Диана Ярошенко

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Когда больше сил нет пытаться что-либо наладить и изменить в отношениях, то в целом и терять особо больше нечего. А значит, прежде чем сделать этот последний шаг, в смысле решиться на развод, лучше точно убедиться в том, что вы сделали все, что было в ваших силах, чтобы этому браку дать шанс. Потому как история, к несчастью, знает случаи, когда разрыв отношений был не то чтобы импульсивным, но не до конца осознанным. Существует всего три ключевых критерия, которые определяют психологическую готовность человека к разводу или, наоборот, неготовность. 

Источник: unspalsh.com / Amil Meléndez

Критерий 1-й: зависимость

Когда розовая пелена с глаз наконец спадает, а в семейную жизнь врывается общий быт во всей красе и со всеми вытекающими, часто сопутствующим явлением новой реальности становится ностальгия. Мы сожалеем о тех беззаботных временах, которые вместе проводили, о внимании, которое теперь недополучаем, и, самое главное, о той настоящей эмоциональной близости, которая, казалось бы, теряется с годами. Суровая статистика, например, заявляет, что появление любовника в жизни женщины связано не столько с отдалением супругов друг от друга, сколько с банальной скукой.

Проще говоря, недостаток внимания у женщины в браке – это зачастую симптом эмоциональной зависимости, когда ответственность за настроение в паре перекладывается на плечи мужчины.

Ностальгия также является не вполне здоровым проявлением стагнации от недостатка впечатлений в жизни настоящей

Лечится же скука от брака, когда жена чувствует себя вечно обделенной вниманием, достаточно просто – действием, то есть расширением сферы интересов, саморазвитием, работой. Эмоциональная независимость от мужа в браке может действительно стать волшебной таблеткой от развода. 

Источник: unspalsh.com / Abdul Salam Afsal M A

Критерий 2-й: уровень эмоций

Агрессия, как и любые иные ярко выраженные негативные эмоции, на самом деле является противоположным отражением положительных – любви, страсти и привязанности. Если вы продолжаете реагировать на супруга, то есть в прямом смысле просто реагировать: он раздражает, вызывает агрессию, его слова задевают и доводят до ярости, то в ваших отношениях с большей вероятностью не все потеряно. И вам точно рано разводиться! И наоборот, абсолютное равнодушие к партнеру, такое, словно вы являетесь друг для друга обыкновенными соседями, когда вас не эмоционально не трогают ни мысли, ни действия второй половины, говорит о том, что ваша история подошла к завершающему этапу. 

Источник: unspalsh.com / Jennifer Kalenberg

Критерий 3-й: собственное отражение

Вот недаром говорят, что муж и жена – одна сатана, одного поля ягодки, а еще чаще всего внешне невероятно похожи, словно брат и сестра. Дело в том, что магическим образом, скажем, по зову природы мы притягиваем к себе не просто подобных, а идентичных. А значит, зачастую конфликты, которые случаются в паре, являются собственным отражением, уроками, которые жизнь хочет, чтобы вы прошли. Например, авторитарные мужья даются женам, которые так и не научились отстаивать собственные границы, перфекционисткам – мужья, которые бесконечно разбрасывают вещи по дому, карьеристкам – те, кто буквально умоляет их стать домохозяйками. В нормальных семьях, то есть тех, кому не суждено развестись, партнеры учатся не просто сглаживать углы, а буквально меняются на глазах. Главное правило таких пар – они меняются оба, то есть оба идут на уступки и компромиссы.

Проще говоря, если вас раздражает супруг тем, что он категорически на вас не похож, попытайтесь посмотреть на проблему под другим углом

Возможно, жизнь хочет немного смягчить именно вас, например заставить наконец расслабиться и добавить в расписание приятное увлечение вместо ежедневной утомляющей уборки. Или хочет заявить, что недовольство мужем – это на самом деле не ваше истинное отношение к нему, а привычка угождать требовательным родителям с детства, которые ругали за немытую после обеда посуду. Порой такой взгляд на свои отношения со стороны действительно отрезвляет.