Опухло лицо после загара: что делать

Находиться длительное время под прямыми солнечными лучами опасно плачевными последствиями. И это не только покраснение кожи, вызванное солнечным ожогом. Случается, что после дня, проведенного на пляже, к вечеру опухает лицо, принимая болезненный непрезентабельный вид. Почему так получается, и что делать в такой ситуации, чтобы снять отек?

Почему отекает лицо при солнечном ожоге

Отечность лица может появляться после негативного воздействия ультрафиолетового излучения. Кожные покровы, долгое время облучаемые солнцем, получают солнечный ожог. При таком термическом и радиационном поражении повреждаются клетки эпидермиса, в результате чего начинается воспалительный процесс, нарушается микроциркуляция, приводя к скапливанию жидкости в межклеточном пространстве и образованию отеков. Чаще всего болезненная припухлость после загара появляется на лбу и веках, она сопровождается зудом, жжением и держится порядка 5-7 суток.

Иногда причиной отеков на лице после посещения пляжа становится индивидуальная аллергическая реакция организма на ультрафиолет. При этом отекают язык, слизистая рта, губы, щеки. В тяжелых случаях возможно даже удушье и потеря сознания.

Что делать, если после загара отекло лицо

Отеки на лице не только очень болезненны, но и некрасиво выглядят. Чтобы вернуть нормальный вид и побыстрее избавиться от отечности, рекомендуется предпринимать следующие шаги:

1. Как можно быстрее прекратить дальнейшее пребывание на солнце. Необходимо срочно переместиться в затененное место. Лучше всего находиться в прохладном помещении.
2. Нагревшуюся кожу лица следует немедленно охладить, чтобы остановить термическое воздействие. Можно делать холодный компресс из мягкой ткани, смоченной водой (3-4 раза в день на 25-30 минут), или приложить к пострадавшему участку кусок льда (мороженого мяса), обернутого полотенцем. Но прямого контакта кожи с ледяным предметом допускать нельзя во избежание обморожения и дополнительного повреждения.
3. Для стимуляции работы сердечно-сосудистой системы несколько раз в день рекомендуется принимать контрастный душ. Скопившаяся в межклеточном пространстве жидкость будет рассасываться быстрее.
4. Наносить на отекшие места противовоспалительные, увлажняющие, средства (мази, гели, спреи) с пантенолом. Очень хорошо помогают специальные охлаждающие и противоотечные маски, в составе которых есть алоэ вера. Можно использовать различные противовоспалительные травяные отвары (ромашки, календулы).
5. При выраженном болевом синдроме принимать обезболивающие препараты, которые продаются без рецепта.
6. Для купирования аллергических проявлений принять антигистаминный препарат (по инструкции).
7. Пить как можно больше жидкость для поддержания нормального водного баланса и гидратации кожных покровов, а также для скорейшего вывода токсинов.

Врачи-дерматологи и аллергологи не советуют пользоваться различными народными средствами типа сметаны, подсолнечного масла и яичных белков при появлении отечности на лице после загара. Чтобы воспаление не усилилось и состояние кожи не ухудшилось, лучше наносить специализированные медицинские препараты.

Во избежание негативных последствий от воздействия солнечной радиации перед посещением пляжа рекомендуется использовать солнцезащитные средства. Чтобы не допустить ожога и отека лица, не стоит находиться под палящими лучами солнца слишком долго.