Колумнисты

Почему натуральные биодобавки могут быть опасны

1217 5
DISSOMNIA

Самые читаемые блогеры ЖЖ и авторитетные колумнисты в еженедельной рубрике SUNMAG.

Мария Аниканова

Мария Аниканова,
врач-невролог, топ-блогер ЖЖ

«Натуральные» биодобавки стали обязательной составляющей рациона современной девушки. Экстракт эхинацеи для иммунитета, хлорофилл для гемоглобина, капсулы с гикозаминогликанами из каких-то морских гадов для позвоночника… Все это, в отличие от обычных лекарств, представляется любительницам биодобавок безопасным и очень эффективным. Ведь в Сети столько положительных отзывов! И если погуглить, так легко найти информацию о пользе органического лютеина для глаз и ягод асаи для нормализации работы пищеварительного тракта!

Эффект плацебо

Даже неэффективные средства могут почувствовать человеку почувствовать себя лучше – на этом основан известный всем эффект плацебо. А если человек не уверен, что его вообще что-то беспокоит, и принимает пустышку для профилактики непонятно чего, чудодейственный эффект и вовсе возрастает в разы! Достаточно просто прислушаться к себе и ощутить, как красота начинает переть изнутри, сколиоз выправляется будто по мановению волшебной палочки, а мышцы растут без физической нагрузки.

Есть еще один чудодейственный эффект биодобавок. Он называется: «А мне помогает!» Это железобетонный аргумент, который позволяет выйти победителем из любой дискуссии. Это какая-то фигня в красивой коробочке? А мне помогает! Эффективность этой биодобавки не доказана? А мне помогает! Вам не помогает? А мне помогает!

Где-то в Усть-Урюпинске женщина начала принимать экстракт ламинарии со скидкой за две упаковки по 500 г, и ей помогло: к ней прискакал принц на белом коне, она похудела на пять килограммов без спорта и диет и выиграла в лотерею домик в Испании. Ей помогло – срочно заказываем ламинарию, пока не расхватали! И еще десяток травяных пастилок, таблеток и сиропов в нагрузку. Чтобы принц явился понажористей и конь побелее.

Человеку хочется верить в чудо: будто где-то там, на просторах заморского сайта, его ожидает та самая чудодейственная таблетка, о которой из вредности молчат врачи районной поликлиники, – волшебная пилюля, которая разом поможет избавиться от синдрома хронической усталости, улучшить зрение и помолодеть лет на двадцать.

Там же обитают иммуномодуляторы, или «таблетки для повышения иммунитета», – и пусть врачи твердят, что их не существует, мы-то знаем!.. Там есть «витамины для волос». Кому охота идти в больницу и искать всякие банальные внутренние причины выпадения волос вроде гастрита или панкреатита, когда можно просто купить красивую баночку витаминов и получить искреннюю надежду на чудо в подарок!

И все бы ничего, если бы слово «безопасный» в аннотации к препарату не было маркетологической уловкой.

Почему натуральные биодобавки могут быть опасны

О растительных «аналогах» известных лекарств

Одна из самых популярных рекламных публикаций биодобавок – рассказ о том, что на каждое назначаемое врачом лекарство можно найти «натуральный» аналог. Рецептурные успокоительные препараты рекомендуется заменить на гамма-аминомасляную кислоту, противоглистные – на какую-то подозрительную травяную настойку, а ферменты поджелудочной железы – на витаминизированную смесь из трухи кореньев и пыль из лепестков. На сайтах растительной продукции можно найти буквально все: от «антидепрессантов» из побегов экзотического растения до «антибиотиков» из засушенных водорослей, которыми отчего-то предлагается проводить профилактику гриппа и других вирусных инфекций (хотя, как мы помним, антибиотики неэффективны при вирусных заболеваниях и могут действовать лишь на определенные бактерии).

Даже от похмелья есть стопроцентно органический, абсолютно веганский препарат. Состав его неизвестен, однако веган, злоупотребляющий алкоголем, представляется мне не более безумным, чем пациент с хроническим панкреатитом, принимающий травяные настойки вместо ферментов в назначенной врачом дозе.

Почему биодобавки не всегда безопасны

История фармацевтики шла извилистыми путями. Наркотические вещества некогда использовались в качестве обезболивающих, препарат от туберкулеза однажды открыл путь к производству антидепрессантов, а лекарство для больных ишемической болезнью сердца превратилось в действенное средство от импотенции. Однако энтузиасты медицины, открывая новые эффекты препаратов, преследовали одну цель – сделать работу лекарств в организме максимально прогнозируемой.

Почему натуральные биодобавки могут быть опасны

Увы, этим растительные биодобавки похвастаться не могут. Их действие сложно предугадать, потому что оно зависит от факторов, которые невозможно контролировать: например, от времени сбора сырья и особенностей его переработки. Поэтому официальная медицина использует синтетические лекарственные препараты, у которых исследованы все механизмы действия и побочные эффекты. Некоторые врачи еще начнут бубнить про то, что в растительных средствах сложно определять эффективную разовую дозу – уж очень силен эффект плацебо среди пациентов, которые как дети ждут терапевтического чуда и готовы исцелиться лишь при одном взгляде на какой-нибудь экзотический корешок.

И хорошо, если биодобавка оказалась попросту неэффективной. Иногда бывает так, что действие «безопасного» и «натурального» средства оказывается чрезмерным. Такое случается по разным причинам: от взаимодействия с другими лекарствами, которые принимает пациент, или из-за того, что у него были противопоказания, о которых он не прочитал.

Мне вспоминается один мой пациент. Парень заказал на известном сайте растительной продукции биодобавку-психостимулятор: ему очень хотелось закончить вовремя сложный проект, поэтому он планировал спать не более пяти часов в сутки и помогать себе чудо-таблетками на растительной основе. Дебют психиатрического заболевания оказался неожиданным результатом приема этой биодобавки. Очевидно, что у пациента была предрасположенность к болезни, а длительное недосыпание в сочетании с психостимулятором и стали пусковым моментом недуга, который перевернул всю жизнь молодого человека и привел к инвалидности.

Кроме того, многие растения являются сильными аллергенами. И риск покрыться зудящей сыпью при использовании органического хлорофилла и при приеме обычного синтетического антибиотика примерно одинаковый.

Врачи и биодобавки

Значит ли это, что врачи категорически против лечения растительными препаратами? Совсем нет, специалисты могут назначать их в составе комплексного лечения. Например, экстракт клюквы может применяться как дополнение к антибактериальной терапии острого цистита. Корень валерианы используется как успокоительное у беременных. Стандартизированный экстракт гинкго билоба применяется в комплексном лечении деменций (хотя исследования ставят под сомнение его эффективность).

Почему натуральные биодобавки могут быть опасны

В использовании растительных биодобавок нет ничего плохого. Важно понимать, что это такая игра в доктора, когда вы сначала мучительно выбираете одну из ста позиций, заказываете, нетерпеливо ждете посылку, получаете ее, открываете красивый флакончик и помещаете внутрь себя часть его содержимого в соответствии с аннотацией. С 99%-ной вероятностью далее ничего не происходит.

Это значит, что сахарный диабет не вылечить семенами чиа, а железодефицитную анемию с гемоглобином 70 г/л не устранить «веганским» глицинатом железа. Это значит, что от зеленого чая с комбучей вы можете покрыться пятнами и начать чесаться. Это значит, что растительные биодобавки почти наверняка маркетинг в красивой упаковке и больше ничего

Именно поэтому куда разумнее выбрать хорошее кокосовое масло для утренней овсянки, чем «уникальные кокосовые липиды с витамином Е и селеном». Кокосовое масло – это вкусно и, возможно, полезно. А кокосовые липиды – это просто иллюзия здорового образа жизни.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

5 комментариев
Настя 12.12.2017

Чушь! Статья ангажирована доктором для поддержания фарминдустрии! Они так боятся, что потенциальные клиенты станут смотреть в другую сторону, в сторону природы и утратят власть над нашим кошельком. Мой врач — гинеколог ( в частной клинике между прочим), лично мне рекомендовала с известной нутрицевтической платформы одну из добавок. А аптечные препараты в основной массе своей содержат минимальный процент активного вещества, «не шибко, не валко», чтобы человек годами шел проторенной дорожкой в ближайшую аптеку.. Ведь такой аптечный препарат не имеет той нужной силы, той концентрации, чтобы восстановить в первоначальное здоровое состояние. И время уходит, и патология медленно нарастает. Сейчас многие повернули голову в сторону нутрицевтики и фармацевты обеспокоились, поэтому все чаще стругают такие статьи.

Ответить
Здислава 11.12.2017

Азаза) комментарии фром: ведические женщины!) Посмотрю, какой корешок они будут жевать при воспалении легких и как он им поможет) Все, что лечится биодобавками, болезнями не является. А бурную фантазию тоже лечить нужно, вот на что живут «центры китайской медицины»)

Ответить
    Настя 11.12.2017

    Никто не оспаривает роль антибиотиков, мадам)), не передергивайте! Чтобы довести себя до такого состояния, надо очень не любить и запустить себя. Наш иммунитет ждет от нас каких то вложений в виде минералов и витаминов, которые по определению из пищи, но вот только что в нашей современной пище?? Почвы обедненные, солнечных дней в году мало,вода, которую мы пьем, мертвая или в лучшем случае со слабым минеральным составом и на выходе мы получаем жмых, а не полноценное питание, где мы ожидаем нужные нам вит.А, В, С, Д, Е, К и т.д.или вы думаете, что ваши жизненные ресурсы безграничны?? Так вот, как бы вы не кривлялись, но нутрицевтика — это будущее. Воспаление легких — это ослабление иммунитета, он честно изыскивал возможность бороться с микробом, но увы, силенок нет.. Например вит.С в увеличенном количестве выметает всю гниль и оживляет кровь, которая сама начинает работать и латать дыры и прорехи в воспаленных очагах, в слаженном взаимодействии со всеми системами организма. Так же со всеми остальными незаменимыми аминокислотами, витаминами и минералами. При чем тут китайская медицина ( эта отдельная отрасль, требующая уважения). Вы человек несведующий, лучше займитесь самообразованием и не впадайте в крайности. Никто не призывает отказываться от медицины в тяжелых случаях, речь идет о долгом поддержании здоровья иммунитета, а уж он сам разберется с внешними врагами))

    Ответить
Дубыня 09.12.2017

Полностью согласен с предыдущим комментарием.Общался с врачами,они в мало что понимают,действуют по шаюлонам.Сами развалюхи,нервные.Конечно принимать БАДЫ нужно грамотно.Есть противопоказания и индивидуальная непереносимость.Добавки для похудения некоторые действительно опасны.

Ответить
Настя 09.12.2017

Чушь! Статья ангажирована доктором для поддержания фарминдустрии! Они так боятся, что потенциальные клиенты станут смотреть в другую сторону, в сторону природы и утратят власть над нашим кошельком. Мой врач — гинеколог ( в частной клинике между прочим), лично мне рекомендовала с известной нутрицевтической платформы одну из добавок. А аптечные препараты в основной массе своей содержат минимальный процент активного вещества, «не шибко, не валко», чтобы человек годами шел проторенной дорожкой в ближайшую аптеку.. Ведь такой аптечный препарат не имеет той нужной силы, той концентрации, чтобы восстановить в первоначальное здоровое состояние. И время уходит, и патология медленно нарастает. Сейчас многие повернули голову в сторону нутрицевтики и фармацевты обеспокоились, поэтому все чаще стругают такие статьи.

Ответить

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: