Худенькие и длинноногие: стоит ли завидовать такой конституции?
ЗОЖ

Худенькие и длинноногие: стоит ли завидовать такой конституции?

12295 22
Тамара Пяткина

Тамара Пяткина

Тамара Пяткина,
врач высшей категории, детский кардиолог

Тонкие, нежные, пластичные! Я сразу их узнаю. Причем в любом возрасте. Узнаю несмотря на то, они могут выглядеть не совсем грациозно, накопив в течение жизни какие-то жировые запасы. Но тем не менее практически сразу, с порога, вижу признаки дисплазии соединительной ткани в фигуре, в лице. Есть такая врожденная особенность под названием «дисплазия соединительной ткани». Или недифференцированная дисплазия соединительной ткани. Встречается очень часто, примерно четверть населения нашей планеты страдает такой врожденной особенностью. Хотя это и не патология вовсе. Просто девушки (и юноши), имеющие черты диспластичности, должны знать ряд нюансов своего здоровья, связанных с этим.

Существуют, безусловно, крайние проявления дисплазии, но я предлагаю поговорить о тех примерно 25 процентах, у которых эти черты или признаки диспластичности являются лишь особенностями фигуры, строения внутренних органов, но никак не болезнью. Хотя надо признать, что таковая может возникнуть, если ничего не делать для профилактики.

Чем отличаются диспластики?

Повышенной эластичностью тканей. Всех. Потому что соединительная ткань везде и всюду. Она вездесуща! У таких пациентов имеется предрасположенность к ранним нарушениям осанки, деформации грудной клетки, плоскостопию. У них выражена в той или иной степени переразгибаемость суставов (гипермобильность, которая ведет к вывихам). Сосудистые стенки у них также обладают повышенной, то есть чрезмерной эластичностью, а потому имеется склонность к развитию такого заболевания, как варикозное расширение вен. Есть и более грозные осложнения – аневризмы, то есть истончение и выбухание сосудистых стенок. Как крайний вариант, разрыв их! В сердце, когда начинаю слушать диспластиков, я уже точно знаю, что услышу, – пролапс митрального клапана как минимум и, возможно, еще некоторые интересные находки. Все это потом подтверждается с помощью ЭХО-кардиографии.

Худенькие и длинноногие: стоит ли завидовать такой конституции?

О таких пациентах можно рассказывать очень много и даже без обследования много чего у них обнаружить. Потому что само наличие черт ДСТ позволяет это делать. Многие диагнозы, особенности внутренних органов как бы предопределены самой диспластичностью. Еще можно поговорить о зрении. Предрасположенность к близорукости, косоглазию, астигматизму…

И конечно же, хотелось бы немного сказать об особенностях нервной системы и психике диспластиков. Как было сказано, эти пациенты обладают ярко выраженной астенической конституцией: высокие, худенькие или худощавые, с тонкими чертами лица, такие грациозные, как мы говорим. То есть изящные, нежные. Так вот, что интересно, чаще всего и устройство нервной системы и психики у них также отличается чрезмерной тонкостью, что ли.

Это довольно ранимые личности, часто эмоционально лабильные, уязвимые, легко истощаемые. То есть можно сказать, что среди диспластиков много неврастеников, психастеников, просто невротиков

И еще я подметила любопытную особенность у своих пациентов: у них, как правило, очень хорошие – даже, я бы сказала, высокие – когнитивные способности. Вот такие особенные и такие прекрасные диспластики.

Как жить с дисплазией

Когда меня спрашивают, можно ли заниматься спортом с признаками ДСТ, я говорю так: если нет серьезных противопоказаний, можно, но исключая спорт высоких достижений, то есть профессиональный спорт. Он не для диспластиков! А точнее, они не для него.

И еще необходимо если не исключить полностью, то ограничить статические нагрузки, подъем тяжестей, оголтелое накачивание мышц (этот вид нагрузок провоцирует появление грыж)

Спорт для диспластиков необходимо выбирать с одной-единственной целью – оздоровление! Необходимо создать мышечный корсет и укрепить здоровье в целом.

Худенькие и длинноногие: стоит ли завидовать такой конституции?

Почему так важно знать, имеются ли признаки дисплазии или нет и насколько они выражены (на уровне особенностей или патологии)? А потому что многих проблем, перечисленных выше, можно избежать. Например, создавая мышечный корсет лечебной физкультурой, массажем и плаванием, можно избежать искривления позвоночника или деформации грудной клетки. Или избавиться от страданий, которые приносит плоскостопие (деформация стопы, артрозо-артриты, боли и так далее), заранее укрепив мышцы свода стопы, купив индивидуальные стельки и хорошую обувь. Зная о предрасположенности к нарушениям зрения, соблюдать определенные правила, делать необходимую гимнастику для глаз, посещать регулярно окулиста.

Как правило, диспластики с детства нуждаются в наблюдении ортопеда, кардиолога, окулиста (список может быть продолжен, все зависит от того, что выявляется и требует наблюдения). И тогда у них все будет замечательно. Они будут практически здоровы, хорошо образованны, успешны в карьере. Им просто нужны для этого условия.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ
И ВЫИГРАЙТЕ БРИЛЛИАНТОВОЕ КОЛЬЦО В ПОДАРОК!

22 комментария
Иоанна

Нормально в армию пошёл весил45кг, рост 1,70 таскал мешки с цементом по 50кг. И до сих пор таскаю, хотя уже 52 года, ни каких симптомов. Правда одно время занимался йогой, хочу снова заняться, так как бросил курить и пить алкоголь. Думаю всё от головы, будешь плохие поступки делать, всё будет плохо. Живи с добром и всё будет хорошо!

Ответить
Гость

Некоторые люди тут поняли статью по своему как им захотелось. Можно буть худой и не с тонкими ногами! Я к примеру худая, но ноги не тонкие и не длинные. Причём тут пышки вообще? Жрать все подряд без разбору не надо просто!

Ответить
Гость

Вот-вот, генотип влияет и карма, а не строение тела у всех в общем. Как правильно подмечено выше, пластичность не зависит от строения фигуры. Есть стройные, но абсолютно не гибкие и не пластичные, а есть с переизбытком веса и чрезмерно пластичные!!!!

Ответить
Гость

Спасибо, коллега, что вы не упомянули неврологов — устала объяснять пациентам их кардиологические проблемы. Полностью согласна с Вашим мнением. Моя дочь — Ваш пациент.

Ответить
Гость

В детстве занималась в цирковой студии. Самые гибкие девочки были полными. Ни одна худышка не могла с ними сравниться. Причем, у них была как гибкость позвоночника, так и хорошая растяжка ног. Это было как правило- пришла полная девочка- почти сразу можно репетировать с ней пластический этюд…

Ответить
    Гость

    Какой бред!! Пышки вообще спортом даже не в состоянии заниматься! Я была самая гибкая на занятиях в детстве во всей группе, хотя я не пышка!

    Ответить
Гость

Всё правильно. Худоба соответствует определенному фенотипу. А у каждого фенотипа свои заболевания и строение нервной системы. Гены отвечают за всё.

Ответить
Гость

мне нравятся тонкокостные и худенькие, астенического телосложения, хоть они ине выносливые как люди коренастые и низкорослые с короткими и толстымы пальцами, то такие люди тоже имеют определённый склад личности, не в хорошую сторону, я сама худенькая и узкокостная астенического типа телосложения вес от 48-52 кг рост 1м62см

Ответить
    Гость

    Какой такой склад личности? У меня коллега низенькая, плотненькая, коренастая. Так вот, человека добрее и душевнее я не знаю. Такие люди на вес золота. А пальцы у неё, как ни странно, тонкие, изящные. Так что ваша теория насчёт зависимости склада личности от телосложения вообще ни разу не состоятельная, увы.
    Да и тощих девчонок сколько знаю — все абсолютно разные, от милейших людей до последних стерв. От воспитания все зависит, от среды, социального окружения, ну, и от генетических склонностей. Но вот НИКАК не от роста и не от степени тощести.

    Ответить
    Гость

    Где ж вы худенькая-то, особенно с 52 кг?)))

    Ответить
      Гость

      Ага, тоже самое подумала))Все они себя худенькими считают)))

      Ответить
        Гость

        Я не автор первого комментария, но авторы комментариев 2-4 — хамло.

        Ответить
Гость

Мне диагноз дисплазия поставили в раннем детстве, сразу сказали, что суставы посыпятся, что спортом нельзя и прочее. Но никакой тонкости-звонкости у меня нет, да ноги длинные, но кость широкая и тяжелая, для того чтобы этот костяк носить, опять же по рекомендации врачей, нужны мышцы, плюс природная склонность к полноте, так что вполне себе фигуристая упитанность, со всеми ярко выраженными формами. Знаю множество худеньких, которые деревянные и не гнутся, а у меня излишняя гибкость до сих пор сохранилась. Так что дело не в худобе, а в именно в гибкости и растяжке.

Ответить
Гость

Не знаю, что там насчёт дисплазий, но завидовать тощеглистному анорексичному строению точно не стоит. Не, я не агитатор за вес 100+. Но я люблю золотую середину! Чтобы грудь нормальная и с попой. Размеры — от 44 до 48 в зависимости от возраста. Позавидовать можно наверно хорошей коже, тонкому прямому носу, красивым густым волосам, но уж точно не тощести. А вообще зависть — плохое чувство. Любите себя такими какие вы есть.

Ответить
    Гость

    не любите, но просто будьте по-деликатней с такими людьми «без кожи». Они могут умереть от того, что другой и не заметит. Или по крайней мере надолго заболеть.

    Ответить
Гость

Мы не высокие, не тощие. С гипермобильностью девочек отдают в проф спорт — в художественную гимнастику, — итог: убиты оба коленных сустава и голеностопа. Существование с постоянной болью и покоренным страхом однажды не встать на ноги.
Врачи по каждому обращению только руками разводят.
Кардиограмму легко обмануть — проверено в детском возрасте.
Повышенная чувствительность, как сенсативная так и психическая, но (!!) логическое мышление и тонкое восприятие.
Социализация невозможна.
На пороге моего 29летия все списали на дисплазию, о которой 28 лет никто не слышал и не заикался, особенно спортивные врачи. Уроды.

Ответить
Гость

Огромное спасибо автору статьи! Дисплазия мало изучена врачами в России, почти все научные публикации издаются на английском, не говоря уже о науч-попе или просвещении самих пациентов. Мои педиатры не знали об этой штуке, а жаль: сейчас, в мои 27, качество жизни могло быть гораздо лучше.

Ответить
Гость

Зависть. Видимо полные и толстые здоровы и веселы!

Ответить
    Гость

    Полнота -это не признак здоровья. А наоборот.

    Ответить
Гость

Напишите про полных людей тогда,я думаю у них тоже достаточно проблем со здоровьем.Ровно столько же проблем как и у худых и нормальных и полных и толстых.

Ответить
Гость

Идите лесом)) И не завидуйте))

Ответить

⇐ Не нравится имя? Измените его

Материалы по теме: