Как и зачем говорить с партнером о сексе

Говорить о сексе – это уж точно не русская национальная забава. Достаточно вспомнить хотя бы тот факт, что якобы «в СССР секса не было», или, другими словами, этот процесс не выносился на всеобщее обсуждение и подавался как что-то интимное или даже запретное. С тех пор выросло уже не одно поколение, которое из телевизора или Интернета ежедневно получает солидную дозу сексуализированной информации – той же вульгарной рекламы с использованием частей тела (преимущественно женского) или современной киноэротики, но при этом не знает даже, как начать или хотя бы просто предложить своему партнеру поговорить на тему секса.

Кто-нибудь с юмором обязательно вас попытается подколоть (предположительно, это будет мужчина), что сексом надо заниматься, а не болтать о нем. И все же обсуждать тему интимных отношений нужно хотя бы потому, чтобы в удобный момент донести до партнера то, что вам нравится и не нравится, то, что хотелось бы попробовать, и то, как вы желаете это осуществить.

По сути, такой разговор – это способ лучше узнать вашего партнера по аналогии с теми беседами, которые мы ведем на первых свиданиях, спрашивая, ест ли собеседник мясо и нет ли у него аллергии на кошек, чтобы однажды нам не пришлось провалиться от стыда под землю, предложив вегетарианцу отбивную на ужин, а аллергику – кота на руки

Зачем вообще заводить разговоры о сексе, если вроде все и так неплохо?

Начнем с того, что видение в духе «все и так неплохо» – это чисто ваша точка зрения, а партнер может думать совершенно по-другому и при этом не подавать виду. Сексологи выделяют такой типаж пар, в которых один из партнеров оказывается недовольным сексуальной жизнью и со временем начинает дистанцироваться от физической близости или даже избегать партнера, избегая и разговоров о сексе напрямую.

Неудовлетворение в сексуальной жизни – это еще и одна из самых популярных причин для измен, а вовсе не «борщи ему редко готовила», как говорила ваша бабушка

В нашей культуре принято считать, что мужчины уже фактически рождаются с набором сексуальных техник (в отсутствие сексуального воспитания на уровне как школы, так и семьи большинство этих «знаний» черпается из порно), а женщины уже под них подстраиваются. По этой модели у нас принято строить сексуальные отношения «без разговоров», надеясь на то, что мужчина как самый опытный партнер в паре все знает, умеет и не растеряется. При этом женщин, которые способны регулярно получать оргазм, всего 20–30%. Для остальных двух третей удовольствие в постели – это все еще явление, которое происходит от случая к случаю, а значит, говорить об этом точно стоит.

Как обсуждать то, что вам не нравится в сексе?

Начнем с того, что для такой ситуации нужно подготовить момент – например, тот самый вечер воскресенья, когда вы оба ничем не заняты, никуда не бежите и готовы выслушать друг друга. Принимайте во внимание главный рискованный момент этой беседы – это вовсе не вероятность того, что ваш партнер откажется и не захочет слушать (если у вас доверительные отношения, то это вряд ли случится), а тот факт, что он обидится и будет чувствовать себя неполноценным. Чтобы этого избежать, начните разговор с позитивной стороны вопроса: перечислите, что вам нравится в сексе, какие моменты или техники вам бы хотелось повторять бесконечно, а потом подытожьте, выбрав то, что вам хотелось бы исправить. Не упрекайте, не переходите на шантаж, не ввязывайте в разговор посторонние факторы, к примеру, работу или предыдущие ваши разногласия, и дайте человеку время «переварить» информацию. Переведите процесс «исправления» в совместную игру, акцентировав внимание на том, что вас устраивает ваш партнер в постели, но вы хотите предложить ему другой или другие сценарии секса, отличные от тех, которые у вас были прежде, и дайте ему понять, что жестких ультиматумов никто ставить не собирается. И подготовьтесь к тому, что «правки» не сразу будут приведены в действие.

Как предложить попробовать что-то новенькое в постели?

В данном случае задача-минимум – заинтересовать. Задача-максимум – ни в коем случае не напугать. Мы живем в мире, где дорогостоящая навороченная техника уже за несколько месяцев способна устареть и разонравиться покупателям, и у многих из нас порой вырабатывается ощущение, что с отношениями вскоре будет происходить то же самое.

Традиционные техники секса у нас до сих пор считаются чем-то вроде общепринятой догмы и признаком стабильности в отношениях, а все выходящее за рамки категоризируется как разврат, измена и отступление от нормы. Иными словами, мы не только боимся попробовать новое, но даже боимся вслух предложить это новое из-за страха осуждения

Но этот факт не убивает любопытства исследовать получше свои собственные ощущения и открыть для себя секс с другой стороны. В разговоре на тему экспериментов самое главное – это попытаться передать партнеру ваше любопытство. Объясните ему, почему вам пришла идея это попробовать, и расскажите, что именно вас мотивирует. Для таких разговоров подходит завлекательная атмосфера, которая позволит партнеру почувствовать, что это не выяснение отношений, а часть какой-то пикантной эротической игры. Пусть сам по себе разговор станет частью эксперимента и бросит партнеру приманку, чтобы идея заинтересовала его и перестала пугать.