Грамотный антивозрастной уход для женщин
Красота

Грамотный антивозрастной уход для женщин

132 0

На протяжении веков женщины изобретали все новые способы сохранения красоты и молодости. Например, Клеопатра принимала ванну из ослиного молока, которое в древности считалось эликсиром долголетия. Современные женщины знают, что не существует тайного зелья для сохранения вечной молодости или грациозного старения. Секрет таится в комплексном уходе в соответствии с возрастными особенностями, типом кожи и даже природными факторами.

Универсальные советы по уходу

Главные враги кожи – стресс, вредные привычки, ультрафиолетовые лучи, а также городская пыль, смог и выхлопные газы

Городским жительницам трудно полностью оградить себя от большинства из этих факторов, но если постараться хотя бы минимизировать их влияние, кожа будет благодарна.

Залогом хорошего состояния кожи является общее состояние здоровья. Чтобы она была эластичной и сияющей, следует соблюдать следующие правила:

  • придерживаться правильного рациона питания;
  • спать не менее 7 часов в сутки;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • ежедневно проводить время на свежем воздухе;
  • не пренебрегать физическими нагрузками.
девушка режет овощи
Правильное питание

Кроме того, требуются процедуры по увлажнению и питанию в соответствии с возрастом.

Антивозрастной уход 20+

Несмотря на то, что в этом возрасте внешние признаки старения чаще всего незаметны, механизм «увядания» бывает уже запущен.

В этом возрасте главное – следовать трем основным правилам ухода: очищение, тонизирование и увлажнение

Чтобы выбрать подходящие средства ухода, сначала необходимо определить свой тип кожи.

Если кожа сухая, для умывания следует отдать предпочтение препаратам с текстурой масла или молочка. Что касается крема, он должен быть не только увлажняющим, но и питательным. Для этого достаточно в ночное уходовое средство два-три раза в неделю добавлять несколько капель любого косметического масла.

Обладательницам жирной кожи, то встречается гораздо чаще, следует использовать средства для умывания с салициловой кислотой. Также спасением будут пенки и гели с триклозаном, обладающим антибактериальными свойствами. При выборе крема внимание следует обратить на средства на водной основе без масел и жиров.

правильное очищение кожи
Умывание пенкой для лица

Антивозрастной уход 30+

В тридцать лет внешние признаки старения, как правило, все еще не совсем очевидны, однако выработка коллагеновой кислоты и эластина замедляется. Появляется склонность кожи к сухости, заметны первые мимические морщинки, а к вечеру проявляются признаки усталости. В этом возрасте коже нужен целенаправленный уход.

Средства  с активными ингредиентами и  быстро впитывающейся текстурой помогут бороться с первыми признаками старения

К регулярному увлажнению следует добавить кремы и сыворотки, способствующие укреплению кожного барьера. Почетное место должен занять крем для ухода за кожей вокруг глаз, поскольку именно эта зона в первую очередь выдает возраст. Особое внимание следует уделить средствам, содержащим кофеин, который устраняет отеки и справляется с темными кругами под глазами.

уход за кожей вокруг глаз
Нанесение крема вокруг глаз

Антивозрастной уход 40+

Перешагивая сорокалетний рубеж, женщина еще молода душой, однако внешние признаки старения, увы, не заставляют себя ждать. Овал лица постепенно теряет четкий контур, выработка коллагена и эластина еще сильнее снижается, а значит, и морщины становятся все глубже и заметнее.    Кожа становится более требовательной, а линейка уходовых средств не столько меняется, сколько расширяется.

В схему ухода имеет смысл добавить кремы, содержащие стволовые клетки или фитоэкстрогены. Они способны замещать гормоны для рецепторов кожи и стимулировать выработку в организме гиалуроновой кислоты и коллагена. Кроме того, в уходе за кожей должны принимать участие антиоксиданты, которые обезвреживают свободные радикалы. На лице деятельность свободных радикалов проявляется в виде снижения тонуса и образования морщин. Для борьбы с ними следует выбирать кремы и сыворотки, в составе которых значатся витамины Е и С, ресвератрол и альфа-липоевая кислота.

омолаживающее средство для лица
Сыворотка для лица

Антивозрастной уход 50+

Основные проблемы в этом возрасте – кожа истончается, становится сухой и хрупкой, все сильнее заметна пигментация, а цвет и рельеф дермы перестают быть однородными.

После пятидесяти лет можно смело использовать всю антивозрастную “тяжелую артиллерию”

Однако следует понимать, что даже кремы со стволовыми клетками наиболее эффективны в возрасте 40-45 лет, и добиться такого же результата после пятидесяти, к сожалению, не получится. В любом случае, средства на основе гиалуроновой кислоты позволяют коже удерживать влагу, значит, делают возрастные изменения менее заметными. Также ухода требует кожа вокруг рта и в области шеи. Особые средства для этих зон не требуются, но и забывать про них не стоит.

Для моментального эффекта в этом возрасте можно использовать специальные маски, которые на время подтянут и освежат кожу лица.

косметические маски для домашнего ухода
Маска для лица

Главное, что следует помнить в любом возрасте – красота идет изнутри. И речь идет не только про нравственные качества. Здоровье внутренних органов и правильный образ жизни в комплексе с грамотным уходом обязательно продлят молодость и преумножат красоту.

Дополнительную информацию по грамотному антивозрастному уходу вы узнаете, посмотрев видео:

Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8»)
Действует только при онлайн-заказе до 31.08.2021. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.
Солнечный день. Февраль 2021

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: