Массаж лица против морщин: 5 самых эффективных техник

С возрастом в организме происходят изменения. Не остается незатронутой и кожа, она утрачивает влагу и эластичность. Чтобы поспорить со временем и продлить молодость, женщины используют разные способы. Эффективной, безболезненной и безопасной процедурой является массаж лица. Существует несколько разновидностей, которые отличаются целями и технологией.

Гигиенический массаж

Такая техника используется наиболее часто. Ее целью является профилактика старения.

Обычно методику рекомендуют молодым дамам до тридцати лет

Технология проста: на предварительно очищенную кожу наносят масло или крем и растирают, разминают, поглаживают кожу. Движения легкие, без сильного растягивания.

Манипуляции способствуют повышению кожного тонуса и тургора (эластичности и упругости), улучшению кровообращения. Кожа становится более гладкой и здоровой, исчезают отеки.

Массаж проводят через день в течение месяца. Продолжительность процедуры – 20-30 минут.

Лимфодренажная техника

Техника подходит для дам после сорока, когда появляются нарушения эпидермиса, появляются отеки, пигментация, купероз и другие возрастные изменения. Иногда приходится прибегать к процедуре и в более молодом возрасте.

Целью манипуляций является активизация лимфотока, в результате чего происходит избавление от лишней жидкости. Движения массажиста направляют лимфу в ближайшие лимфоузлы, откуда она перемещается в венозное русло. В результате повышается упругость кожи, овал лица становится более четким, стабилизируются обменные процессы.

Процедуру проводят два раза в неделю. Требуется не менее 14 сеансов продолжительностью в 50 минут.

Скульптурно-буккальная техника

Эту технологию приравнивают к пластическим операциям, так как она влияет на глубинные слои кожи, скульптурируя лицо. Такой массаж рекомендуют, когда появляются отчетливо видные морщины, снижается тургор и тонус кожи.

Главная особенность проведения процедуры состоит в том, что мышцы прорабатывают не только снаружи, но и через ротовую полость

Техника стимулирует процесс самовосстановления лицевых мышц. Овал лица становится более четким, разглаживаются носогубные складки, кожа приобретает упругость и здоровый цвет.

Для достижения стабильного результата проводят 15-20 сеансов с интервалом в три дня. Продолжительность процедуры – 40 минут.

Массаж по методу Жаке

Основное направление процедуры связано не только с уменьшением морщин, но и с устранением дерматологических проблем. Техника чаще рекомендуется при жирнойкоже, угревой сыпи, пигментации и шелушении.

Особенностью массажа является преобладание щипковых и вибрирующих движений. Эти манипуляции направлены на улучшение кровообращения и метаболизма. В результате устраняются застойные явления, кожа выравнивается, ускоряется процесс регенерации тканей.

Процедуру проводят раз в три дня. Курс составляет 10-12 сеансов.

Испанский массаж

Этот вид еще называют хиропластическим, так как он соединяет европейский и восточный подходы. Рекомендуют при сухости кожи, нарушениях питания эпидермиса и обменных процессов.

Процедура отличается силовымвоздействием на массажные линии. Манипуляции совершаются ладонью, подушечками и костяшками пальцев.

После прохождения курса массажа разглаживаются мелкие морщинки, уходит второй подбородок, корректируется форма губ, повышается эластичность кожи.

Процедура оказывает положительное влияние на общее состояние организма

Массаж проводят в несколько этапов. Сначала процедуры назначают ежедневно, потом через день. Требуется 10-15 сеансов продолжительностью по 15 минут.

Противопоказания

Как бы ни был полезен массаж лица, он не перестает быть механическим вмешательством. Противопоказанием могут служить:

• аллергические заболевания;
• ранки, ссадины;
• неврит;
• родинки, папилломы;
• гайморит;
• кожные заболевания в стадии обострения;
• онкологические заболевания.

Осторожность также следует проявить гипертоникам.

Массаж лица – прекрасное средство для ухода за кожей. Он поможет выглядеть моложе, ярче, улучшит общее самочувствие и подарит прекрасное настроение.