Бьюти-уход: каким он должен быть осенью и зимой?

Ни для кого не станет новостью, что зимой мы достаем более теплые вещи, а летние убираем на дальнюю полку до следующего сезона. Это связано напрямую с внешней средой – так мы спасаемся от холодов. Однако не все задумываются, что адаптировать под дожди, снег и морозы необходимо не только наш гардероб, но и наш уход за кожей. Как правильно это сделать, рассказала Рената Романова, врач-дерматовенеролог, косметолог, нутрициолог клиники «Век Адалин».

Многие считают, что с изменением сезона меняется тип кожи: что летом она жирная, а зимой становится сухой. Но важно понимать, что тип кожи – генетически заложенная характеристика, он не меняется в течение всей жизни. Зато может меняться состояние кожи, и самая частая причина – внешние факторы: погодные условия, домашний уход и их несоответствие друг другу.

Что изменится с приходом зимы?

Очищение

Зимой естественно выделяющееся кожное сало становится более необходимым: оно защищает нас и от переохлаждения на улице, и от пересушенности в отапливаемом помещении. Поэтому очищение мы стараемся выбирать зимой более мягкое и деликатное, с гиалуроновой кислотой или маслами в составе.

Текстуры кремов

Если для жирной кожи летом мы выбирали гелевые текстуры, а иногда вообще могли остановиться на сыворотке, то сейчас мы заменяем их более плотными кремами. Для сухой кожи в период активных холодов делаем выбор в пользу колд-кремов: они препятствуют испарению влаги из кожи и защищают ее от влияния негативных внешних факторов, таких как ветер, мороз, перепады температур и т. д. Наносить средство нужно минимум за полчаса до выхода на улицу. Для дополнительного эффекта можно использовать ночные кремы.

Активы

Это 100 % действующие концентрированные вещества, входящие в состав косметических средств. В период активной инсоляции мы не могли себе позволить применять интенсивные компоненты, приводящие к истончению кожи или заметно корректирующие пигментацию (сюда относятся кислоты, пептиды, ретинол – одна из форм витамина А), зато зимой самое время запастись именно ими. Обычно активы входят в состав сывороток, которые мы обязательно запечатываем на лице с помощью крема.

Дополнительный уход

В холодное время года мы также активно используем средства дополнительного ухода – маски и сыворотки. Сыворотки можно использовать курсами с добавлением активных веществ в соответствии с потребностью кожи: гиалуроновая кислота (но не в сильные морозы), ретинол, витамин С, гликолевая кислота и др. Также стоит обратить внимание на питательные маски, которые могут стать незаменимыми спасителями нашей красоты зимой.

Лайфхаки

Иногда я назначаю пациентам с жирной кожей очень плотные питательные кремы применять в качестве масок, т. е. наносить на 10–15 минут, а затем полностью смыть.

Если вы привыкли в своем уходе использовать подсушивающие и поросуживающие маски, тогда наложите на лицо в этот же день и увлажняющую маску, чтобы восстановить и «напоить» кожу.

Я обычно рекомендую своим пациентам ставить увлажнитель рядом с кроватью или рабочим местом, т. к. часто не только холода за окном влияют на развитие сухости кожи, но и перепады температур, когда мы заходим с сырой, промозглой улицы в сухое, хорошо отапливаемое помещение.