подобных у человека не возникает, а страхи не пугают, даже если впереди все та же неопределенность во всем, – как-нибудь разберемся, что-нибудь придумаем и как-нибудь выкарабкаемся.

Отсутствие иллюзий

Многим хочется, чтобы было как в сказке: приторно, глянцево, откровенно ненатурально – одним словом, «правильно» и «идеально». А еще лучше, чтобы муж был только один и на всю жизнь, чтобы не обижал, мысли читал, подарками заваливал и был весь такой словно искусственный персонаж из женских любовных романов. И пока подобные иллюзии в барышне или даме будут властвовать и ею же и руководить, то станет она в свой брак зубами вгрызаться и ногтями впиваться, лишь бы спасти, а заодно всем в округе и себе доказать, что ее сценарий жизни обязан быть правильным.

Некоторые даже умудряются в подобной маске великого самообмана прожить всю свою жизнь и искренне закладывать подобную программу воспитания в детей. Но в здоровой реальности расстаться с иллюзиями означает не пытаться строить судьбу по выдуманному сценарию, а учиться жить так, чтобы действительно ощущать себя счастливым. Даже если брак не удался и сложилось все не так, как вам хотелось бы изначально. Ведь бороться за то, чего на самом деле уже давно нет, – это бессмысленно потраченные время и энергия, а зачастую еще и упущенное счастье.