Массаж, компрессы, бьюти-средства: избавляемся от утренних мешков под глазами

Светлана Мисник,
бьюти-блогер, колумнист

Область вокруг глаз от природы расположена к накоплению жидкости. Рыхлая подкожно-жировая клетчатка в совокупности с тонкой кожей – идеальное комбо для мешков под глазами. Как правило, появляются они именно утром и времени на размусоливание проблемы нет. Нужно быстро вернуть лицу презентабельный вид и в полной боевой готовности отправляться на работу или по другим делам. Против утренних мешков под глазами есть действенные экспресс-средства. Рассказываем о самых эффективных.

Основные причины мешков под глазами

Появление мешков под глазами может говорить о проблемах со здоровьем или носить наследственный характер. Также существуют факторы, провоцирующие застой жидкости или нарушение лимфотока в периорбитальной зоне:

• регулярная нагрузка на зрение;
• недосыпание;
• неправильная осанка, сутулость;
• сидячий и малоподвижный образ жизни;
• употребление продуктов, которые задерживают жидкость в организме;
• употребление в большом количестве кофе или прием диуретиков;
• недостаточное потребление воды;
• использование в зоне вокруг глаз средств, которые не предназначены для этой области;
• применение косметики в периорбитальной зоне перед сном;
• утрата эластичности кожи;
• употребление большого количества жидкости перед сном;
• вредные привычки;
• некоторые заболевания: почечная недостаточность, нарушение работы мочеиспускательной системы, заболевания сердца и сосудов;
• аллергические реакции.

Как бороться с проблемой?

Мешки под глазами никому еще не добавляли красоты и сексуальности. Напротив, они визуально накидывают возраст и делают общий вид уставшим и изнеможенным. Важно понимать, что в случае регулярных отеков и мешков в периорбитальной зоне, которые никак не хотят уходить, необходимо решать проблему комплексно. 

Медицинская помощь 

Сначала нужно обратиться за помощью к врачу и пройти необходимые исследования, затем выполнять все рекомендации по коррекции образа жизни и, возможно, принимать лекарственные препараты. Помните, что их может назначить только доктор на основе диагностики и анализов!

Что касается утренних мешков, которые возникли из-за недосыпа, бурной вечеринки, избытка алкоголя в организме, слишком вкусной и вредной еды, а также при несоблюдении протокола бьюти-рутины, тут можно воспользоваться экспресс-методами.

Охлаждающие компрессы

Работающий и быстрый способ побороть утреннюю отечность. Резкое снижение температуры кожи вызовет сужение сосудов, простимулирует отток жидкости и уменьшит выраженность мешков. Для охлаждающих компрессов лучше всего подходят патчи для глаз, которые предварительно кладут в холодильник. Также можно воспользоваться холодным роликом или даже криосферой. 

Лимфодренажный массаж

Освоить технику не так сложно, зато она поможет сэкономить количество консилера и время на маскировку мешков. Выполняйте легкое постукивание подушечками пальцев периорбитальной зоны после того, как нанесете базовый уход. Результат не заставит себя долго ждать. 

Косметика с кофеином, ментолом или мятой

Такие средства ускоряют крово- и лимфообращение, выводят избыточную жидкость в проблемных зонах, пробуждают и приятно охлаждают кожу. 

Гимнастика для глаз

После ночного бездействия или длительной работы за компьютером глазам полезно давать непривычную для них нагрузку. Она снимает напряжение, к тому же способствует выведению избыточной жидкости. Гимнастика простая: посмотрите вправо и медленно переведите взгляд влево, затем – вверх и вниз, потом – по диагонали. То же самое повторите с закрытыми глазами.

Зарядка

Ничто так не разгоняет застой крови и лимфы в организме, как движение. Если вы встали и увидели выраженные мешки под глазами, совершите короткую пробежку или просто попрыгайте на месте. Так вы взбодритесь и запустите лимфообращение, которое уменьшит выраженность мешков под глазами.

Работа над осанкой

Расправьте плечи, вытяните шею. Таким образом вы откроете «водные каналы» в организме, позволите жидкости свободно циркулировать и не задерживаться в проблемных зонах лица. Да и выглядеть с ровной осанкой вы будете иначе. Существуют даже специальные упражнения, чтобы улучить осанку, которые вы можете посмотреть в Интернете. Если ситуация сильно запущена, остеопат или массажист вам помогут.