Закидайте меня помидорами, но учиться на чужих ошибках – пустое дело. Пока сама лицом в грязь не упадешь и из этого дерьма не выберешься, ничего не поймешь. Поэтому говорить однозначно, что не стоит удерживать мужчину, если тот хочет уйти, не буду. Иногда полезно вцепиться мертвой хваткой в того, кому мы больше не нужны, насытиться своими страхами и унижениями, посмотреть на себя со стороны и не узнать, испытать жалость и отвращение к себе «любимой», чтобы наконец пришло осознанное «хватит». И больше никогда не повторять эту ошибку. Никогда. Потому что опасно для жизни.
Реальная история, которую мне рассказал психолог. Семья. Двое детей. Десять лет в браке. Она давно забыла про свои увлечения и интересы. Все силы и время – детям и мужу. А он заявил, что хочет развода. Встретил женщину. Любовь-морковь. И по-другому никак. Для нее это был конец света. Она решила удержать неверного. Поехала в лес, порезала вены на руках, позвонила благоверному и сказала: «Я не смогу это пережить, мне не нужна моя жизнь. Прощай». Вечером она очнулась в больнице, рядом перепуганный муж: «Прости. Не волнуйся ни о чем. Я остаюсь». Да, муж остался в семье, так как не хотел, чтобы его родные дети потеряли мать. Но в кого превратилась эта женщина! В неуверенную, закомплексованную истеричку. Ее жизнь стала походить на нескончаемую пытку. Подозрения и ревность не давали покоя. Понятно, что муж продолжал отношения на стороне. И вот это ежедневное мучительное распиливание себя по кусочкам привело ее знаете куда? К онкологу. Молодую женщину 35 лет! Когда-то красивую, веселую и интересную, дерзкую, со своими мечтами. И ради кого? Ну не выходит ничего хорошего из попыток удержать мужчину... Рано или поздно пожалеете. И хорошо, если удастся сохранить здоровье. Ведь жить с постоянным ощущением, что тебя не любят, – это ад. Разве нет?
О том что делать, если мужчина решает уйти, нам рассказала известный психолог Алена Ал-Ас:
Алена Ал-Ас,
психолог
«Я думаю, что лучше остаться для мужчины приятным воспоминанием, чем надоедливым присутствием. Сразу хочу сказать – из практики: мужчина, находящийся долгое время в отношениях с женщиной, сам принимает решение уйти очень редко. Как правило, причины этого: 1) женщина прогнала сама; 2) вынос мозга с ее стороны достиг критической массы; 3) появилась новая значимая женщина, любовь, и мужчина хочет строить новые отношения. Если вы видите, что ситуация именно такая, как в первых двух случаях, то стоит задуматься, чего конкретно вы добиваетесь? Значим ли для вас этот мужчина? Если да, то вам стоит пересмотреть свое поведение, иначе вы все же останетесь одна. Более того, не пытаясь изменить свои сценарии поведения, вы столкнетесь с теми же проблемами в новых отношениях. Это не призыв закрывать глаза на неприятные для вас вещи, только бы не потерять мужчину! Нет. Вам просто надо учиться говорить о своих желаниях и чувствах, идти на компромисс и вести себя по-женски мудро. Если в жизни мужчины появилась другая, советую не рассматривать это как свой личный проигрыш. Так сложилось. Обычно женщины пытаются в этой ситуации бороться за мужчину, но, как правило, результат бывает неутешительным».
Своей борьбой за мужчину вы просто подращиваете его эго, повышаете его значимость, сами при этом превращаетесь в отчаявшееся существо женского рода, выпрашивающее его любовь. Кроме пренебрежения, такая женская роль ничего у мужчины не вызовет. И любовь так точно не вернуть
А как же быть, если есть дети? Как не бороться?! Вы можете пытаться, но финал предсказуем. Да и подумайте: действительно ли детям нужен такой пример? Может быть, лучше обговорить дальнейшие способы взаимодействия, сохранив при этом собственное достоинство, чем показывать детям маму просящей и униженной?
Другая ситуация, когда мужчина уходит, говоря: «Мне нужна свобода / я не нагулялся / я не готов пока к отношениям», – это означает лишь одно: ему нужна свобода от вас, и он не готов к отношениям конкретно с вами. Как правило, если у него есть ощущение, что он нашел свою женщину, такие отговорки исчезают сами собой. Конкретно в этом случае попытки удержать мужчину не приведут к желаемому результату.
Смиритесь, что вы для него транзитный пункт и жизнь он будет строить с другой. Такую ситуацию нужно принять с достоинством. Просто это не ваш человек. Если же схема «познакомились – пожили вместе – ушел к другой» стала привычной, то есть повод обратиться к психологу
Вы либо выбираете категорически не тех мужчин, либо в процессе самих отношений совершаете ошибки, которые приводят вас снова и снова к тому, чтобы оказаться брошенной».
В общем, с больными отношениями в любом случае нужно заканчивать. Если во время расставания «сносит крышу» – это не всегда есть любовь. Чаще просто эмоциональная зависимость. Болезнь. Отождествление себя только с партнером и никак иначе. И без помощи специалиста с ней сложно справиться. Если при расставании свет клином сошелся и не хочется жить, бегом к психологу. Часто бывает: бьет, пьет, гуляет, а все равно не отпущу. Потому что мой, приросла, другой жизни не представляю. Это не любовь. Все потому, что «подсели» на больные отношения как на иглу. А почему? Потому что в какой-то момент переступили черту, которую переступать опасно. Мечты, большие планы забросили на дальнюю полку. Отношения вытеснили все. О себе как о личности со своими идеями забыли. Его желания – ваши желания. Вот и попались в ловушку. Это я к чему... К тому, что не нужно пугаться расставания с тем, кто вас не ценит, не любит, не уважает. От эмоциональной зависимости можно вылечиться. Тяжело будет только первое время. Но нужно постоянно напоминать самой себе, что так будет не всегда, это пройдет, все изменится.
Как отпустить мужчину и покончить с больными отношениями? Советы психологов сводятся к одному: главное, что нужно сделать, – это ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ. Окончательное и бесповоротное. Увы, это самое сложное. Далее – ПЕРЕЖИТЬ ситуацию. Дать себе время на «выплакаться», но сильно с этим не затягивать. Если все держать в себе или, наоборот, неделями биться в рыданиях, можно впасть в глубокую депрессию. После нескольких дней затворничества необходимо переключиться. На работу. На поездку. На то, что всегда приносило вам радость. С каждым месяцем будет легче. Периодически могут случаться срывы, истерики, но чем дальше, тем их будет меньше. Самое сложное – пережить первые полгода после разрыва. Потом так называемая ломка проходит. Вы почувствуете себя полноценной самостоятельной личностью. И это будет прекрасное начало вашей новой жизни.
Посмотреть комментарии
знаю одно, что самое страшное это смерть любимого, знаю не по наслышке. наверняка, уход любимого к другой, так же рушит весь мир , но всегда остается надежда, что он сделал ошибку уйдя от вас.И главное! никогда не унижайтесь, а поблагодарите его за каждый прожитый с ним день в счастье и любви......и кто знает ......может он вернется и скажет, что вы единственная для него
Прожила с мужем 15 лет, родила ему 2 сына, за последние 5 лет сильно поправилась, уехала отдыхать с детьми на море, а в это время он познакомился в другом городе с другой и ушёл. Сказал что это все виновата я, если бы не поправилась, так ты со мной и жил. Сейчас подал на развод, стараемся не общаться, прошло 3 месяца, он твёрдо решил что не вернётся. Говорит ему моя фигура противна, стыдно со мной. Я за это время похудела на 22 кг, он сказал не видно, там у него любовь. Всю неделю живет у мамы в нашем городе, а в выходные ездит к ней. Говорит что мы уже так долго не живем вместе, все изменилось. При этом у него сильная ревность и говорит до сих пор что любит меня. Я не работала, весь мир рухнул. Не могу с собой справиться, слёзы, депрессия. Как жить? Как с ним себя вести? Стоит ли бороться или это уже бесполезно?
Не хочу я больше никого кроме него..нехочу
У меня были отношения с мужчиной.Я его очень любила.А он мне сказал:"Я не рассматриваю тебя как серьёзный вариант.Ты мне нравишься ,но жениться на тебе я не буду."Я долго плакала и не могла понять,что не так.Теперь он уехал,сказав:"Я поеду на море ,там будут женщины."Так я и осталась.....Он на 8 лет старше меня...Может,я старовата.....?Многое передумала,но так ничего не поняла.....
Статья хорошая, полезная. Согласна с авторами коммеетарий -СЕБЯ НАДО УВАЖАТЬ, ЛЮБИТЬ.
Я тоже в данный момент переживаю подобную ситуацию.Мой парень моложе меня на 7 лет.Прожили 5 лет весте.Поругались из за мелочи и он сказал,что все в душе пусто чувства прошли.Сначала плакала,звонила просила придти держала.Сейчас уже 3 дня бездействую.Страшно ему звонить почему то.Конечно реву целыми днями но держусь.Очень конечно хочется что бы одумался.Он кстати просто к маме ушел не к другой.
Да я сама в жуткой ситуации, прожили почти 9 лет, были оскорбления в отношениях друг друга и моего ребенка, непонимание, скандалы... муж решил уйти, на мои мольбы и просьбы хорошенько подумать никак не реагирует, твердит одно, что любовь я его убила и ему больше не нужна. Я в жуткой депрессии, слезы постоянно и бывает, что часами не могу успокоиться, стала пить депрессанты, но, такое впечатление, что они еще больше меня вгоняют в депрессию. Сильно подорвала этими нервами свое здоровье, стало болеть сердце. Что делать дальше не знаю, в полной растерянности
Не переживай, все к лучшему всегда🌹
Бросил и ушел к другой. Жестоко бросил.
Итог- был два раза женат. Сейчас один и никому не нужен. Вот результат того, когда бросают.
Здравствуйте! Хочу поделиться своей историей. Прожили с мужем 20 лет,познакомились в студенческие годы, возникла взаимная симпатия,которая практически сразу переросла в любовь.Через пол года сыграли свадьбу, начинали жизнь со съемных квартир (коммуналок)в общем начинали что говориться с ложки и вилки. Закончили учебу, организовали небольшой бизнес, родили 2-х замечательных детей, жили душа в душу.Небольшой бизнес перерос в довольно большую компанию. Купили недвижимость и в городе и за городом,вобщем добились в жизни всего(казалось бы живи да радуйся) Но год назад мужа как будто подменили, стал раздражительным, грубым,постоянно прятал телефон, стал пропадать по несколько суток, (говорил что якобы командировка).Сначала я верила,думала возможно проблемы в компании. В один прекрасный день, муж приехал домой рано,пошёл в душ и оставил телефон на столе и в этот момент пришло СМС, «Милый встретимся через час». Я сразу поняла причину его командировок,но на все мои вопросы про любовницу муж только отмахивался.Знакомая у которой тоже были проблемы с мужем,посоветовала поставить прослушку на телефон мужа.Я обратилась к людям которые помогли узнать всю правду.Я смогла контролировать всю переписку мужа,а так же все входящие и исходящие вызовы.В итоге с мужем мы развелись,но я не о чем не жалею, считаю что лучше жить зная горькую правду чем постоянно жить во лжи.
А пак вы смогли прослушивать? К кому обратились?
Согласна со всем написанным ,время все расставляет по местам ,никогда не поздно уходить ,нужно только заставить себя и помнить не лучшие моменты ,а сколько боли причинили за все время находясь вместе и сразу понимаешь ,что все сделала правильно ,зачем терпеть жизнь одна и ее нудно прожить с человеком ,который будет ценить и уважать отношения,если нет такого лучше быть одной!