Есть ли жизнь с ребенком после развода?

Что внятного можно ответить на этот вопрос? Первые секунды запинаний, затем «ох-ах», как сложно, неподьемно, у ребенка непростой период ( а 2–3 года, например, действительно время не для слабонервных), не осталось времени на маску из огурцов, зато есть минутка пустить слезу, заедая ее доброй порцией углеводов. Вопросы такого толка кажутся издевательством до тех пор, пока любезно не приходит озарение: конечно, жизнь есть, и она чертовски прекрасна. Но на первых порах вы обречены на интригу: что же будет завтра? Этот вопрос заполняет собой все пространство в теле, не давая элементарно жить и даже спокойно помыть посуду. Виной беспощадного страха можно считать человеческую привычку планировать жизнь – что-то вроде страховки на будущее. Ну вот я оканчиваю институт, выхожу замуж, строю карьеру, рожаю одного, затем второго, ипотека, дача, собака – невероятно интересно взять и расписать драгоценное бытие от начала до конца, не правда ли? Да жутко на самом деле.

Так мы не оставляем места для чудес и волшебства. Развод, да, но в глобальном смысле – ну и что? Земля по-прежнему вертится, с вами ребенок, а будущая любовь наверняка где-то на подходе

Сомневаетесь? Ну вы же как-то встретили бывшего мужа? Значит, встретите и будущего. Если считаете, что шансы на это бывают лишь в молодости, то знайте: шансы не в курсе, сколько вам лет. У шансов нет времени. Позвольте юношеской метафизике заглянуть к вам в дом, потом вы наверняка скажете: «Я развелась для того, чтобы…»

Сегодня разводятся по разным причинам – от злополучного ретроградного Меркурия, ударившего в голову, до банального «мы не сошлись характером». Но все уже свершилось – принимаем сей факт и думаем, что делать дальше. Не самое сладкое время придется как-то коротать, но есть, если так можно выразиться, один нюанс. Ребенок. Без него все и так знают, как страдать в одиночку. Кто-то сидит перед телевизором с пакетом чипсов и сухим белым, другие вырезают совместные фото, собирая коллаж и оплакивая годы, прожитые зря. Единицы посмелее позволяют себе, как сегодня принято говорить, психануть – купить билеты на Бали и запутаться в счастье соленого океана и вьющихся волос подкачанного серфера (или остаться дома в компании соотечественников из тиндера). Кроткие и рассудительные едут к маме, в проверенное теплое местечко. Короче говоря, вариантов масса. И каждая имеет право на это время – переживаний и мук, странных поступков или бездействия.

С наличием ребенка особо не разгуляешься. Хочется видеть себя как минимум страдающей на диване, но шансы равны нулю. Война войной, а обед по-прежнему по расписанию. C одной стороны, отличный повод отвлечься. Но это миф. В состоянии дичайшей тоски не хочется ничего – и тут правило номер один. Выделите себе драгоценное (не ирония!) время для слез и печали. Выплакать все совместные годы лучше как можно скорее, чтобы в дальнейшем к этому не возвращаться. В столь своеобразный «соленый отпуск» вас обязательно должен кто-то подстраховать – бабушка, бебиситтер, няня или даже бывшая свекровь. Кто угодно, кто может подменить ваше аморфное тело и дать ему отлежаться. Итог: разрешаем себе пострадать, но недолго.

Правило номер два: психуйте, но в меру. В состоянии тотальной подавленности легко совершаются непоправимые глупости и, как говорят психологи, притягиваются неприятности. Так что проявляйте бдительность: проходите мимо вдруг появившихся странных мужчин, способных втянуть в авантюру, воспользовавшись вашим нестабильным состоянием.

Что ж, железных правил достаточно, перейдем к более мягкому формату – обычным пунктам, которым желательно следовать для собственного блага.

Лучшая подружка в данном случае – подушка.

Бесполезно перемывать косточки бывшему мужу, собирая ежедневный женсовет на кухне. Счастье, как и печаль, сугубо личные субстанции, которые перестают быть личными во время любого девичника

Но не списывайте друзей со счетов, напротив, устройте дома «проходной двор». И пусть на вас обрушится наиприятнейшая бытовуха в виде совместных приготовлений ужинов, прогулок на детских площадках, просмотров сериалов. Это будет полезно не только вам, но и малышу, который, может, и не понял, что случилось между мамой и папой, но все-таки уже немного лишился одного постоянного члена семьи.

Велика вероятность, что вас потянет в крайности. Например, захочется пойти на курсы астрологии или в театральный кружок, срочно выучить польский язык или купить билеты на Камчатку. Идеи замечательные, но к их исполнению лучше всего приступить позже. Почему? Определитесь для начала с финансовой стороной жизни, ведь затрат станет заметно больше, а сил и новых источников дохода в самом начале может не быть. Так что берем чистый лист и дрожащей рукой выписываем все-все мысли о будущей работе (в том числе и новой), потенциальном фрилансе и перераспределении расходов. Не самая легкая часть программы, но без нее не получится идти вперед. А вот когда вы успокоитесь и наладите быт, можно подумать уже и о морях с океанами.

Любой сильный стресс способен подкосить здоровье – знаем мы в теории, а на практике мигом забываем. Вооружитесь витаминами, добавьте в рацион фрукты-овощи и старайтесь спать. Погрустили немного – и все, на бочок. Серьезно.

Надорваться сейчас проще простого, поэтому нужен спасательный жилет, и что это будет: йога, ежедневное чтение, пятнадцать минут тишины или детские раскраски, – не столь важно. Ребенку нужна здоровая телом и духом мама, а уж как вы себе такой нужны!

Чем бы еще вас подбодрить?.. Среди заметных плюсов развода приятное отражение в зеркале и сдавшиеся пухлые щечки. Когда высохнут оставшиеся слезы, вы наверняка пойдете за новой стрижкой. Вспомните всех своих друзей, вместо сериалов начнете читать книжки и уже скоро-скоро начнете благодарить Вселенную за новую счастливую жизнь. Обещаю!