Вред алкоголя, или Почему вам стоит полностью отказаться от алкоголя уже сегодня

Спиртное в любом количестве не может быть безвредным. Хотя некоторые утверждают, что бокал красного сухого вина избавит от высокого давления, а ежедневные 100 г коньяка почистят сосуды и предотвратят инсульт.

Но врачи убеждены, что польза неоправданно мала по сравнению с тем вредом, который несет употребление спиртного

Этанол встраивается в обменные процессы организма и вызывает привыкание.

Вред алкоголя для организма

Алкоголь пагубно влияет на все органы человека:

1. Алкоголь разрушает стенки кишечника, может развиться гастрит или язва.
2. Сердечная мышца ослабевает, вследствие чего появляются болезни сердца: аритмия, гипертония. Велик риск развития инфаркта или инсульта.
3. Цирроз печени – наиболее распространенная болезнь алкоголиков. Больная печень уже не справляется со своими функциями.
4. Система дыхания нарушается. Любителям алкоголя чаще других ставят диагнозы туберкулез, воспаление легких, обструкция бронхов.
5. Почки воспаляются и перестают работать в своем обычном режиме.
6. Ослабевает иммунитет, развиваются аллергические реакции.
7. Нарушается эндокринная система.
8. Часто отмечается половое бессилие у мужчин и бесплодие как у мужчин, так и у женщин. Снижается либидо.
9. Основной вред приходится на головной мозг: снижается интеллект, появляется заторможенность, ухудшается память, искажаются понятия, меняется мировоззрение в целом.

Влияние на психику

Систематическое употребление напитков с этанолом разрушает психику, клетки головного мозга, человек становится вялым, уставшим, не может спать. Это и есть начало развития зависимости на психологическом уровне: все вдруг становится серым и скучным, радость в жизни теряется. Люди употребляют алкоголь для общения, за компанию, для снятия усталости или чтобы избавиться от тоски.

Частое употребление спиртного приводит к зависимости, справиться с которой самостоятельно часто бывает уже невозможно

Алкоголь сближает людей, уничтожая барьеры. Он делает человека веселым, добрым, щедрым, общительным – но лишь на начальном этапе. Далее алкоголь стимулирует агрессию, человек становится опасным для окружающих.

Как изменяется эмоциональное состояние:

• человек начинает врать по любому поводу;
• прежние жизненные цели не имеют уже никакого значения;
• настроение постоянно меняется;
• нарастает чувство безразличия к себе, своему здоровью и своему будущему;
• начинается затяжная депрессия.

Восстановить психику после длительного приема алкоголя очень сложно.

Зависимость от психоактивных веществ

Психоактивные вещества уже при однократном применении способны повлиять на эмоциональное и физическое состояние человека. При постоянном применении наступает зависимость, вызванная желанием получать удовольствия и избегать дискомфорта. Не бывает веществ менее или более опасных для организма, все они рано или поздно скажутся на психике и здоровье человека.

Последствие алкоголизма: изменение личности

Чем чаще человек употребляет алкоголь, тем ближе он к негативному изменению психики, деменции. На ранней стадии зависимости появляется нервозность, впоследствии у человека теряется самоконтроль. Наблюдаются и другие изменения:

1. Инертность. Зависимый человек просто плывет по течению, не желая принимать решения и делать какие-то шаги, чтобы бросить пить. Индивидуум неспособен справляться с трудностями и решать какие-то проблемы.
2. Эгоцентризм. Алкоголики думают, что они никому ничем не обязаны. Это их жизнь, и они могут проживать ее так, как считают нужным. Чувство ответственности полностью исчезает, не волнует безопасность семьи и душевное состояние близких людей.
3. Юмор становится плоским и примитивным.
4. Снижается уровень личности, появляется алкогольный жаргон.
5. Снижаются творческие способности.
6. Человек становится грубым и циничным.
7. Нравственные ценности теряются.

Почему вам стоит полностью отказаться от алкоголя уже сегодня?

Перечислим причины, по которым не стоит принимать алкоголь никогда:

1. Опасность для сердца. Сердце от систематического приема алкоголя увеличивается в размере – это может привести к внезапной смерти, например, от инфаркта.
2. Развитие хронических болезней. Алкоголь – это медленный яд. Человек, который периодически его принимает, со временем ощутит недомогание, общую слабость, снижение физической и умственной активности. Длительная зависимость может вызвать рак и множество опасных для жизни хронических болезней.
3. Затуманенный рассудок. В первые несколько часов выпитая доза алкоголя вызывает эйфорию, потом настроение ухудшается и появляется депрессивное состояние. Человека может мучить чувство вины, приступы паники, агрессия. Затуманивание рассудка приводит к страшным последствиям:

• большинство аварий происходят по вине пьяных водителей;
• убийства и другие преступления нередко совершаются в состоянии алкогольного опьянения;
• потеря работы и семьи.

4. Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода. У людей, употребляющих спиртные напитки, нередко рождаются дети с отклонением в развитии как физическом, так и умственном.
5. Непристойное поведение. Алкоголь расслабляет человека и стирает границы дозволенного. Женщины могут начать приставать к незнакомым мужчинам и наоборот. Кого-то тянет подраться, а некоторые засыпают в уголке комнаты. В любом случае, в трезвом виде человек не позволил бы себе того, на что способен после употребления спиртного.
6. Дыра в бюджете. Деньги, потраченные на спиртное, могли бы быть вложены во что-то полезное. Вы бы могли потратить их на путешествия или купить автомобиль.

Алкоголь раскрепощает и снимает напряжение, но рациональнее и полезнее найти другие способы расслабления: подойдет спорт, плавание, пешие прогулки, йога, массаж. Алкоголь лишь создает иллюзию, что все хорошо, на самом деле он отнимает здоровье и губит жизни.

Безвредная доза алкоголя – это ноль

Дополнительная информация по теме – в следующем видео: