Как правильно ухаживать за кожей лица?

Кожа человека ежедневно подвергается внешнему воздействию. Загрязнения и погодные условия негативно сказываются на кожном покрове. С возрастом кожа лица становится дряблой и темнеет.

Чтобы сохранить ее упругость и здоровый оттенок, следует ежедневно за ней ухаживать

Уход за кожей – это комплекс процедур, которые борются с ее увяданием, укрепляют и придают здоровый вид. Основными процедурами являются очищение, отшелушивание, увлажнение:

1. Очистить поры можно умыванием теплой водой без использования мыла (мыло сушит кожу). Можно использовать для этой цели различные гели, молочко и др.
2. Удаление верхнего слоя кожи скрабом придает лицу свежий вид.
3. Кожу необходимо увлажнять, но в соответствии с ее типом, чтобы не забить поры.

Общие рекомендации

Чтобы кожа лица имела здоровый вид, необходимо сбалансированное правильное питание, восьмичасовой сон (не меньше 8 часов), очищение организма от шлаков и токсинов.

Уход за лицом в разном возрасте

С возрастом происходят изменения кожи, поэтому уход за лицом в разном возрасте будет отличаться.

Уход за лицом в 20–30 лет

В этом возрастном промежутке кожа, как правило, требует минимального ухода. Переходный период, когда лицо покрывается прыщами, в далеком прошлом, а возрастные изменения еще не наступили. Все же есть несколько правил, которые следует соблюдать, чтобы юная кожа как можно дольше сохраняла свой цвет и упругость.

Несколько правил:

1. Умывайтесь по вечерам. Каждый вечер необходимо умываться теплой водой, чтобы смыть пыль и грязь, а также жир, скопившийся за день.
2. Необходимо очищать поры. Приблизительно 1 раз в неделю используйте маски для глубокого очищения кожи. Если не очищать поры, кожа становится сморщенной, так как поры растягиваются.
3. Защищайтесь от ультрафиолета. Воздействие солнечных лучей иссушает кожу и лишает ее упругости. Происходит стремительное фотостарение (увядание) кожи лица. Используйте солнцезащитный крем, чтобы избежать неприятных последствий.
4. Ухаживайте за кожей под глазами. Кожа под глазами увядает в первую очередь, так как она очень тонкая. Используйте увлажняющий крем. Хорошим средством будет домашний компресс с использованием зеленого чая. Для его приготовления: залейте чай кипятком, а когда он остынет, смочите в нем ватные диски и положите под глаза на 20 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

В этом возрастном промежутке кожа на лице подвергалась различным изменениям, даже если эти изменения не слишком заметны. Для того чтобы не допустить раннего старения кожного покрова, необходимо:

1. Появившаяся пигментация старит лицо и делает внешний вид нездоровым. Необходимо использовать отбеливающие маски, чтобы справиться с данной проблемой. Маску без особого труда можно приготовить в домашних условиях. Не лишним будет посетить косметолога, чтобы получить консультацию.
2. Не используйте средства, которые содержат этиловый спирт. Если в юности средства с этиловым спиртом смывают кожный жир и придают эпидермису красивый вид, то с годами это только вредит. Кожного жира уже не так много, поэтому дополнительное его очищение делает кожу слабой и сухой. Вместо спирта лучше использовать зеленый чай и косметические средства на его основе.
3. Начните использовать антивозрастные средства. После 30 лет эпидермис нужно поддерживать с помощью кремов, содержащих витамины. Средства, содержащие витамин A, способствуют разглаживанию мелких мимический морщин, которые уже появились к 30 годам. Также этот витамин содержится в моркови, поэтому идеальным средством будут маски из моркови, приготовленные в домашних условиях.

Уход за лицом в 40–50 лет

Необходимые мероприятия по уходу за лицом в этом возрасте:

• Увлажнение и еще раз увлажнение. Кожа становится уже не такой жирной после 40 и требует дополнительного увлажнения. Она становится более тонкой, от чего появляются морщины и трещинки.

Умывание с мылом в этом возрасте просто недопустимо, так как мыло подсушивает кожу

• Следует отказаться и от всех косметических средств, которые имеют такой же эффект. Также используйте увлажняющий крем. Делайте это утром и вечером.
• Процедуры в косметическом салоне. Иногда будет не лишним обратиться за помощью к услугам современной косметологии. Массажи и пилинги в салоне позволяют выглядеть моложе. Но косметолог должен иметь медицинское образование и опыт работы, чтобы не причинить вреда и провести процедуры максимально действенно.
• Необходимо уделить особое внимание коже под глазами. Даже если у вас не появились темные круги, и нет припухлостей, следует уделить особое внимание этой зоне лица. Эти участки требуют питания и витаминизированного увлажнения.

Уход за лицом после 50 лет

В этом возрасте также нужно не забывать использовать средства, содержащие витамин A, который помогает коже оставаться упругой. Следует несколько раз в неделю делать маски, которые разглаживают морщины и омолаживают увядающую кожу лица. Маски можно приготовить дома, существует масса простых рецептов, доступных каждому.

При соблюдении всех рекомендаций кожа лица будет оставаться молодой, упругой и здоровой на протяжении многих лет.

Еще о том, как ухаживать за кожей лица в видео: