Нужно ли наносить солнцезащитный крем каждый день?

С приходом солнечных дней в необходимости нанесения крема с SPF-защитой (от англ. sun protection factor – «солнцезащитный фактор»), кажется, никто уже не сомневается. Но нужно ли использовать его в том числе и в те дни, когда вы бываете на солнце буквально 10 минут? А обязателен ли крем в пасмурный день? Достаточно ли нанести средство с фактором SPF 50 утром вместе с макияжем и потом больше не беспокоиться? Что делать, если солнцезащитный крем вызывает раздражение и слезы из глаз? Как видите, кое-какие вопросы на тему косметической защиты от ультрафиолета у нас все же остались, поэтому сейчас самое время прояснить все детали и обезопасить себя от появления пигментации.

Как правильно наносить крем с SPF-защитой?

Перед нанесением основного солнцезащитного продукта все предыдущие средства ухода – сыворотки, тоники, тональники и кремы – должны полностью впитаться в кожу. Фильтры не суммируются друг с другом, а наиболее эффективным будет средство с наибольшим показателем после аббревиатуры SPF на упаковке. Поэтому финишный крем на лице должен иметь самую высокую степень защиты – SPF 50, даже если предварительно вы нанесли тональный крем или консилер с SPF 20 либо 30.

Нужно ли обновлять солнцезащитный крем, если вы не купались и не смывали его?

Да, защиту нужно обновлять, потому что часть защитных фильтров постепенно дестабилизируется из-за воздействия солнца, а остальную часть мы стираем с лица, прикасаясь к нему руками. Крем быстрее всего стирается в зоне вокруг губ, поэтому советуем обеспечить дополнительную защиту для этой части лица – обновлять крем почаще или использовать специальный стик с SPF-защитой для губ. Если ваша кожа склонна к жирности, то перед обновлением крема лучше пройтись по лицу матирующей салфеткой.

Нужна ли SPF-защита в дождь или при короткой встрече с солнцем?

Дождь и облака не блокируют ультрафиолет полностью, поэтому летом в пасмурную погоду SPF на прогулке все же пригодится. Если в будний день вы встретитесь с солнышком только на 10–15 минут на пути на работу, то нанести солнцезащитный крем один раз утром все же стоит, потому что воздействие ультрафиолета на кожу суммируется: 10 минут в день превращаются в час в неделю, а потом и в целый световой день к концу лета. Если после работы вы не собираетесь на прогулку, то обновлять защиту во второй половине дня уже необязательно.

Кому лучше вообще не выходить на улицу без SPF с апреля по октябрь?

В первую очередь обладателям светлой или чувствительной кожи, а также всем тем, кто склонен к пигментации. К этой группе стоит отнести и тех, кто летом продолжает пользоваться ретинолом или активно очищает кожу кислотами, которые повышают фоточувствительность. Защита от солнца будет крайне желательна, если вы летом много времени проводите на свежем воздухе, занимаетесь спортом (даже в утренние часы) или передвигаетесь на автомобиле с открытым окном.

Можно ли взять фактор защиты SPF 30 вместо популярного SPF 50?

Нет, не стоит, потому что последние научные исследования пришли к интересным выводам: практически никто из пользователей кремов не наносит нужную дозу объемом в 1 чайную ложку на лицо, что снижает реальную защиту от солнца примерно в два раза. Получается, если вы хотите перейти на SPF 30, то крем нужно будет наносить толстым слоем, потому что даже фактор защиты SPF 50 не действует на полную мощность. Еще один способ усилить действие крема – это нанести его за 15 минут до выхода на солнце и дать полностью впитаться, чтобы не стереть средство с кожи одеждой.

Что делать, если солнцезащитный крем раздражает глаза?

Самая распространенная жалоба на солнцезащитные кремы – это жжение в глазах, которое возникает через некоторое время после нанесения средства. Если раздражение появляется постоянно, то лучше сменить ваш солнцезащитный крем на аналог с прогрессивными SPF-фильтрами – они не раздражают глаза, даже если попадают на веки.