Почему агрессия и энергия на самом деле одно и то же и как их не перепутать

Диана Ярошенко,
психолог, писательница

Довольно часто в ответ на проявление агрессии или хамства со стороны женщины можно услышать замечание о том, что, по всей вероятности, у этой мадам кавалера давненько не бывало. Вот она и выплескивает нерастраченную в нужном русле энергию на всех, на кого ни попадя. Правда, любовная энергия, такая живительная, горы сворачивающая, в одиночестве почему-то чаще всего сублимируется в отрицательную. И в результате мы лицезреем либо сварливую критиканку, которая ни себе не разрешила быть счастливой, ни окружающим людям, либо токсичную склочницу, которую хлебом не корми – дай конфликт на пустом месте раздуть. А все дело лишь в том, что агрессия – это и есть обратная сторона нереализуемой энергии. 

Отчаянные домохозяйки 

Вторыми в списке после нереализованных одиночек можно назвать домохозяек, смешно, но получается, что действительно отчаянных. Причем не тех женщин, кто нашел себя и в материнстве, и в целом в этой роли, – вот у них как раз все замечательно, такие в век социальных сетей еще умудряются и любимое дело открыть, и даже неплохо в своей сфере зарабатывать. 

Речь идет о домохозяйках, избегающих самореализации в силу страха выхода на работу, лени или банальной привычки торчать дома. Такие, например, могут уже и детей вырастить, и из семейного гнезда всех распустить, а задач по дому у них останется максимум на пару часов занятости в день. И тогда появляется в прямом смысле пустота – та самая нереализованная и нерастраченная энергия, которая рано или поздно находит выход. И чаще всего, естественно, речь идет о негативном русле – агрессивном, токсичном, неприятном.

Две стороны одной медали

Принцип совершенно разного использования одной и той же на самом деле энергии людьми можно отлично понять в разрезе времени. Вот одна, например, будет жаловаться на упадок сил и потерю интереса ко всему, и в тот же момент оказывается, что она ежедневно созванивается с подружками, чтобы перемолоть косточки всем мало-мальски знакомым, и успевает пересмотреть все сезоны сериалов, как только они появляются на онлайн-платформе. А другая постоянно находит причины, почему она не может сейчас выйти из декрета, и при этом почему-то не принимает помощь родственников, но зато постоянно пилит мужа по поводу низких доходов, отсутствия должного внимания и его постоянной занятости. 

Кстати говоря, женскую уверенность в том, что ей ее мужчина «недодает» чего-либо – мало уделяет времени, не балует подарками, невнимательно слушает, можно считать первым звоночком того, что есть энергия, которую некуда девать. Проще говоря, занятые своими интересами люди, в хорошем смысле естественно, не могут найти времени на недовольство другими, на претензии и выяснение отношений, на ожидание внимания. Да что уж говорить, порой увлеченные личности даже поесть забывают, а значит, найти возможность болтать постоянно по телефону ни о чем тоже не могут.

Сам себе режиссер 

Агрессивное, как, впрочем, и любое негативное энергозатратное, действие чаще всего берет свои истоки именно от нереализованности и неудовлетворения собственной жизнью. И что, пожалуй, самое неприятное – от нежелания искать в себе силы и потребность что-то менять. Следовательно, получается, что абсолютно каждый из нас является режиссером собственной судьбы, решающим, куда именно он будет направлять свою энергию, в какое русло сливать. При этом стоит помнить, что проявление агрессии в поведении обязательным хвостом тащит за собой еще и другие неприятные вещи – ощущение пустоты существования, низкую самооценку, зависть. 

В психологии же все эти качества считаются на самом деле нейтральными не просто так – это обычные индикаторы, на которые легко можно вовремя обратить внимание и что-то предпринять в своей жизни, чтобы сделать ее лучше. Так, например, зависть говорит о направлении, в котором желательно двигаться, ведь человек имеет привычку завидовать тому, что хотел бы заполучить или достичь сам. И напротив, нейтрально относится к тому, что его совершенно не интересует, а значит, ему и не нужно. Ощущение пустоты жизни вместо постоянного игнорирования этого чувства лучше учиться заполнять – интересами, увлечениями или даже учебой, неважно какой. Проще говоря, быть добрым и ресурсным, как принято сейчас и модно говорить, – это действительно выбор каждого. Как и наоборот.