Худенькие и длинноногие: стоит ли завидовать такой конституции?

Существуют, безусловно, крайние проявления дисплазии, но я предлагаю поговорить о тех примерно 25 процентах, у которых эти черты или признаки диспластичности являются лишь особенностями фигуры, строения внутренних органов, но никак не болезнью. Хотя надо признать, что таковая может возникнуть, если ничего не делать для профилактики.

Чем отличаются диспластики?

Повышенной эластичностью тканей. Всех. Потому что соединительная ткань везде и всюду. Она вездесуща! У таких пациентов имеется предрасположенность к ранним нарушениям осанки, деформации грудной клетки, плоскостопию. У них выражена в той или иной степени переразгибаемость суставов (гипермобильность, которая ведет к вывихам). Сосудистые стенки у них также обладают повышенной, то есть чрезмерной эластичностью, а потому имеется склонность к развитию такого заболевания, как варикозное расширение вен. Есть и более грозные осложнения – аневризмы, то есть истончение и выбухание сосудистых стенок. Как крайний вариант, разрыв их! В сердце, когда начинаю слушать диспластиков, я уже точно знаю, что услышу, – пролапс митрального клапана как минимум и, возможно, еще некоторые интересные находки. Все это потом подтверждается с помощью ЭХО-кардиографии.

О таких пациентах можно рассказывать очень много и даже без обследования много чего у них обнаружить. Потому что само наличие черт ДСТ позволяет это делать. Многие диагнозы, особенности внутренних органов как бы предопределены самой диспластичностью. Еще можно поговорить о зрении. Предрасположенность к близорукости, косоглазию, астигматизму…

И конечно же, хотелось бы немного сказать об особенностях нервной системы и психике диспластиков. Как было сказано, эти пациенты обладают ярко выраженной астенической конституцией: высокие, худенькие или худощавые, с тонкими чертами лица, такие грациозные, как мы говорим. То есть изящные, нежные. Так вот, что интересно, чаще всего и устройство нервной системы и психики у них также отличается чрезмерной тонкостью, что ли.

Это довольно ранимые личности, часто эмоционально лабильные, уязвимые, легко истощаемые. То есть можно сказать, что среди диспластиков много неврастеников, психастеников, просто невротиков

И еще я подметила любопытную особенность у своих пациентов: у них, как правило, очень хорошие – даже, я бы сказала, высокие – когнитивные способности. Вот такие особенные и такие прекрасные диспластики.

Как жить с дисплазией

Когда меня спрашивают, можно ли заниматься спортом с признаками ДСТ, я говорю так: если нет серьезных противопоказаний, можно, но исключая спорт высоких достижений, то есть профессиональный спорт. Он не для диспластиков! А точнее, они не для него.

И еще необходимо если не исключить полностью, то ограничить статические нагрузки, подъем тяжестей, оголтелое накачивание мышц (этот вид нагрузок провоцирует появление грыж)

Спорт для диспластиков необходимо выбирать с одной-единственной целью – оздоровление! Необходимо создать мышечный корсет и укрепить здоровье в целом.

Почему так важно знать, имеются ли признаки дисплазии или нет и насколько они выражены (на уровне особенностей или патологии)? А потому что многих проблем, перечисленных выше, можно избежать. Например, создавая мышечный корсет лечебной физкультурой, массажем и плаванием, можно избежать искривления позвоночника или деформации грудной клетки. Или избавиться от страданий, которые приносит плоскостопие (деформация стопы, артрозо-артриты, боли и так далее), заранее укрепив мышцы свода стопы, купив индивидуальные стельки и хорошую обувь. Зная о предрасположенности к нарушениям зрения, соблюдать определенные правила, делать необходимую гимнастику для глаз, посещать регулярно окулиста.

Как правило, диспластики с детства нуждаются в наблюдении ортопеда, кардиолога, окулиста (список может быть продолжен, все зависит от того, что выявляется и требует наблюдения). И тогда у них все будет замечательно. Они будут практически здоровы, хорошо образованны, успешны в карьере. Им просто нужны для этого условия.