«Эх, и почему я не подумала об этом лет пять назад?..» Наверняка многие оказывались в такой ситуации. Все мы задним умом крепки. Так почему не позаботиться сейчас о каких-то вещах? Уверена, вы еще скажете себе спасибо за то, что вовремя начали инвестировать в свое будущее.
Следить за здоровьем
Казалось бы, очевидная вещь, однако врачей все еще можно удивить, явившись на прием «просто так», для профилактики. Обычно у нас к докторам ходят, когда уже что-то конкретно беспокоит. Да, выделить неделю на диспансеризацию не всегда удается, но можно разнести по времени визиты к специалистам. Главное – обследоваться регулярно. Кроме того, важно не забывать и о физических нагрузках, которые не только поспособствуют хорошему самочувствию, но и положительно скажутся на фигуре. Также важно наладить питание без стрессовых скачков от диет к зажорам и обратно.
Получить новые навыки и знания
Если вы давно работаете в какой-то сфере, вы примерно можете видеть, в каком направлении она движется, какие навыки окажутся востребованы в ближайшем будущем, а в каких специалистах перестанут нуждаться. Займитесь в свободное от работы время изучением чего-то нового, что повысит вашу квалификацию или поможет освоиться в интересной вам области. К счастью, сейчас много курсов в открытом доступе, как платных, так и бесплатных. Лучше потратить вечер на обучение, чем смотреть бесконечные сериалы по ТВ. Помните: учиться никогда не поздно!
Откладывать деньги
Кто-то скажет, что это совет для тех, кто много зарабатывает и может часть своего дохода откладывать. А когда зарплата небольшая, то все расходуется под ноль. На деле же оказывается, что с доходом умение копить не всегда связано. Одна моя знакомая зарабатывает очень хорошие деньги, даже, я бы сказала, очень-очень хорошие. А накоплений у нее нет. А все потому, что она, зная, что хорошо зарабатывает, спускала все средства на дорогие вещи. В то же время есть много людей, которые при весьма средних заработках откладывают часть дохода на какие-то свои будущие планы или хотелки. Тут главное правило – жить по средствам.
Заняться тайм-менеджментом
Очень сложный пункт для большинства из нас. Но знаете что? Чем раньше вы освоите тайм-менеджмент, тем проще будет в дальнейшем, и вы поблагодарите себя за то, что научились планировать свое время. Нас с вами очень много что отвлекает: соцсети, многообразие новой информации вокруг, как полезной, так и не очень, обилие развлечений и активностей.
Так хочется все успеть, а ведь надо и про работу не забыть, и на бытовые дела найти время. А сходить на фитнес? А на маникюр? А с подружками посидеть? Когда, когда, когда?! Вот поэтому важно научиться грамотно планировать свое время, благо книг по тайм-менеджменту сейчас предостаточно.
Учиться жить своим умом
Думаю, многие из вас могут себе представить, как обидно спустя годы сожалеть о каком-то решении, которое было принято под давлением общества, стереотипов или всяких установок, коих полно в нашем сознании. Кто-то построил не те отношения и не с тем человеком, кто-то выбрал не ту сферу деятельности, кто-то отказался от своей мечты. Мы часто боимся принимать решения и полагаемся на чьи-то советы, таким образом перекладываем ответственность на других людей. Но ведь последствия этих решений расхлебывать вам. Старайтесь минимизировать влияние окружающих на ваши решения и образ жизни. Вы же взрослый человек, возьмите ответственность за собственную жизнь в свои руки.