Вредные советы, или советы наоборот, всегда работают лучше, чем скучные рекомендации. Ценность обычных врачебных рекомендаций для читателя и пациента очень мала, когда он видит их повсюду. А если они еще и написаны с использованием научных терминов и занудной интонацией, зевота одолеет куда быстрее, чем желание стать немного осведомленнее в вопросах здоровья.
А голова-то хоть раз в жизни болела у каждого взрослого человека. Причин головной боли множество, и все-таки раз за разом я наблюдаю несколько типичных ошибок, которые совершают мои пациенты. Итак, вот вредные советы, которым настоятельно не рекомендую следовать.
Пейте обезболивающие из рекламы
«Направленное действие против боли», «Семь бед – один ответ» и другие слоганы звучат куда убедительнее, чем унылая рекомендация «Сходите к врачу и выясните наконец, почему у вас болит голова». Открою секрет: у доктора вы получите вторую порцию унылых рекомендаций, которым никогда не будете следовать, – к примеру, вести дневник головной боли с указанием длительности, интенсивности и частоты приступов. Кому вообще нужна эта скукота, когда одна таблетка решает множество проблем? Главное – не забывать пополнять запасы анальгетиков. Да, потребность организма в них будет расти, но кого и когда это пугало?
Пейте половину дозы обезболивающего, назначенного врачом
Съязвим еще: а лучше четверть. Нет, вы все-таки обратились к специалисту? И он назначил вам схему купирования приступа головной боли, расписал предпочтительные препараты и дозировки? Понятное дело, что врач назначил конскую дозу этой химии, которая непременно угробит ваши печень, почки и чувство собственного достоинства (ведь где это видано – четко следовать рекомендациям доктора?).
Принимайте половину назначенной дозы. А лучше – половину половины. Это позволит вам с уверенностью прийти на следующий прием к доктору и заявить, что ничего не помогло. Про то, что пьете уменьшенную дозу, конечно, лучше умолчать. К примеру, стандартная нерабочая доза ибупрофена для снятия приступа головной боли – 200–400 мг. Если препарат именно в этой дозировке выпускают фармкомпании, значит, они понимают в лечении боли побольше неврологов. А 800 мг – это аж четыре капсулы ибупрофена, это же где такое видано, чтоб горстями таблетки пить?!
Тщательно обследуйтесь
Сделайте ЭЭГ, РЭГ, УЗИ сосудов и другие исследования, которые вам предложат в частной клинике (оптом дешевле!). Голова не может болеть просто так, это каждому понятно. Болеть должно что-то, к примеру сосуды. К счастью, медицина уже дошла до того уровня, чтобы эти самые сосуды рассмотреть во всех подробностях. К примеру, сделать УЗИ. А еще лучше – магнитно-резонансную томографию мозга, и дополнить ее МР-ангиографией. И конечно, ЭЭГ и РЭГ – обывателю не очень понятно, что именно показывают эти исследования, но ведь что-то они показывают! А значит, и головную боль на них увидеть проще простого.
Обнаружив какие-либо изменения в заключении, в частности очаги глиоза или расширение пространств Вирхова – Робена, немедленно обратитесь к мировой мудрости Интернета. Введите эти страшные слова в поисковик, прочитайте, что они являются синонимами рака мозга, чумы, холеры и злокачественного сифилиса. Закройте браузер. Рыдайте, потому что вы безнадежно больны и смысла тратить деньги и время на консультацию невролога больше нет.
В любой непонятной ситуации требуйте капельницу
Давайте рассуждать логически: в любом фильме, где есть сцены в больнице, герои в кадре лежат на постели с капельницей в руке. Что это значит? Без данной процедуры просто невозможно выздороветь! А если есть угроза жизни, то только капельница способна нас спасти (если же она не помогла, мы слышим призывное пищание приборов, а потом прибегают врачи с дефибриллятором и делают разряд).
Это значит, что при головной боли капельницы тоже весьма эффективны. Для внутривенного введения лучше выбирать препараты, которые имеют внушительный список эффектов в инструкции, описанных при этом очень туманно и обтекаемо: от улучшения памяти до борьбы с головокружением. Препараты эти называются «ноотропы», иначе «антиоксиданты», «антигипоксанты», «нейропротекторы».
Вот еще один аргумент в пользу капельниц: посмотрите на бабушек в поликлинике, которые получают заветный курс капельниц раз в полгода, и позавидуйте их бодрости и бойцовским качествам, которые они демонстрируют в очереди к участковому терапевту. То-то же!
Не обращайтесь к врачу
Зачем ходить к врачам, если есть Интернет, а в нем – кладезь полезной информации: отзывы на лекарства, форумы народной медицины, видеоролики в соцсетях с лайфхаками от головной боли, наконец? Доктор в этом списке явно лишний. Если все средства перепробованы, а головная боль не проходит, к специалисту идти также не стоит. Ведь вы все перепробовали, а врач наверняка черпает свои знания там же, где и вы, да еще и вряд ли глубоко успел изучить тему – ему ж еще пятьдесят пенсионеров в день надо принять.
Вместо заключения
Хочу сказать, что все эти вредные советы не несут задачи обидеть читателей. Автор не хочет поглумиться над обывателями и лишний раз задеть социально незащищенные слои населения в виде несчастных бабушек, которые попросту не имеют возможности получить адекватную медицинскую помощь и пользуются тем, что доступно. Надеюсь, эти «рекомендации наоборот» создадут когнитивный диссонанс достаточной силы, чтобы не идти по неправильно проторенной дорожке. А еще – вызовут улыбку.
Будьте здоровы!
Иллюстрация: drawkit.com
Про ибупрофен не знала, что 800))) Пью всегда две по 200, и то большинство глаза закатывает - куда столько)))