Как родить здорового ребенка

Зачатие и рождение ребенка в некотором смысле представляют собой лотерею. Невозможно гарантировать, что все пройдет идеально, но есть шанс свести все риски к минимуму. Для этого нужно тщательно готовиться к беременности и родам.

Подготовиться к зачатию

Подготовка к зачатию называется планированием беременности. Этот процесс может затянуться на несколько месяцев, а если у кого-то из пары есть проблемы со здоровьем, то и на несколько лет.

Вот, что представляет собой стандартная подготовка:

1. За несколько месяцев до предполагаемых попыток к зачатию оба партнера должны бросить курить и принимать алкогольные напитки.
2. Женщине стоит посетить стоматолога, чтобы убедиться в здоровье своих зубов. Кариес, обнаруженный во время беременности, может превратиться в большую проблему, ведь возникнут сложности с использованием анестезии.
3. Также потребуется гинекологический осмотр. Врач должен убедиться в отсутствии воспалительных процессов.

Если у женщины есть какие-либо серьезные хронические заболевания, например, сахарный диабет, болезни опорно-двигательного аппарата, вопрос планирования беременности ей следует обсудить с лечащим врачом.

Большое значение в подготовке к зачатию имеет правильное питание

В женском организме должен быть достаточный запас витамина В9 – фолиевой кислоты. Фолиевая кислота отвечает за формирование нервной трубки эмбриона – это важнейший орган, из которого впоследствии будет развиваться нервная система, головной мозг, позвоночник, и другие жизненно важные органы. Профилактический прием витамина В9 значительно снижает вероятность пороков развития у плода.

При этом не рекомендуется самостоятельно назначать себе витаминные комплексы. Лучше сделать развернутый анализ крови и по нему судить о возможном дефиците питательных веществ.

Проходить обследования в период беременности

Когда женщина обнаруживает, что беременна, она встает на учет в женскую консультацию. Врачи устанавливают тщательный контроль за ее здоровьем. Необходимо проходить осмотры у узких специалистов, сдавать анализы крови и мочи, убедиться в отсутствии половых и ВИЧ-инфекций.

Существуют и обследования, направленные на выяснение состояния плода. Самым важным из них является скрининг 1 триместра. Он включает в себя УЗИ-обследование и сдачу крови.

По итогам скрининга будет рассчитан риск генетических заболеваний

Важно понимать, что рассчитанный риск не является окончательным диагнозом, а лишь показывает степень вероятности хромосомных патологий. При высоком риске женщина может пройти инвазивную диагностику: биопсию хориона, плацентоцентез, амниоцентез или кордоцентез. Эти процедуры дадут точный ответ на вопрос, здоров ли ребенок.

В период с 18 по 22 неделю беременности проводится еще одно важное УЗИ. Врач должен осмотреть внутренние органы плода: легкие, печень, почки, головной мозг. На этом обследовании могут быть выявлены серьезные пороки развития, незаметные в 1 триместре.

В 3 триместре будет сделано еще одно УЗИ, которое покажет, как ребенок расположен в матке и каков его приблизительный вес.

Осознанно подойти к родам

Роды – очень ответственный процесс, исход которого зависит сразу от нескольких факторов: состояния плода, здоровья матери и профессионализма врачей.

Позитивный и уверенный настрой роженицы здесь значит очень многое

Естественные роды наименее травматичны для матери и плода. Женский организм быстро восстанавливается, а ребенок совершает мягкий переход во внешний мир. Но существуют ситуации, в которых естественные роды невозможны, и женщине назначают плановое кесарево сечение.

Абсолютными показаниями к операции являются:

• неправильное положение плода;
• полное предлежание плаценты;
• клинически узкий таз;
• угроза отслойки сетчатки глаз у матери.

И у врачей, и у роженицы есть время, чтобы подготовиться к плановому кесареву сечению. В этом случае осложнения возникают не так часто. Бывает, что во время естественных родов что-то идет не так, плод начинает страдать от гипоксии – недостатка кислорода. Тогда операцию по родоразрешению выполняют в экстренном порядке. От слаженности действий хирургов зависит здоровье и даже жизнь ребенка и матери.

Хорошим решением для женщины будет во время беременности посещать курсы по подготовке к родам. Там ее мягко подготовят к происходящему, при необходимости окажут психологическую помощь и избавят от необоснованных страхов. Если у пары планируются партнерские роды, не будет лишним такие курсы посетить и мужчине.

При ответственном подходе к своему здоровью и соблюдении всех рекомендаций у женщины есть все шансы выносить и родить совершенно здорового ребенка.

Дополнительную информацию о том, как родить здорового ребенка вы узнаете, посмотрев видео: