Нет более обидной фразы, чем услышать от кого-нибудь: «А ты не слишком стара для этого? И самое ужасное, что с годами этот возрастной терроризм возрастает в геометрической прогрессии: сначала вам наказывали не гонять на розовом велосипеде младшей сестры, а теперь советуют перестать флиртовать в клубах и не увлекаться экстремальными видами спорта в принципе? Стоп, или мы преувеличиваем и возраст уже не считается таким значимым фактором в определении стиля жизни, карьерной траектории и хобби? Именно на эту тему мы и решили поразмышлять.
В отчете под названием «10 глобальных тенденций 2017 года» международная группа исследователей Euromonitor International приводит один занимательный тренд – «экономику долголетия» как новый термин, который прослеживается сегодня на рынке товаров и услуг. «Экономика долголетия» звучит сложно, но подразумевает под собой вполне простые вещи – ориентацию на более взрослого, чем раньше, покупателя. Этот трюк объясняется исследованиями на тему потребления, которые говорят, что профиль интересов сегодняшних 40- и 50-летних все меньше отличается от подобного круга у 20- и 30-летних.
Возрастной барьер стирается в самых разных сферах: мамы с дочками меняются одеждой и покупают одни и те же бренды косметики, 50-летние и 20-летние мечтают об одних и тех же марках автомобилей, а мода делает своими героинями как несовершеннолетних моделей – дочек известных личностей, так и актрис в возрасте вроде Хелен Миррен, которой в этом году исполнилось 72 года
Как тут капитализму не среагировать и не охватить в списке потенциальных покупателей сразу всех? Вот так и развивается «экономика долголетия».
Еще на уроках в школе мы выяснили, что нынешние поколения живут намного дольше, чем наши далекие предки. И это еще раз подтверждает тот факт, что старение, или, точнее сказать, физическое увядание, нашего организма в большей степени зависит от факторов окружающей среды и нашего образа жизни, нежели чем непосредственно от биологического старения. На этой теории базируется нововведение последних лет – биохакинг. Это системный подход к биологии человека, закладывающий в основу крепкого здоровья определенный набор ритуалов, которые не связаны напрямую с физиологическими процессами в организме.
Проще говоря, биохакинг – это такой joie de vivre и ЗОЖ в одном флаконе: вы много двигаетесь, правильно питаетесь, слушаете хорошую музыку, чаще бываете на природе (а лучше вовсе «возвращаетесь» к ней из города), созидаете наедине с собой через медитацию и прочие практики концентрации и не забываете благодарить бытие за вашу счастливую жизнь. Звучит немножко как буклет какой-нибудь секты, но на самом деле биохакинг позиционируется как эффективный инструмент, помогающий если не замедлить старение, то уж точно прекрасно чувствовать себя в процессе. Принципиальная разница мира «до и после биохакинга» заключается в том, что если раньше все жили на полную катушку до 40–45 лет, а потом резко начинали заботиться о себе и молодиться, то теперь перед нами целое поколение, которое «молодиться» и вести здоровый образ жизни начинает с периода взросления и от этого не «стареет» активно и резко.
Не существует уже четкого разделения на виды спорта для молодежи и для взрослого поколения: бегают все, на лыжах катаются тоже все, а некоторые, как Мадонна Бьюдер, в 65 лет участвуют в первом триатлоне, а в 82 года (это снова про нее!) переходят уже на Ironman. А это почти 4 километра вплавь, еще 42 км бегом и 180 км – гонка на велосипеде. А вам слабо?
И самое интересное, что стоит почитать интервью вот таких невероятных спортсменов или других персонажей, которые неожиданно преуспели в новом увлечении после 60, 70 или 80 лет, и сразу же натыкаешься на один и тот же секрет: что нас старит, так это стрессы, а вовсе не погоня за мечтой. Поэтому и комментарии «А не слишком ли ты стар/стара для...» пора бы заменить вопросом «А так ли хорошо ты живешь, чтобы не состариться вовсе?».
