бьюти-блогер, колумнист
Чувствительная кожа – настоящее испытание. Она реагирует на любые факторы, отвечая неэстетичными внешними признаками и дискомфортом. Уход за неженкой – тяжкий труд. Ей подходит далеко не вся косметика даже с пометкой «Для чувствительной кожи», поэтому придется долго и упорно подбирать средства, подходящие именно вам. Рассказываем, как ухаживать за такой кожей, чтобы понизить ее чувствительность.
Чувствительная кожа – это не тип, а состояние повышенной реактивности. Такой может стать сухая, жирная, проблемная, комбинированная, нормальная кожа. Реагировать реактивная кожа может на любые не понравившиеся ей факторы: воду, декоративную косметику, ветер, солнце, холод, определенный ингредиент в составе, косметические процедуры и т. д. Такая кожа крайне уязвима, поскольку у нее полностью нарушен или ослаблен защитный барьер, который вам придется долго и упорно восстанавливать. К счастью, многие производители косметики создают отдельные линейки именно для реактивной кожи. Но быть начеку все-таки придется. Пусть в таких средствах нет агрессивных компонентов, но чувствительная кожа настолько непредсказуема, что может среагировать даже на обыкновенную гиалуроновую кислоту.
Реактивной кожа может быть от рождения, но это крайне редкое явление. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются бледнокожие, светловолосые или рыжеволосые, зеленоглазые, голубоглазые и сероглазые девушки. У таких наименее выражен роговой слой, в коже мало меланина, а сальные железы продуцируют слишком мало себума. В результате кожа становится тонкой и почти прозрачной, нарушается ее защитный липидный барьер, который не может противостоять окружающим факторам.
Приобретенная чувствительность поддается коррекции. Ваша главная задача – восстановить защитный липидный барьер и как можно меньше контактировать с лицом. Нельзя трогать кожу руками без необходимости, часто умываться, пользоваться полотенцем, делать массаж, наносить косметику пальцами, пользоваться агрессивными средствами, тем более скрабами.
Первое, что нужно сделать во время ухода за чувствительной кожей, – успокоить ее, затем – все остальное. Чтобы успокоить, придется искоренить проблему, которая ухудшает состояние эпидермиса. Вы можете сами понаблюдать за кожей и понять, на что она реагирует, а можете посетить косметолога, который проведет тесты и скажет, как правильно ухаживать за лицом.
Вариант «до скрипа» с реактивной кожей нельзя практиковать. Ее защитный барьер и так нарушен, еще больше истончать его не нужно. Чувствительная кожа может запросто среагировать на водопроводную воду, но это не повод пропускать этап очищения. Лучше всего использовать фильтрованную или кипяченую воду комнатной температуры. Горячая вода способна вызвать сыпь и раздражение, а слишком холодная – покраснение и шелушение.
Мыло и щелочные составы для очищения не подойдут: в них содержатся вещества, способные еще больше истончить барьер. Многие производители начали выпускать специальные деликатные пенки для реактивной кожи. Еще лучше мицеллярная вода и гидрофильные масла. Они действуют очень мягко, не повреждая липидный барьер, но при этом хорошо очищают эпидермис. После умывания кожу не нужно вытирать, она должна высохнуть самостоятельно.
Обратите внимание на мицеллярную воду линейки Sensibio H2O от бренда Bioderma. Она деликатно очищает кожу от загрязнений, при этом не нарушая естественный pH-баланс и липидный барьер. Активные компоненты успокаивают покраснения и раздражения, освежают кожные покровы и хорошо переносятся реактивной кожей. Плюс этой мицеллярной воды в том, что она не требует смывания, значит, кожа меньше будет контактировать с водопроводной водой.
Без них – пиши пропало. Когда в очередной раз чувствительная кожа покажет свой скверный характер, вы можете нейтрализовать ее недовольство с помощью специальных успокаивающих средств. Держите их при себе и при любом намеке на реактивность используйте незамедлительно. Удобнее всего успокаивающие средства в формате спрея, тумана или дымки. В составе ищите экстракты ромашки, лаванды, сок алоэ вера, розовую воду. Избегайте спиртосодержащих бьюти-продуктов.
Также прекрасно успокаивают капризную кожу маски, которые рекомендуется использовать 1–2 раза в неделю. Хорошим вариантом станет крем-маска для чувствительной кожи от бренда Annemarie Borlind. Она бережно смягчает и успокаивает кожу, снимает раздражения, устраняет красноту и ощущение стянутости. При регулярном применении маска укрепляет естественную защиту кожи и повышает ее сопротивляемость внешним факторам.
Чувствительная кожа нуждается в частом увлажнении. Обыкновенной коже достаточно единожды в день получать свою порцию увлажнения, а вот реактивной – не менее 2 раз. Мы уже говорили, что барьерные функции у нее ослаблены, поэтому влага моментально улетучивается, не задерживаясь в клетках. Тщательное увлажнение способствует восстановлению клеток и укреплению защитных свойств кожи. Оптимальным вариантом станут легкие кремы на основе минеральной или термальной воды, гиалуроновой кислоты, глицерина, аллантоина, азулена, пептидов, церамидов, пантенола, сквалана.
Хорошим увлажняющим средством на вашей полке станет Creme № 2 L’Essentielle от Payot. Средство имеет нежную и легкую консистенцию, благодаря чему быстро минует барьер кожи и проникает в глубокие структуры эпидермиса. Крем обеспечивает качественное и длительное увлажнение, делая кожу мягкой и шелковистой, без признаков шелушения и стянутости. Успокаивающие компоненты в составе купируют раздражение, зуд и жжение, повышают барьерные функции кожи и восстанавливают ее микрофлору.
В качестве источника дополнительного увлажнения специалисты рекомендуют обращаться к тоникам. Средство Lavender от бренда Laboratorium создано с учетом особенностей чувствительной кожи. Оно восстанавливает гидролипидный баланс и кислотность, нейтрализует действие жесткой воды и борется с реактивностью. В составе лавандовое масло, глицерин и экстракт розы. Тоник возвращает коже мягкость, гладкость и эластичность, восстанавливает поврежденные участки, успокаивает раздражения.
ВАЖНО! Вводить новые продукты в бьюти-рутину нужно аккуратно, предварительно тестируя их на небольшом участке кожи. Если она приняла средство, смело пользуйтесь дальше
На время повышенной чувствительности кожи придется забыть о загаре. Ультрафиолетовые лучи – один из злейших врагов, способных вызвать непредсказуемую реакцию (гиперпигментация, ожоги, шелушение, покраснения) и еще сильнее ослабить барьерные функции. Дома вас сидеть не призываем, но вот под палящим солнцем находиться не стоит. При выходе на улицу обязательно наносите санскрин с SPF не менее 30 единиц. Солнцезащитное средство должно быть специально создано для чувствительной кожи, содержать физические фильтры.
Возьмите на заметку солнцезащитный крем Sun Sensitive от Lancaster для чувствительной кожи. Средство обладает высоким фактором SPF, нежной консистенцией и повышенной водостойкостью, обеспечивает надежную защиту от ультрафиолета, предотвращает появление ожогов и раздражения, усиливает естественное сопротивление кожи внешним факторам.
Лучше полностью отказаться от макияжа, пока не приведете кожу в порядок. Однако это возможно далеко не всегда. При выборе декоративной косметики избегайте водостойких и плотных текстур, а также продуктов, которые содержат отдушки, химические консерванты, красители, парабены, минеральные масла, фталаты и прочие вредные компоненты. Текстуры лучше выбирать сухие. Для чувствительной кожи идеальным вариантом станет минеральная пудра, которая состоит из натуральных ухаживающих компонентов. Если используете праймер, берите на основе силиконов: они защищают кожу от негативных факторов окружающей среды и препятствуют испарению влаги.
Присмотритесь к минеральной пудре Mineral Finishing Powder от NYX Professional Makeup. Она имеет очень мелкий помол, поэтому легко и быстро распределяется по коже, маскируя имеющиеся недостатки. Бьюти-средство бережно ухаживает за чувствительной кожей, борется с покраснениями и раздражениями, купирует воспаления, защищает от негативных факторов окружающей среды и слегка увлажняет эпидермис.
ВАЖНО! Средства для чувствительной кожи имеют максимально короткий состав: чем меньше в формуле компонентов, тем ниже риск вызвать негативную реакцию
Реактивной коже противопоказаны механическая эксфолиация и агрессивные компоненты. Оставьте скрабы, щеточки для умывания, спонжики конняку, пилинги на основе AHA- и BHA-кислот, папаина и бромелайна. Вместо них обратите внимание на мягкие полигидроксикислоты и бактериальные энзимы. Такие средства скатываются с кожи, не раздражая ее. Отшелушивание чувствительной кожи нельзя проводить чаще 1 раза в 1,5–2 недели.
Для этой цели прекрасно подойдет мягкий отшелушивающий лосьон Clarifying Lotion 1.0 от бренда Clinique. Он бережно удаляет ороговевшие клетки и очищает поры от различных загрязнений. В результате глубокого, но деликатного отшелушивания коже возвращается сияние, гладкость и ухоженность. В составе вы не найдете вредных и агрессивных компонентов, поэтому ничто не спровоцирует повышение реактивности. Лосьон также подготавливает кожу к увлажнению, не нарушая естественный гидробаланс.