Слишком много секса и слишком мало – это сколько?
Колумнисты

Слишком много секса и слишком мало – это сколько?

21599 9
Полина Щеглова

Полина Щеглова

Полина Щеглова,
колумнист

Сексуальных привычек ровно столько же, сколько и людей на Земле, но все же всем нравится ориентироваться на грани стандартов. Каковы же эти грани в сексуальной жизни, когда речь идет о количестве? Например, не заниматься сексом полгода со своим партнером – это нормально? А, наоборот, ради секса откладывать обед и ужин и так в течение месяцев – это слишком? Мы решили выяснить, что на эту тему думают ученые, и найти свои собственные рамки «нормальности».

Исследования уверяют, что секс – ну очень полезная для организма штука, потому что снимает стресс, улучшает настроение, форсирует метаболизм, а еще (как можно догадаться) может выполнять функции физической нагрузки для организма, которая необходима ему ежедневно... Звучит как реклама какого-нибудь волшебного лекарства, но что же в аннотации к нему пишут в графе «Дозировка»?

Исследованиями на тему идеальной дозы секса в нашей жизни занимался Институт имени Кинси в Индиане, выявив такую норму: в возрасте от 18 до 29 лет – 112 сексуальных актов в год, а в возрасте с 30 до 39 лет – 86 раз. Но на деле это вовсе не «дозировка» секса в полезном для здоровья количестве, а скорей подсчет «средней температуры по больнице», чтобы сравнить свою сексуальную жизнь с результатами большинства.

Получается, что в США до 29 лет люди занимаются сексом в среднем каждые три дня, или больше 2 раз в неделю, а после 30 лет эта цифра опускается до одного раза в неделю

При этом оба варианта остаются в рамках нормы, если отдельно проконсультироваться с исследованиями семейных терапевтов – они солидарны во мнении, что в «здоровых» отношениях пара занимается сексом не меньше 1 или 2 раз в неделю, без уточнения возраста пар. Абсолютно нормальным в данной терапевтической практике называют и тот знакомый нам не понаслышке факт, что на начальном этапе отношений пары занимаются сексом гораздо больше, чем на последующих этапах, и то же самое происходит с парами, которые начинают жить вместе: первое время их сексуальная активность возрастает, а со временем начинает понижаться.

Слишком много секса и слишком мало – это сколько?

Что касается заключений на тему, когда же секса бывает слишком много, то ученые ориентируются не на количество, а на мотивацию.

Например, можно начинать бить тревогу, если секс фактически становится целью и смыслом жизни и ради него вы начинаете откладывать важные дела и пропускать события, а в отсутствие секса чувствуете себя одиноко и грустно, вплоть до симптомов депрессии

Психологи в том числе относят такое поведение, направленное на постоянного партнера, как проявление зависимости – физической и, возможно, моральной, которая ведет к риску тяжелой травмы при расставании с объектом желания. Иными словами, если секс с ним нравится вам настолько, что вы выключили телефон и перестали выходить на связь с внешним миром, то есть шанс, что вы влипли не на шутку.

Женщинам подсказку о том, когда же секса стало слишком много, может сделать их собственный организм: смазка во влагалище не может вырабатываться постоянно, поэтому, как только вы чувствуете, что она закончилась, нужно либо перейти к искусственным лубрикантам, либо взять паузу и остудить пыл на какое-то время. В противном же случае избыточный секс без увлажнения может привести к микротравмам половых органов и воспалениям.

Несмотря на то, что некоторые ученые выступают против, гиперсексуальность, или постоянное желание секса, к психическим расстройствам официально не относится, а означает лишь присутствие у человека повышенного интереса к сексу, что чаще всего оборачивается временным явлением. А обращаться к врачу советуют в том случае, когда «хотелка» откровенно затянулась и ради секса вы задвинули на второй план собственную жизнь.

Слишком много секса и слишком мало – это сколько?

И напоследок в разговоре о количестве стоит упомянуть и о качестве. Ведь много секса – это значит много удовольствия, а значит, и много оргазмов? В этом и скрывается подвох, ведущий к разногласиям в парах: как только секс перестает приносить удовлетворение, сигнал о том, что его «слишком много», для одного партнера наступает быстрее, чем для другого. В этом случае нет лучшего лекарства, как просто быть честным со своим партнером и затеять не самый простой, но полезный разговор на тему вашей сексуальной жизни.

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

9 комментариев
Гость

Статья называется «Слишком много секса и слишком мало — это сколько?» Слишком много обсудили, а что насчёт слишком мало?

Ответить
Гость

Я думаю,что каждый человек сам находит свою золотуб середину в этом деле…к чему советы и какие-то комментарии чего и скока…:)))

Ответить
Гость

Комментарии неудовлетворенных девушек))) Это не «секс фу», а мужчины которые попадались вам! С хорошим любовником секс априори фу быть не может!

Ответить
Гость

Такие комментарии пишут неудовлетворенные девушки)) Это не секс фу, а те мужчины которые попадались вам!

Ответить
Гость

Комментарии насмешили))) » Секс это вредно», «Секс это фуу»)))))))
Зачем феминисткам и монашкам вообше такие статьи читать?)

Ответить
Гость

Фууу! как вообще можно добровольно заниматься этой пакостью!?????!!!

Ответить
Гость

Если близость перестает приносить удовольствие надо менять партнера хотя в конечном итоге можно нарваться на развод

Ответить
Гость

Не надо путать секс и оргазм. Первый без последнего совсем не полезен, а очень даже вреден. У секса много минусов и мало плюсов (по крайней мере для женщины), и чем его меньше — тем лучше! А оргазмы можно получать и без секса.

Ответить
Гость

Важно не само желание физической близости, а мотивация. Она может быть разная и зависит от чувств партнеров. При желании секса как такового, зависимости от партнера практически не возникает, а вот если кроме секса необходима и духовная и бытовая и др., близость, то при такой зависимости, действительно можно получить психологическую травму.

Ответить

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: