Гиперсомния: что это за состояние, причины и лечение

Некоторые люди много спят и все равно засыпают буквально на ходу. Могут вдруг уснуть на работе, отключившись посреди разговора, или дома, выполняя какие-то рутинные действия. Такое нарушение сна нормальным, конечно же, не является, а носит патологический характер.

Гиперсомния — что это такое?

Состояние, когда человека после бессонной ночи днем неудержимо клонит в сон, объясняется банальным недосыпом и усталостью. Но если он крепко спал до утра, а в дневные часы, отводящиеся природой для бодрствования, опять испытывает сильную сонливость, то это гиперсомния — официально признанная патология, внесенная в списки МКБ.

Причины

Чтобы человеческий организм находился в нормальном сбалансированном режиме ночного сна и дневной активности, сложная регулирующая система, оказывающая затормаживающее и активизирующее воздействие, должна работать правильно.

При нарушении слаженной деятельности нескольких структур головного мозга происходит сбой и развивается «сонное» расстройство

Причин гиперсомнии немало, и носят они психофизиологический, посттравматический, психический, соматический, идиопатический характер. К факторам риска относятся:

• органические поражения (кисты, опухоли) и инфекции (менингококк, ботулизм и др.), травмировавшие головной мозг;
• сильный стресс, эмоциональная встряска, переутомление, постоянное, хроническое и длительное недосыпание, неумеренные интеллектуальные или физические нагрузки;
• продолжительный прием некоторых медикаментов (седативных, антигистаминных, нейролептиков и т. п.);
• острые нарушения работы сосудов и мозгового кровообращения (инсульт, ишемия);
• психические расстройства (неврастения, биполярка, шизофрения и др.);
• серьезная ЧМТ, затронувшая головной мозг и спровоцировавшая нарушения в функционировании ЦНС;
• провоцирующие гипоксию мозга дыхательные патологии (например, апноэ);
• последствие первичного нарушения сна (нарколепсии);
• соматические болезни внутренних органов (почечная недостаточность, гипотиреоз, диабет и пр.).

Симптоматика

Потребность в ночном сне у людей индивидуальная: кому-то достаточно всего 5–6 часов, а другому требуется не менее 8–9.

Страдающий гиперсомнией спит порядка 10–12 часов и дольше, но при этом, пробуждаясь поутру, отдохнувшим себя не чувствует

В течение дня он вялый и заторможенный, не совсем проснувшийся, как будто чуть пьяный или с похмелья (опьянение сном), испытывает несколько приступов засыпания, причем отключается в любой позе и в любом месте. Но обычно дневной сон никакого облегчения не приносит, так как сонливость сохраняется.

Кроме этого, гиперсомнию сопровождают и другие симптомы:

• сильное затруднение с утренним пробуждением, когда проснуться по будильнику самому в определенное время практически не получается;
• сниженная работоспособность, плохое настроение, раздражительность, ухудшение памяти, усталость;
• головокружение, состояние оцепенения и даже галлюцинации при засыпании или пробуждении;
• нарушения пищевого поведения;
• снижение общего жизненного тонуса, интереса к окружающему миру.

Лечение

Чтобы справиться с гиперсомнией, необходимо обратиться к неврологу и сомнологу. Терапия начинается с диагностики и лечения основного заболевания. Больному рекомендуется соблюдать гигиену сна, строго придерживаясь режима дня, включить в распорядок дневной отдых, устранить вредные привычки и не есть тяжелую жирную пищу на ночь. По результатам обследования врач назначает лекарственные препараты, помогающие улучшить самочувствие пациента и уменьшить сонливость.