Колумнисты

Почему понятие «идеально» давно пора запретить и другие табу, которые мешают жить полноценной жизнью

«Прошлой ночью в Сохо», 2021
Диана Ярошенко

психолог, писательница

Любые оценочные критерии в нашей жизни позволяют нам понять, двигаемся ли мы в правильную сторону или отклонились от курса, точнее от того, что в нашем обществе принято считать нормой. Большинство из нас очень чутко реагирует на суждения, субъективные взгляды и даже сторонний «опыт», который сейчас настолько навязчиво транслируется в социальных сетях. Мы ориентируемся на идеалы, которые сами для себя однажды устанавливаем, а после всеми силами стремимся их достичь, даже если в действительности они не отражают наши собственные стремления. А ведь нужно осознавать, что все идеальное не только таковым не является, но мешает абсолютно любому человеку качественно жить.

Говоря простым языком, идеальным для себя мы, по обыкновению, называем то, к чему сами тяготеем и питаем слабость. В данном ключе, например, ревность или зависть могут стать прямыми ориентирами того, к чему нам хочется стремиться и что может потенциально не совпадать с той реальностью, в которой мы уже находимся и развиваемся. С одной стороны, подобные чувства, жалящие нас иголкой, являются хорошей возможностью понять, куда лучше двигаться. Так, в профессиональной сфере мы обычно завидуем тому, кто добился большего в нашей работе, и в итоге это может, напротив, нас подстегнуть. А вот с другой – люди способны терять себя на пути к тому идеалу, который им на самом деле не нужен.

«Идеальные» отношения

Одно из самых, например, губительных стремлений в жизни человека – это желание иметь идеальные отношения, ведь нам со всех углов кричат сейчас о том, как именно должны себя вести любящие мужчины и женщины, что они делать обязаны и как реагировать не имеют права. Но чистенькие и выглаженные отношения априори искусственные, ведь зачастую то, чего нам так сильно хочется избежать, и есть сама жизнь. Проблемы, которые требуется решать, ссоры, которые являются признаком того, что вы живые, и ваши мнения, которые могут не совпадать, поведение партнера, которое может идти вразрез с вашими ожиданиями от него, – все это и есть эволюция нормальных, здоровых отношений.

А желание иметь идеальные отношения чаще всего является прямым страхом не соответствовать чужим ожиданиям. Или отвратительная, выдрессированная еще в детстве привычка быть хорошей, чтобы вас оценили и похвалили. Или страх быть отверженной на основании искусственных убеждений в том, чего от женщин ждут мужчины. Попытка быть идеальными – это вечная погоня за навязанным образом, желание жить с постоянной маской на лице, игнорирование обыкновенных живых чувств и эмоций, которые могут попросту не нравиться другим, но при этом являться нашим отражением. Это та самая нелепая ситуация, зрителями которой многие могли быть в детстве, – те самые родители с натянутыми улыбками, которые отчаянно скрывают только что вспыхнувшую между ними ссору.

«Идеальная» мать

Не менее токсичным стереотипом можно считать тот, в котором современным женщинам навязывается идея слыть идеальной матерью – той, что не срывается на детей, дабы не нанести им «психологическую травму», той, что никогда не устает, даже если спит урывками все ночи напролет, той, у которой хватает времени, чтобы заботиться не только о своем ребенке, но и о муже, который при дефиците внимания может удрать, как принято считать, к первой же заинтересованной в нем юбке. В итоге чуть ли не каждая первая женщина впадает в затяжную депрессию, которую модно обзывать послеродовым кризисом, а после обрастает вдобавок и чувством вины перед всеми подряд и постоянно подавляет собственные эмоции, в том числе и негативные, которые рано или поздно выливаются всегда в агрессию.

Идеальная, все и везде успевающая мама, которая способна бесконечно развивать ребенка, следить за домом, любить мужа, желательно как минимум три раза в неделю, а еще и строить параллельно карьеру, – это трагическая утопия нашего времени, которая идет обратной дорогой от счастья. Стоит ли при этом отмечать тот факт, что все идеальное, как и попытка этого достичь, губительно и отчасти лицемерно, а значит, на самом деле абсолютно противопоказано!