Можно ли загорать при миоме

Миома – опухоль доброкачественного характера, состоящая из переплетенных мышечных волокон. Причиной ее образования считают дисбаланс женских половых гормонов. Заболевание требует взвешенного подхода к лечению, в основе которого, как правило, гормонотерапия и оперативное вмешательство. При этом женщина должна изменить также свой образ жизни, поскольку основная цель врача состоит в уменьшении опухоли и прекращении ее роста. Пациентам необходимо строго придерживаться рекомендаций врача, в том числе и в соблюдении определенных ограничений. Рассмотрим, разрешают ли специалисты загорать при миоме.

Что нельзя делать при миоме матки?

Диагноз миома матки – не повод для паники. В первую очередь, необходимо успокоиться и следовать предписаниям врача. Нужно максимально избегать психотравмирующих ситуаций, так как стрессы негативно сказываются на общем физическом состоянии организма человека. Психические нагрузки приводят к проблемам в нейроэндокринной системе и вызывают ее дисфункцию, что может спровоцировать рост миомы. Необходимо выбрать спокойную работу, без ночных смен, сверхурочного графика, с гарантированными перерывами на обед.

Если диагностирована миома, то необходимы прогулки и минимальные физические нагрузки. Нельзя переутомляться и носить тяжести выше 3 кг

Можно ли загорать с миомой матки?

По статистике, с данным заболеванием к гинекологу обращается каждая третья пациентка. Многие из них ждут лета, чтобы насладиться солнышком, покупаться и позагорать. При этом существует устойчивое мнение, что с миомой матки категорически запрещен такой отдых. По этому вопросу гинекологи дают следующие рекомендации:

1. Необходимо так планировать отпуск, чтобы он был после окончания менструации: это снизит риск инфицирования женщины во время купания. Если отпуск приходится на период менструации, плавать не рекомендуется.
2. Запрещено находиться под солнечными лучами, то есть лежать на пляже. Женщина должна выбрать тень, либо занять место под зонтиком.
3. Лучше выбрать период отпуска с июля по начало сентября. В этот период на море или в озерах комфортная температура воды. Переохлаждаться нельзя, так как это приводит к воспалению придатков. Рекомендуемая температура воды для купания – от 25 до 27 градусов.

Ходить на пляж следует рано утром или ближе к вечеру, когда солнце не так активно, как днем

Если женщина плохо переносит качку, следует воздержаться от увеселительных прогулок на катере или корабле. Качка вызывает головокружение и озноб, спазм мышц матки, что приводит к ухудшению физического состояния и течения заболевания.

Загорать при миоме не рекомендуется не только на море и около водоемов, но и в солярии. Многие женщины его посещают для приобретения ровного, золотистого загара. При этом стоит помнить, что ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку витамина Д. Его поступление в организм в большем, чем нужно, количестве приводит к дисбалансу обмена веществ и негативно отражается на гормональном фоне. Миома – опухоль гормонозависимого характера, поэтому загар в солярии может ухудшить состояние здоровья.

Назначения врача обязательно следует выполнять, иначе течение болезни может усугубиться, будет спровоцирован рост опухоли. Как следствие, возникнут обильные кровотечения, и понадобится оперативное вмешательство. Поэтому перед тем, как отправляться загорать, необходимо еще раз посетить врача, пройти обследование, чтобы проверить миоматозный узел, и получить важные рекомендации.