Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

В совсем недалеком прошлом, которое еще достаточно свежо в нашей памяти, перфекционизм был выставлен в обществе на пьедестал почета. Даже те, кто по существу своему им не обладал в полной мере, всячески к подобной организации жизни стремился. Перфекционизм казался многим идеальным – такая особенная медаль отличника, который не только держит под контролем все сферы своей жизни, но и живет при этом правильно. Хотя на самом деле перфекционизм является одновременно и пагубной навязчивой идеей, внутренним комплексом, сковывающим человека, и причиной, по которой успешный сценарий самореализации будет попросту рушиться.

О том, что желание быть во всем идеальным имеет разрушительную силу, мы стали узнавать только сейчас. Неправильное, утрированно искаженное восприятие этого мира, где, как нам казалось, раздается всем по заслугам, приводило к тому, что в нашем представлении «идеальные» занимали особенное, почетное место – любящие и любимые жены и мужья, живущие в счастливом, а не как у нас, браке, правильные, все успевающие и заботливые мамы и папы, которые и детей развивают, и корпорации успешно возглавляют, только лишь у нас, неудачников и неудачниц, все никак не складывается, потому что не получается быть в полной мере совершенствами.

Идеальность и идеализация

Идеальность же в реальности является характеристикой утопичной, то есть в принципе недосягаемой. А то, что нам кажется идеальным, представляет из себя в действительности нашу собственную идеализируемую картинку. Ведь на практике оказывается, что именно «идеальные» жены могут быть абсолютно несчастливы в любви, «идеальные» мамы скрывают свою невозможность реализоваться из-за маленьких детей, а «идеальные» принцы на белых конях хоть и склонны к романтике, но совершенно не желают работать. Просто потому что в мире абсолютно все всегда держится на балансе.

По этой причине попытка быть или даже слыть идеальным приводит не только к разочарованию в конце, но и к всевозможным новоприобретенным неврозам на пути к достижению этого идеала. Повышенная тревожность, страх того, что что-либо идет не по плану или выходит из-под контроля, невозможность приспосабливаться к быстро меняющимся обстоятельствам в жизни, агрессивная реакция от бессилия – это только легкие звоночки навязчивой попытки быть совершенством.

Один человек и все его маски

«Идеальный» человек – человек не искренний, а кажущийся или просто желающий именно таким казаться. При этом самое ужасное, что собственные качества, особенные, природой подаренные, воспринимаются как пагубные с точки зрения перфекционизма. Человек начинает ломать свою самость – свою по-настоящему сильную сторону, которая в идеализации начинает раздражать.

И пожалуй, самое опасное современное заболевание – это желание все успевать, и притом делать это не просто хорошо, а лучше возможного. В итоге человек может настолько долго и тщательно готовить реализуемый продукт или проект, что он с течением времени либо становится неактуальным, либо так и не появляется, потому что «неидеальный». Перфекционисты в принципе не склонны к любым, даже малозначительным рискам, желают просчитать все ходы заблаговременно, притом еще и получить подтверждение этой идеальности от других, что бывает слишком субъективно. Или изнутри заранее съедают себя настолько, что даже не приступают к реализации задуманного, потому что не могут конкурировать с асами в выбранной сфере. Это, кстати, априори тоже невозможно, потому что любой тернистый путь и ведет в конечном счете к успеху, а не наоборот.

Иногда стоит просто остановиться и позволить себе быть совершенно неидеальным, и тогда вдруг обнаружится, что те качества, с которыми мы порой усиленно боремся, и есть обратная сторона нашего «я» – наша сильная сторона. А успех приходит зачастую не по причине наличия талантов, а от простого, искреннего желания и намерения это делать, даже если на начальном этапе все получается совсем не идеально. Вода камень точит.