Для некоторых женщин макияж — это обязательный ежедневный ритуал, без которого невозможно показаться людям. Такое убеждение часто связано с непринятием себя и навязанными обществом стандартами красоты. Но выглядеть красиво можно и без декоративной косметики. Сегодня расскажем, как выглядеть хорошо без макияжа.
Естественная красота — это в первую очередь внешность, которая дана от рождения: черты лица, разрез глаз, длина, густота и цвет волос, ресниц, форма и цвет бровей. Благодаря этому каждый человек уникален внешне. Девушка, которая предпочитает сохранять природные данные, не меняя их с помощью декоративной косметики, филлеров и пластики, выглядит натурально.
Но это не единственный критерий истинной красоты. Под ней еще понимают умение женщины выглядеть ухоженно и сиять изнутри. Она добивается этого при помощи заботы о состоянии кожи, волос, ногтей, здоровье зубов и всего тела.
Выделим несколько важных правил, которые помогают женщине быть красивой без косметики:
Не стоит списывать со счетов внутреннее состояние человека. Искорки в глазах и искренняя улыбка украшают лучше любой косметики.
От состояния кожи зависит красота лица. Правильные черты, роскошные, густые волосы, пухлые губы, длинные ресницы легко испортить акне, неровным тоном, шелушением и прочими недостатками эпидермиса, поэтому важен уход.
Очищать кожу нужно утром и вечером, даже если вы не краситесь декоративной косметикой. Для очищения используются разные средства: мицеллярная вода, гели, пенки, муссы для умывания, энзимная пудра. Выбор зависит от типа кожи и личных предпочтений.
Очистив лицо, протирайте его тоником. Он восстанавливает гидролипидную мантию и pH-баланс, которые защищают эпидермис от внешнего воздействия и потери влаги. Также тонизирующее средство подготавливает кожу к нанесению уходовой косметики, делая ее восприимчивее к действию активных веществ кремов и сывороток.
Увлажнять кожу 2 раза в день — утром и вечером. Водный баланс помогает поддерживать защитный барьер эпидермиса, предотвращает шелушение, замедляет процесс старения. Ежедневно можно использовать увлажняющие кремы и сыворотки, а также 1-2 раза в неделю делать маски для интенсивного увлажнения.
2 раза в неделю рекомендуется глубоко очищать кожу с помощью кислот, пилингов-скаток или скрабов. Это помогает убрать ороговевший слой эпидермиса, за счет чего рельеф и тон кожи выравнивается. Кислотные пилинги лучше делать в салоне под контролем косметолога или использовать средство для домашнего применения, но выбрать его по рекомендации специалиста.
Массаж лица нормализует кровообращение в тканях, устраняет отеки, подтягивает кожу и выравнивает ее тон. Процедура проводится вручную или специальными аппаратами. Его можно делать у косметолога или самостоятельно, но только после внимательного изучения правильной техники.
Ультрафиолет вреден для кожи: он вызывает сухость, пигментацию, преждевременное появление морщин. Защитить лицо поможет солнцезащитное средство. Наносить его нужно независимо от времени года за полчаса до выхода на улицу. Если планируете долго быть под солнцем, то обновляйте слой крема каждые 2-3 часа. Также не забывайте про солнцезащитные очки.
Добавить лицу и глазам выразительности поможет оформление и покраска бровей. Они должны быть правильной формы, которая подходит овалу лица и разрезу глаз. Стойкая краска или легкое пудровое напыление усиливает яркость цвета и эффектно подчеркнуть их природную красоту. Не придется постоянно красить их тенями или карандашом. Также можно сделать долговременную укладку: так брови выглядят ухоженно и красиво.
Ресницы можно выделить с помощью процедуры ламинирования. В процессе нее наносят специальный состав, который слегка удлиняет и завивает их. Взгляд становится выразительнее, при этом не теряется естественность. Если вы против такой процедуры или не хотите тратить деньги, используйте керлер для подкручивания ресниц и краску для домашнего окрашивания: это поможет сделать их более заметными без туши.
Также важно ухаживать за ресницами и бровями. Есть специальные сыворотки и масла, которые увлажняют волоски, укрепляют, утолщают, стимулируют их рост. При регулярном уходе они будут выглядеть лучше и без декоративной косметики.
Бывают случаи, когда женщины не представляют себя без макияжа, особенно те, кто с ранней молодости начал пользоваться декоративной косметикой, и привык к своему безупречному отражению в зеркале. Некоторые могут бояться выходить в люди или делать фото в естественном виде, ведь им кажется, что без косметики они выглядят не идеально.
Важно заняться своим психологическим здоровьем. Понять, что ценность человека не зависит от его внешнего вида
Не все модели имеют красивые черты лица. Нужно изменить отношение к себе, повысить свою уверенность. В этом могут помочь психологическое практики, о которых можно узнать на приеме у психолога.
Также советуем постепенно применять меньше декоративной косметики, позволять себе выйти на улицу без макияжа.
Помочь полюбить себя может спорт. Поддерживая стройную фигуру, вы будете чувствовать себя привлекательнее и без тонны декоративной косметики. Или займитесь танцами: они укрепляют тело, подтягивают фигуру, добавляют грациозности и поднимают самооценку. Это позволит вам стать увереннее в себе и не зацикливаться на внешности.
Еще поработайте над своим образом. Возможно, вам стоит попробовать вещи других фасонов и цветов, для этого необязательно быть в тренде. Главное, чтобы одежда подчеркивала достоинства внешности и скрывала недостатки. Она может превратить любую женщину в королеву, даже если на ней нет ни капли декоративной косметики.
Но принятие себя естественной — это не значит, что нужно совсем забыть про внешний вид. Уход за кожей лица и тела никто не отменял. Это база, без которой выглядеть хорошо невозможно.
Каждый человек уникален и красив по-своему. Принимайте себя и любите такими, какие вы есть.